Mga Hinungdan sa Alzheimer: Napanunod ba Kini?

Kontento

• Unsa ang sakit nga Alzheimer?
• Hinungdan # 1: Mga pagbag-o sa genetiko
• Hinungdan # 2: Edad
• Hinungdan # 3: Gender
• Hinungdan # 4: Niagi nga trauma sa ulo
• Hinungdan # 5: Dili maayo nga pagkasayup sa panghunahuna
• Hinungdan # 6: Kinabuhi sa kinabuhi ug kahimsog sa kasingkasing
• Hinungdan # 7: Mga sakit sa pagkatulog
• Hinungdan # 8: Kakulang sa pagkat-on sa tibuok kinabuhi

Pagdugang sa mga kaso sa Alzheimer's disease

Giingon sa Alzheimer's Association nga ang Alzheimer's disease mao ang ikaunom nga hinungdan sa pagkamatay sa Estados Unidos, ug labaw sa 5 milyon nga mga Amerikano ang apektado sa kondisyon. Ingon kadugangan, usa sa tulo nga tigulang ang namatay sa Alzheimer o uban pang matang sa dementia. Ang kana nga ihap mahimo’g modako samtang modaghan ang nag-edad nga populasyon.

Ang mga syentista nagtuki sa Alzheimer sa mga dekada, apan sa gihapon wala’y tambal. Hibal-i ang dugang pa kung giunsa ang mga genes adunay kalabutan sa pag-uswag sa Alzheimer, ingon man uban pang mga potensyal nga hinungdan sa kahimtang.

Unsa ang sakit nga Alzheimer?

Ang sakit nga Alzheimer nakadaot sa imong utok, anam-anam nga naguba ang panumduman ug kahanas sa panghunahuna. Nagtuo ang mga tigdukiduki nga ang kadaot nagsugod hangtod sa usa ka dekada sa wala pa magpakita ang mga simtomas. Ang dili normal nga pagdeposito sa mga protina nagporma mga gahi nga plake ug gusot sa tibuuk nga utok. Ang kini nga mga deposito nakababag sa normal nga pagpaandar sa utok.

Samtang sila nagtubo, ang mga plake mahimo nga makabalda sa komunikasyon taliwala sa mga neuron, ang mga messenger sa imong utok. Sa katapusan kini nga mga neuron nangamatay, nadaot ang imong utok labi na ang mga bahin niini nagsugod sa pagminus.

Hinungdan # 1: Mga pagbag-o sa genetiko

Ang sakit nga Alzheimer dili hingpit nga masabtan. Nagtuo ang mga syentista nga alang sa kadaghanan sa mga tawo, ang sakit adunay mga hinungdan sa genetiko, estilo sa kinabuhi, ug palibot. Ang tanan nga kini nga mga hinungdan mahimo nga magtinabangay aron makahimo mga tama nga kondisyon aron makagamot ang sakit.

Adunay usa ka panulondon nga sangkap sa Alzheimer. Ang mga tawo nga ang mga ginikanan o igsoon adunay sakit adunay gamay nga peligro nga maugmad ang kondisyon. Bisan pa, layo pa kita gikan sa pagsabut sa mga mutasyon sa genetiko nga mosangput sa tinuud nga pag-uswag sa sakit.

Hinungdan # 2: Edad

Samtang nagkatigulang ka, mahimo ka nga dali maapektohan sa mga hinungdan nga mahimong hinungdan sa Alzheimer. Sa 2010, adunay 4.7 milyon nga mga indibidwal nga nag-edad 65 ka tuig pataas nga adunay Alzheimer's disease. Niini, 0.7 milyon ang 65 hangtod 74 ang edad, 2.3 milyon ang 75 hangtod 84 ang edad, ug 1.8 milyon 85 ka tuig pataas.

Hinungdan # 3: Gender

Ang Alzheimer makaapekto sa daghang mga babaye kaysa mga lalaki. Gituohan sa mga siyentista kini tungod kay ang mga babaye sa kinatibuk-an mas taas ang kinabuhi kaysa mga lalaki. Ingon usa ka sangputanan, ang mga babaye adunay kalagmitan nga matakboyan sa sakit sa ilang katapusan nga tigulang nga mga tuig.

Gisugyot sa A nga ang mga hormone mahimo’g adunay kalabotan niini. Ang lebel sa babaye nga estrogen nga estrogen mikunhod sa lawas sa usa ka babaye pagkahuman sa menopos. Nagtuo ang mga tigdukiduki nga gipanalipdan sa hormon ang utok sa mga batan-ong babaye gikan sa kadaot. Apan samtang ang lebel nag-us-os sa tigulang nga edad, ang mga selula sa utok labi ka mahuyang sa sakit.

Hinungdan # 4: Niagi nga trauma sa ulo

Giingon sa Alzheimer's Association nga ang mga syentista nakit-an ang usa ka link tali sa makadaot nga kadaot sa utok ug labi ka peligro nga malipong. Pagkahuman sa usa ka makadaot nga kadaot, ang imong utok nagmugna daghang beta amyloid. Kini ang parehas nga protina nga nahimo’g makadaot nga mga plake nga usa ka timaan sa Alzheimer.

Adunay usa ka pagkalainlain: Pagkahuman sa usa ka makadaot nga utok sa utok, ang beta amyloid, bisan adunay karon, dili magtapot sa mga plake. Bisan pa, ang kadaot mahimo nga magdugang sa peligro sa ilang pagbuhat sa ulahi sa kinabuhi.

Hinungdan # 5: Dili maayo nga pagkasayup sa panghunahuna

Ang mga tawo nga adunay gamay nga ningdaot nga panghunahuna mahimo nga adunay usa ka dugang nga peligro sa pagpalambo sa hingpit nga Alzheimer. Ang usa ka malumo nga pagkasayup sa panghunahuna dili kinahanglan nga makaapekto sa adlaw-adlaw nga kinabuhi sa usa ka tawo sa usa ka mayor nga paagi. Bisan pa, mahimo kini adunay pipila nga mga epekto sa memorya, kahanas sa panghunahuna, panan-aw sa panan-aw, ug abilidad sa paghimo og maayo nga mga paghukum.

Gisulayan sa pagsabut sa mga siyentista kung ngano nga ang pipila ka mga kaso sa hinay nga pagkasayup sa panghunahuna sa pag-uswag ngadto sa Alzheimer. Gipakita sa A nga ang pagkaanaa sa piho nga mga protina sa utok, sama sa beta amyloid, nagdugang sa peligro sa sakit.

Hinungdan # 6: Kinabuhi sa kinabuhi ug kahimsog sa kasingkasing

Ang imong estilo sa kinabuhi mahimo nga adunay daghang kalabutan sa imong kalagmitan nga maugmad ang Alzheimer. Ilabi na ang kahimsog sa kasingkasing ingon nga adunay kalabutan sa kahimsog sa utok. Ang pagkaon sa usa ka himsog nga pagkaon, regular nga pag-ehersisyo, paghunong sa panigarilyo, pagkontrol sa diabetes, ug pagpugong sa presyon sa dugo ug kolesterol maayo alang sa kasingkasing. Mapadayon usab nila ang utok nga himsog ug lig-on.

Ang mga tigulang nga hingkod nga adunay sakit nga coronary artery o peripheral arterial disease adunay labi ka taas nga peligro sa dementia ug Alzheimer's disease.

Hinungdan # 7: Mga sakit sa pagkatulog

Gipakita sa pipila nga panukiduki nga ang kalidad nga pagkatulog mahimong hinungdanon alang sa paglikay sa Alzheimer's disease. Usa ka pagtuon sa 2013 nga gipatik sa gi-survey nga mga hamtong nga adunay aberids nga edad nga 76 nga wala pa mahiling sa sakit. Kadtong nakasinati dili maayo o limitado nga pagkatulog adunay dugang nga pag-ipon sa mga beta amyloid nga plake sa ilang utok.

Daghang pagtuon ang kinahanglan buhaton. Dili sigurado ang mga siyentista kung ang dili maayo nga pagkatulog usa ka hinungdan sa Alzheimer o kung ang mga unang yugto sa sakit mahimong makaapekto sa pagtulog. Ang duha mahimong tinuod.

Hinungdan # 8: Kakulang sa pagkat-on sa tibuok kinabuhi

Kung unsa kadaghan ang paggamit nimo sa imong utok sa kurso sa imong kinabuhi mahimo usab makaapekto sa imong peligro sa Alzheimer. Usa ka pagtuon sa 2012 ang nagtaho nga ang mga tawo nga kanunay nagpalihok sa ilang utok nga adunay mahagiton nga kalihokan sa pangisip adunay dili kaayo mga deposito sa beta amyloid. Kini nga mga kalihokan hinungdanon sa tibuuk nga kinabuhi. Apan ang mga paningkamot sa sayo ug tunga nga kinabuhi nalangkit sa labing kadaghan nga pagkunhod sa peligro.

Ang labi ka taas nga lebel sa pormal nga edukasyon, usa ka makapadasig nga trabaho, mahagit sa pangisip nga mga kalihokan sa kalingawan, ug kanunay nga mga pakig-uban sa katilingban mahimo usab nga mapanalipdan ang kahimsog sa utok.