30 Nakurat nga Mga Gamit alang sa Apple Cider Vinegar

Kontento

• 1. Sa Pagpaubos sa Asukal sa Dugo
• 2. Aron Matabangan Ka nga Mobati nga Busog
• 3. Aron Maipreserba ang Pagkaon
• 4. Ingon usa ka Deodorizer
• 5. Aron Maghimo usa ka Salad Vinaigrette
• 6. Aron Mubu ang Peligro sa Kanser
• 7. Aron Maghimo usa ka Limpyo nga Tanan nga Tuyo
• 8. Aron Mahupay ang Masakit nga Lalamok
• 9. Ingon usa ka Tonial Toner
• 10. Aron Malit-ag ang mga Langaw sa Prutas
• 11. Aron Makulo ang Mas Maayong mga Itlog
• 12. Ingon usa ka Marinade
• 13. Aron Hugasan ang mga Prutas ug utanon
• 14. Sa Paglimpyo sa mga Denture
• 15. Sa Pagkaligo
• 16. Ingon usa ka Rinse sa Buhok
• 17. Ingon usa ka Pagtambal sa Dandruff
• 18. Sa usa ka sarsa
• 19. Sa Sabaw
• 20. Ingon usa ka Magpatay sa Weed
• 21. Sa Homemade Cakes ug Candies
• 22. Sa usa ka Mainit nga Imnon
• 23. Ingon usa ka Panghugas sa Bibig
• 24. Aron Limpyohan ang Imong Brush sa Ngipon
• 25. Sa Pagputi sa Ngipon
• 26. Aron Pagtambal sa Bugasbugas
• 27. Aron Makatangtang sa Warts
• 28. Ingon usa ka natural nga Deodorant
• 29. Ingon usa ka Dish Detergent
• 30. Aron Makatangtang sa Kaluoy
• 31. Unsa pa?

Litrato pinaagi ni Aya Brackett

Ang suka sa cider sa Apple usa ka pagkaon sa kusina nga adunay daghang mga maayong epekto sa kahimsog.

Makapaikag, kini usab adunay usa ka tonelada nga lainlaing katahum, gamit sa panimalay ug pagluto.

Ang gigamit nga apple cider suka lakip ang paglimpiyo, paghugas sa buhok, pagpreserba sa pagkaon ug pagpaayo sa pagpaandar sa panit.

Mahimo usab kini gamiton sa tanan nga lahi nga mga resipe, lakip ang dressing sa salad, sabaw, sarsa, mainit nga ilimnon ug daghan pa.

Niini ang 30 ka paagi aron magamit ang apple cider suka.

1. Sa Pagpaubos sa Asukal sa Dugo

Ang apple cider suka giangkon nga makatabang sa mga diabetic nga makontrol ang lebel sa asukal sa dugo.

Gipakita sa pila ka mga pagtuon nga ang pagkonsumo sa suka pagkahuman sa usa ka high-carb nga pagkaon mahimo’g mapaayo ang pagkasensitibo sa insulin hangtod sa 34% ug maminusan ang lebel sa asukal sa dugo (,,,,,,,).

Bisan pa, kung ikaw adunay tambal alang sa diabetes, kinahanglan ka nga magpakisusi sa imong doktor sa dili pa pagkuha sa suka sa apple cider.

2. Aron Matabangan Ka nga Mobati nga Busog

Ang suka sa cider sa Apple usahay girekomenda ingon usa ka tabang sa pagbug-at sa timbang.

Kini tungod kay mahimong makatabang kini kanimo nga mobati nga busog.

Gipakita sa pipila ka mga panukiduki nga mubu nga ang pag-inom sa suka sa apple cider mahimong makatabang kanimo nga mokaon og dyutay nga kaloriya, mawad-an sa gibug-aton ug maminusan ang tambok sa tiyan (,).

Bisan pa, ang mga pangdugay nga epekto sa pagkunhod sa timbang wala mahibal-an ug lagmit nga gamay gawas kung ang uban pang mga pagbag-o sa pagdyeta ug estilo sa kinabuhi gihimo usab ().

3. Aron Maipreserba ang Pagkaon

Sama sa ubang klase sa suka, ang apple cider suka usa ka epektibo nga preserbatibo.

Sa tinuud, gigamit sa mga tawo ang suka ingon usa ka ahente sa pickling aron mapreserba ang mga pagkaon sa libolibo ka tuig.

Naglihok kini pinaagi sa paghimo sa pagkaon nga labi ka asido, nga nagpakunhod sa mga enzyme niini ug nakapatay sa bisan unsang bakterya sa pagkaon nga mahimong hinungdan sa pagkasamad.

4. Ingon usa ka Deodorizer

Ang suka sa cider sa Apple nahibal-an nga adunay mga kinaiya sa antibacterial.

Tungod niini, kanunay giangkon nga ang apple cider suka mahimo nga makatangtang dili maayo nga baho.

Wala’y bisan unsang panukiduki aron mapaluyohan kini nga mga pag-angkon, apan mahimo nimo kini nga sulayan pinaagi sa pagsagol sa suka sa mansanas sa tubig aron makahimo usa ka deodorizing spray.

Naghimo kini usa ka natural nga alternatibo sa mga neutralizer sa baho.

Mahimo mo usab nga isagol kini sa tubig ug mga asin sa Epsom aron magbabad ang usa ka tiil, sama niini. Mahimo kini makatabang nga mawala ang dili gusto nga baho sa tiil pinaagi sa pagpatay sa bakterya nga hinungdan sa baho.

5. Aron Maghimo usa ka Salad Vinaigrette

Ang usa ka dali nga paagi aron magamit ang suka sa apple cider mao ang paghimo sa usa ka yano nga pagsinina sa salad.

Ang mga homemade salad dressing mahimo nga labi ka himsog alang kanimo kaysa sa mga gipalit sa tindahan, ug kanunay sila mas lami usab.

6. Aron Mubu ang Peligro sa Kanser

Kanunay nga giangkon nga ang apple cider suka mahimong makatabang nga maminusan ang imong risgo sa kanser.

Sa mga pagtuon sa test-tube, gipakita ang suka aron mapatay ang mga selyula sa kanser (,,,).

Ang pipila nga mga pagtuon sa obserbasyon, nga dili mapamatud-an nga hinungdan, gilambigit usab ang pag-ut-ut sa suka sa mansanas nga adunay usa ka pagkubus nga peligro sa kanser sa esophageal. Bisan pa, ang uban pang mga pagtuon gilambigit kini sa dugang nga peligro sa kanser sa pantog (,).

Sa kinatibuk-an, wala’y igo nga ebidensya aron mahimo ang bisan unsang mga pag-angkon bahin sa mga epekto sa apple cider suka sa peligro sa kanser.

7. Aron Maghimo usa ka Limpyo nga Tanan nga Tuyo

Ang suka sa cider sa Apple kanunay nga usa ka popular nga kapilian alang sa usa ka natural nga alternatibo sa mga ahente sa paglimpiyo sa komersyo. Tungod kini sa mga kinaiya nga kontra sa bakterya.

Pagsagol sa 1 tasa nga tubig nga adunay tunga nga tasa sa apple cider suka, ug makabaton ka usa ka natural nga all-purpose cleaner.

Bisan pa, angay nga hinumdoman nga bisan kung ang mga suka sama sa apple cider suka makapatay sa pipila nga mga bakterya, dili sila ingon ka epektibo sa pagpatay sa mga makadaot nga bakterya sama sa mga komersyal nga ahente sa paglimpiyo ().

8. Aron Mahupay ang Masakit nga Lalamok

Ang suka sa cider sa Apple usa ka popular nga tambal sa balay alang sa sakit nga tutunlan.

Gihunahuna nga ang mga kinaiya niini nga antibacterial makatabang sa pagpatay sa bakterya nga mahimong hinungdan sa problema. Bisan pa, wala'y ebidensya nga suportahan ang paggamit niini sa kini nga paagi.

Kung sulayan nimo kini sa balay, siguruha nga gisagol nimo ang suka sa tubig sa wala pa magmumog.

Kini tungod kay ang apple cider suka acidic kaayo ug nahibal-an nga hinungdan sa pagkasunog sa tutunlan kung nahurot nga wala’y sulud (,).

9. Ingon usa ka Tonial Toner

Sa anecdotally, ang apple cider suka giangkon nga makatabang sa solusyon sa mga kahimtang sa panit ug maminusan ang mga timailhan sa pagkatigulang.

Ingon sa ingon, daghang mga tawo ang gusto nga mogamit suka sa apple cider aron makahimo usa ka tonic sa panit.

Ang kinatibuk-an nga resipe usa ka bahin sa apple cider suka sa 2 bahin nga tubig. Unya kini ipahid sa panit gamit ang usa ka cotton pad. Bisan pa, kung adunay ka sensitibo nga panit, mahimo nimo nga buhaton ang labi ka lasaw nga solusyon.

10. Aron Malit-ag ang mga Langaw sa Prutas

Ang mga langaw sa prutas mahimo’g peste.

Makapaikag, dali ra gyud gamiton ang apple cider suka aron makahimo usa ka barato nga fruit fly trap.

Ibubo ra ang pipila nga suka sa apple cider sa usa ka tasa, pagdugang pila ka tulo sa sabon nga pinggan (aron ang bisan unsang mga natanggong nga langaw malunod) ug maayo ka nga moadto.

11. Aron Makulo ang Mas Maayong mga Itlog

Ang pagdugang suka sa tubig nga imong gigamit sa pagpabukal o pagluto sa mga itlog makatabang kanimo nga makahimo kanunay nga maayo nga mga itlog.

Kini tungod kay ang protina sa mga puti nga itlog labi ka kusog nga malig-on kung mabutang sa labi ka acidic nga likido (21, 22).

Kung nagpanguha ka mga itlog, gusto nimo nga ang mga puti nga itlog nga malig-on sa labing dali nga panahon aron ang mga itlog magpadayon sa ilang porma.

Ang paggamit sa suka kung ang nagbukal nga mga itlog mahimo usab makapadali sa coagulation, o clotting, sa mga puti nga itlog. Mahimo kini magamit kung ang kabhang nagabuak samtang ang itlog ginabukal.

12. Ingon usa ka Marinade

Ang laing paagi aron magamit ang suka sa apple cider kung magluto mao ang paghimo og marinade.

Sa tinuud, ang suka sa apple cider usa ka popular nga sangkap sa daghang mga steak marinade, tungod kay naghatag kini sa karne usa ka maayong matam-is ug sour nga palami.

Paghiusa kini sa alak, ahos, toyo, sibuyas ug cayenne pepper aron mahatagan usa ka lami nga lami ang imong steak.

13. Aron Hugasan ang mga Prutas ug utanon

Ang nahabilin nga pestisidyo sa mga prutas ug utanon mahimo’g mabalaka sa daghang mga tawo.

Mao nga ang pipila ka mga tawo gusto nga maghugas sa ilang mga prutas ug utanon sa apple cider suka. Ang paglaum mao nga tangtangon ang labi nga nahabilin nga kemikal kaysa sa tubig ra.

Bisan kung dili hingpit nga tin-aw kung magtangtang kini daghang mga pestisidyo kaysa sa paghugas lang sa tubig, mahimo’g makatabang nga mapatay ang bisan unsang peligro nga bakterya sa pagkaon.

Pananglitan, ang paghugas sa mga pagkaon sa suka gipakita aron makuha ang delikado nga bakterya sama sa E. coli ug Salmonella (, , ).

14. Sa Paglimpyo sa mga Denture

Mahimo mo usab nga gamiton ang apple cider suka sa paglimpiyo sa pustiso.

Bisan kung wala’y konsensus sa labing kaayo nga pamaagi aron limpyohan ang pustiso, gihunahuna nga ang mga salin nga gibilin sa apple cider suka mahimong dili kaayo makadaot sa panit sa imong baba kaysa ubang mga ahente sa paglimpiyo (,).

15. Sa Pagkaligo

Alang sa parehas nga katarungan nga gusto sa mga tawo ang suka nga apple cider ingon usa ka homemade nga tonelada sa nawong, gusto usab nila kini gamiton sa pagkaligo.

Kung gusto nimo nga sulayan kini, pagdugang 1-2 ka tasa nga apple cider suka sa imong tubig nga naligo ug pahimusli ang usa nga nagbasa sa imong tadyaw.

16. Ingon usa ka Rinse sa Buhok

Ang usa ka apple cider suka sa buhok nga suka nga giingon nga tangtangon ang pag-ayo sa produkto, paghubas ug pagdugang pagsidlak sa imong buhok.

Sulayi ang pagsagol sa 1 ka bahin nga suka sa apple cider nga adunay 1 bahin nga tubig ug ibubo ang sagol sa imong buhok. Ibilin kini sa pipila ka minuto sa dili pa kini hugasan.

Kung adunay ka sensitibo nga panit, nan kinahanglan nimo nga sulayan ang paghimo niini sa labi ka mahuyang nga pagdilis, tungod kay ang suka medyo asido.

17. Ingon usa ka Pagtambal sa Dandruff

Ang pagmasahe sa lasaw nga suka sa cider sa apple sa imong anit mahimong makatabang nga mawala ang dandruff.

Dili matino kung unsa kini ka epektibo, apan ang teyorya mao nga ang asido sa suka mahimong makatabang nga mapugngan ang pagtubo sa fungus Malassezia, nga mahimong makatampo sa dandruff.

18. Sa usa ka sarsa

Ang apple cider suka mahimo nga usa ka maayo nga sangkap alang sa usa ka tangy sarsa alang sa imong pagkaon. Sulayi nga idugang kini sa mga sarsa nga nakabase sa kamatis aron hatagan sila usa ka labi ka daghang lami.

19. Sa Sabaw

Ang pagdugang suka sa sabaw makatabang sa pagbuhi sa mga lami niini.

Kung ang imong pinalabi nga sabaw nga luto gamay nga lamian, sulayi pagdugang kini gamay nga suka sa katapusan. Idugang kini hinay hangtod nga lami ang sabaw.

20. Ingon usa ka Magpatay sa Weed

Ang laing maayo nga paggamit alang sa suka sa apple cider mao ang ingon usa ka homemade weed killer.

Isablig ang wala’y hugaw nga suka sa dili gusto nga mga sagbot sa imong tanaman aron mawala kini. Mahimo mo usab nga sulayan ang pagsagol niini sa sabon ug lemon juice aron mahibal-an kung kini ang naghimo niini nga labi ka epektibo.

21. Sa Homemade Cakes ug Candies

Ang suka sa cider sa Apple usa ka popular nga lami ug pagpaayo sa pan-os sa pagluto sa tinapay, labi na kung naghimo og mga vegan nga panambal nga dili maapil sa mga itlog.

Mahimo usab kini makadugang dugang nga lami sa homemade candy ug caramels, sama sa kini nga resipe.

22. Sa usa ka Mainit nga Imnon

Pagsagol sa 2 ka kutsara nga apple cider suka, 1 kutsarita nga cinnamon, 1 ka kutsara nga dugos ug 2 ka kutsara nga lemon juice sa 12 oz (355 ml) nga init nga tubig alang sa usa ka alternatibo nga mainom nga ilimnon.

23. Ingon usa ka Panghugas sa Bibig

Ang suka sa cider sa Apple kanunay giingon nga usa ka mapuslanon nga alternatibo sa mga komersyal nga paghugas sa baba.

Ang mga kinaiya sa antibacterial mahimong makatabang sa dili maayo nga ginhawa, bisan kung wala’y bisan unsang pagtuon nga gisusi kung unsa kini ka epektibo.

Kung gisulayan nimo kini, siguruha nga maayo ang pagdunaw nimo sa tubig (ang sagad nga kantidad mao ang 1 kutsara alang sa matag tasa, o 240 ml, nga tubig), tungod kay ang kaasim sa suka mahimong makadaut sa imong ngipon ().

24. Aron Limpyohan ang Imong Brush sa Ngipon

Aron adunay tinuod nga limpyo nga ngipon, angay nga hunahunaon kung unsa kalimpyo ang imong toothbrush.

Tungod kay ang apple cider suka adunay mga kinaiya sa antibacterial, mahimo nimo kini gamiton ingon usa ka limpyo nga hinimo sa balay alang sa imong sipilyo sa ngipon.

Aron mahimo ang imong kaugalingon nga maglinis sa ngipon, isagol ang tunga sa tasa (120 ml) nga tubig nga adunay 2 kutsara (30 ml) nga suka sa apple cider ug 2 kutsarita nga baking soda ug isagol nga maayo. Ibilin ang ulo sa imong sipilyo sa ngipon sa sagol nga 30 minuto.

Siguruha nga hugasan nimo og maayo ang imong brush sa wala pa nimo kini gamiton, tungod kay ang kaasim sa wala’y undino nga suka mahimo nga makadaut sa imong ngipon.

25. Sa Pagputi sa Ngipon

Ang suka sa cider sa Apple acidic, busa ang pipila ka mga tawo gusto nga gamiton kini aron makuha ang mga lama ug makapaputi ang ilang mga ngipon.

Aron masulayan kini, rub sa gamay nga kantidad sa apple cider suka sa imong ngipon gamit ang usa ka cotton swab. Ang mga sangputanan dili dali, apan ang gibalikbalik nga paggamit mahimong makakuha sa mga lama sa paglabay sa panahon.

Bisan pa, pagbantay sa kini nga pamaagi alang sa pagpaputi sa ngipon. Siguruha nga hugasan gyud ang imong baba pagkahuman, tungod kay ang acid mahimong makadaut sa enamel sa imong ngipon ().

26. Aron Pagtambal sa Bugasbugas

Ang pagduslit sa gamay nga kantidad nga lasaw nga suka sa apple cider sa mga pimples giangkon nga usa ka maayong paagi aron mawala kini.

Bisan pa, ang wala malata nga suka sa apple cider kusganon nga acidic ug ang pagbutang niini diretso sa imong panit mahimong hinungdan sa pagkasunog (, 31).

27. Aron Makatangtang sa Warts

Sama sa bugasbugas, ang apple cider suka giangkon nga usa ka natural nga ahente alang sa pagkuha sa warts. Kini lagmit nga epektibo alang sa pagkuha sa mga warts gikan sa panit tungod sa acidic nga kinaiya niini.

Bisan pa, hibal-an nga ang kini nga pamaagi sakit kaayo, ug ang pipila ka mga tawo nga nakasulay niini nanginahanglan usa ka lokal nga anestisya (,).

28. Ingon usa ka natural nga Deodorant

Ang pagpahid sa imong underarms sa lasaw nga suka sa apple cider giingon nga usa ka homemade nga alternatibo sa mga deodorant nga gihimo sa komersyo.

Giingon kana, bisan kung kini popular sa pipila nga mga sirkulo, dili kini tin-aw kung unsa kini ka epektibo.

29. Ingon usa ka Dish Detergent

Ang paghugas sa imong pinggan sa apple cider suka mahimong makatabang nga makapatay sa bisan unsang dili gusto nga bakterya ug magpadayon nga limpyo kini.

Ang pila ka mga tawo nagdugang niini sa ilang ilimnon, samtang ang uban gibutang pa kini sa ilang makinang panghugas.

30. Aron Makatangtang sa Kaluoy

Ang suka sa cider sa Apple mahimong makatabang nga mapugngan ang pagkuha sa imong binuhi nga mga pulgas.

Gihunahuna nga ang pagsablig sa usa ka sagol nga 1 nga bahin sa tubig ug 1 nga bahin sa apple cider suka sa imong binuhi nga hayop maghimo usa ka palibot nga dili gusto sa mga pulgas nga magbitay.

31. Unsa pa?

Ang Apple cider suka usa ka labi ka daghang gamit sa panimay nga adunay daghang tonelada nga gamit.

Mahimo kini usa ka barato ug dali nga paagi aron masulbad ang daghang mga problema sa palibot sa imong balay.