Tanan nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an Bahin sa Paggamit sa Alpha Hydroxy Acids (AHAs)

Kontento

• 1. Nakatabang sila sa pagpagawas
• Suwayi ni
• 2. Nakatabang sila nga makita ang pagpasanag sa panit
• Suwayi ni
• 3. Nakatabang sila sa paglansad sa paghimo sa collagen
• Suwayi ni
• 4. Nakatabang sila sa pagpaminus sa hitsura sa mga linya sa nawong ug mga kunot
• Suwayi ni
• 5. Gipasiugda nila ang pagdagayday sa dugo sa panit
• Suwayi ni
• 6. Nakatabang sila sa pagpaminus ug pagtul-id sa pagkolor sa kolor
• Suwayi ni
• 7. Nakatabang sila sa pagtambal ug pagpugong sa bugasbugas
• Suwayi ni
• 8. Nakatabang sila sa pagdugang sa pagsuyup sa produkto
• Suwayi ni
• Pila ang kinahanglan sa AHA?
• Posible ba nga mga epekto?
• Unsa ang kalainan tali sa usa ka AHA ug usa ka BHA?
• Dali nga pagtandi
  
• Sa ubos nga linya

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Unsa ang mga AHA?

Ang Alpha-hydroxy acid (AHAs) usa ka grupo sa mga acid ug gigikanan sa hayop nga gigamit sa lainlaing mga produkto sa skincare. Kauban niini ang mga adlaw-adlaw nga mga kontra-nag-edad nga mga produkto, sama sa mga serum, toner, ug mga krema, ingon man panalagsang pag-ayo sa pagtambal pinaagi sa mga kemikal nga panit.

Adunay pito ka lahi sa AHA nga kasagarang gigamit sa mga produkto nga magamit sa tibuuk nga industriya sa skincare. Kauban niini:

• sitriko acid (gikan sa mga prutas nga sitrus)
• glycolic acid (gikan sa tubo)
• hydroxycaproic acid (gikan sa royal jelly)
• hydroxycaprylic acid (gikan sa mga hayop)
• lactic acid (gikan sa lactose o uban pang mga carbohydrates)
• malic acid (gikan sa mga prutas)
• tartaric acid (gikan sa ubas)

Ang pagsiksik sa paggamit ug kaepektibo sa AHAs kaylap. Bisan pa, gikan sa tanan nga magamit nga AHA, ang mga glycolic ug lactic acid mao ang ug maayong gisusi. Kini nga duha nga AHA mahimo usab nga hinungdan sa kalagot. Tungod niini, kadaghanan sa mga over-the-counter (OTC) AHA adunay sulud nga glycolic o lactic acid.

Panguna nga gigamit ang AHA aron makapalot. Makatabang usab sila:

• pagpalambo sa collagen ug pag-agos sa dugo
• husto nga pagkolor sa kolor gikan sa mga samad ug mga spot sa edad
• pagpalambo sa dagway sa mga linya sa nawong ug mga kunot
• likayan ang mga breakout sa bugasbugas
• hayag ang imong kutis
• pagdugang pagsuyup sa produkto

1. Nakatabang sila sa pagpagawas

Panguna nga gigamit ang mga AHA aron madaot ang imong panit. Sa tinuud, kini ang pundasyon alang sa tanan nga ubang mga benepisyo nga gitanyag sa AHA.

Ang exfoliation nagtumong sa usa ka proseso diin ang mga selula sa panit sa ibabaw nawala. Nakatabang kini sa pagtangtang sa patay nga mga selyula sa panit apan naghimo usab dalan sa bag-ong henerasyon sa selyula sa panit.

Samtang nagkatigulang ka, hinay ang imong natural nga siklo sa selyula sa panit, nga makahimo sa pagpatubo sa mga patay nga selula sa panit. Kung adunay ka daghan nga mga patay nga selyula sa panit, mahimo kini magtipun-og ug himuon nga dili maayo ang imong kutis.

Ang pagpundok sa patay nga panit nga selula mahimo usab nga mapaayo ang uban pang hinungdan nga mga isyu sa panit, sama sa:

• mga kunot
• edad spot
• bugasbugas

Bisan pa, dili tanan nga mga AHA adunay parehas nga gahum sa paggawas. Ang kantidad sa exfoliation gitino sa lahi sa AHA nga imong gigamit. Ingon usa ka lagda sa kumagko, labi nga daghang mga AHA ang sulud sa usa ka produkto, labi ka kusgan ang mga epekto sa paggawas.

Suwayi ni

Alang sa labi ka grabe nga pagtuklap, pagsulay sa Performance Peel AP25 pinaagi sa Exuviance. Kini nga panit adunay sulud nga glycolic acid ug mahimong magamit hangtod sa duha ka beses matag semana alang sa labing kaayo nga mga sangputanan. Mahimo usab nimo hunahunaa ang adlaw-adlaw nga pagpagawas sa AHA, sama sa adlaw-adlaw nga moisturizer ni Nonie sa Beverly Hills.

2. Nakatabang sila nga makita ang pagpasanag sa panit

Kung kini nga mga asido makapalot sa imong panit, ang mga patay nga selula sa panit mabungkag. Ang bag-ong panit nga gipadayag sa ilawom labi ka hayag ug labi ka sanag. Ang mga AHA nga adunay glycolic acid makatabang sa pagguba sa natipon nga cell cell, samtang ang mga produkto nga adunay citric acid mahimong labi ka sanag sa imong panit.

Suwayi ni

Alang sa adlaw-adlaw nga mga benepisyo, sulayi ang AHA ug Ceramide Moisturizer ni Mario Badescu. Adunay kini sulud nga citric acid ug aloe vera gel alang sa parehas nga kahayag ug makahupay nga mga epekto. Ang Juice Beauty nga Green Apple Peel Full Strength mahimong magamit hangtod sa kaduha sa usa ka semana aron mahatud ang labi ka hayag nga panit pinaagi sa tulo nga lainlaing mga AHA.

3. Nakatabang sila sa paglansad sa paghimo sa collagen

Ang collagen usa ka fiber-rich fiber nga makatabang sa imong panit nga matambok ug hapsay. Samtang nag-edad ka, naguba ang kini nga mga lanot. Ang kadaot sa adlaw mahimo usab nga mapadali ang pagkaguba sa collagen. Mahimo kini magresulta sa pagkalma, pagkalunod sa panit.

Ang collagen mismo naa sa tunga nga sapaw sa imong panit (dermis). Kung gikuha ang pang-itaas nga sapaw (epidermis), ang mga produkto sama sa AHA mahimong magamit sa dermis. Mahimong makatabang ang mga AHA sa pagpalambo sa paghimo sa collagen pinaagi sa pagguba sa daan nga mga lanot sa collagen aron mahatagan dalan ang mga bag-o.

Suwayi ni

Alang sa pagpadako sa collagen, sulayi ang Andalou Naturals ’Pumpkin Honey Glycolic Mask.

4. Nakatabang sila sa pagpaminus sa hitsura sa mga linya sa nawong ug mga kunot

Ang mga AHA naila sa ilang mga kontra-pagtigulang nga mga epekto, ug ang mga linya sa ibabaw wala’y eksepsyon.Ang usa nagtaho nga 9 sa 10 nga mga boluntaryo nga ninggamit sa AHA sa sulud sa tulo ka semana nga panahon nakasinati sa hinungdanon nga pagpaayo sa kinatibuk-ang panit sa panit.

Bisan pa, hinungdanon nga hinumdoman nga ang AHA nagtrabaho alang sa mga linya sa ibabaw ug mga kunot lamang, dili labi ka lawom nga mga kunot. Ang mga propesyonal nga tagpuno gikan sa usa ka doktor, ingon man uban pang mga pamaagi sama sa pag-usab sa laser, mao ra ang mga pamaagi nga molihok alang sa lawom nga mga kunot.

Suwayi ni

Sulayi kini adlaw-adlaw nga glycolic acid serum sa Alpha Skin Care aron maminusan ang hitsura sa mga linya sa nawong ug mga kunot. Mahimo dayon nimo gamiton ang usa ka AHA moisturizer, sama sa NeoStrata's Face Cream Plus AHA 15.

5. Gipasiugda nila ang pagdagayday sa dugo sa panit

Ang mga AHA adunay mga anti-inflammatory nga kinaiya nga makatabang sa pagpalambo sa pag-agos sa dugo sa panit. Makatabang kini sa pagtul-id sa mga maluspad, mapulapula nga mga kutis. Gisiguro usab sa husto nga pag-agas sa dugo nga makuha sa mga selyula sa panit ang mga kinahanglan nga sustansya nga kinahanglan pinaagi sa pula nga mga selula sa dugo nga puno sa oxygen.

Suwayi ni

Aron mapaayo ang dili maayo nga panit ug adunay kalabutan nga kakulang sa oxygen, sulayi kini nga adlaw-adlaw nga serum gikan sa First Aid Beauty.

6. Nakatabang sila sa pagpaminus ug pagtul-id sa pagkolor sa kolor

Ang imong peligro alang sa pagkolor sa panit modugang sa edad. Pananglitan, ang mga patag nga brown spot, nga nailhan nga mga spot sa edad (lentigines), mahimong molambo ingon usa ka sangputanan sa pagkaladlad sa adlaw. Hilig nila nga maugmad ang mga lugar sa lawas nga kanunay gibutyag sa adlaw, sama sa imong dughan, mga kamot, ug nawong.

Ang kolor sa kolor mahimo usab nga sangputanan gikan sa:

• melasma
• pagkahuman sa panghubag nga hyperpigmentation
• mga samad sa bugasbugas

Ang AHA nagpasiugda sa pagbalhin sa cell cell sa panit. Ang mga bag-ong selyula sa panit parehas nga adunay kolor. Sa teyorya, ang dugay nga paggamit sa AHAs mahimong makapaminus sa pagkolor sa panit pinaagi sa pag-awhag sa daan, wala’y kolor nga mga selula sa panit nga mobalhin.

Girekomenda sa American Academy of Dermatology ang glycolic acid alang sa pagkolor sa kolor.

Suwayi ni

Ang pagkolor sa kolor mahimong makabenipisyo sa matag-adlaw nga paggamit sa AHA, sama sa Murad's AHA / BHA Exfoliating Cleanser. Ang usa ka labi ka grabe nga pagtambal makatabang usab, sama sa maskara sa citric-acid gikan sa Mario Badescu.

7. Nakatabang sila sa pagtambal ug pagpugong sa bugasbugas

Mahimo nga pamilyar ka sa benzoyl peroxide ug uban pang mga sagol nga nakig-away sa bugasbugas alang sa mga gahi nga ulo. Ang mga AHA mahimo usab nga makatabang sa pagtambal ug pagpugong sa pagbalik sa bugasbugas.

Ang mga bugasbugas sa bugasbugas mahitabo kung ang imong mga lungag gibabagan sa usa ka kombinasyon sa mga patay nga selula sa panit, lana (sebum), ug bakterya. Ang pag-exfoliate sa mga AHA makatabang sa paghubad ug pagkuha sa clog. Ang padayon nga paggamit mahimo usab nga makalikay sa umaabot nga mga clog gikan sa pagporma.

Ang AHA mahimo usab nga makunhuran ang kadak-an sa gipadako nga mga lungag sa lungag, nga kasagarang makita sa panit nga dali makuha sa bugasbugas. Ang pagbalhin sa cell cell sa panit gikan sa paggawas nga glycolic ug lactic acid mahimo pa nga maminusan ang mga ulat sa bugasbugas. Ang pipila nga mga produkto sa bugasbugas adunay usab mga uban pang mga AHA, sama sa sitriko ug mga malic acid, aron matabangan nga mahupay ang nagahubag nga panit.

Ug ang mga AHA dili lang para sa imong nawong! Mahimo nimong gamiton ang mga produkto sa AHA sa ubang mga lugar nga dali makuha sa bugasbugas, lakip ang imong likud ug dughan.

Pinauyon sa Mayo Clinic, mahimo’g duha hangtod tulo ka bulan sa wala pa ka magsugod makit-an ang hinungdanon nga pagpaayo sa bugasbugas. Hinungdanon nga magpailub samtang ang mga produkto molihok aron mahupay ang bugasbugas sa paglabay sa panahon. Kinahanglan mo usab nga gamiton ang mga produkto nga kanunay-laktaw sa adlaw-adlaw nga pagtambal nga naghimo niini nga mas dugay alang sa mga sagol nga molihok.

Suwayi ni

Sulayi ang usa ka gel nga nagpagawas sa bugasbugas aron mawala ang mga patay nga selula sa panit ug labi nga lana, sama sa usa gikan kang Peter Thomas Roth. Ang panit nga adunay kalagmitan nga bugasbugas mahimo gihapon makabenipisyo gikan sa usa ka panit sa AHA, apan siguruha nga mangita ka usa nga gilaraw alang sa imong klase sa panit. Sulayi ang Green Apple Blemish Clearing Peel sa Juice Beauty alang sa panit nga dali makuha sa bugasbugas.

8. Nakatabang sila sa pagdugang sa pagsuyup sa produkto

Agig dugang sa ilang kaugalingon nga managlahing mga benepisyo, ang AHA mahimo’g makahimo nga labing maayo nga molihok ang imong mga adunay mga produkto pinaagi sa pagdugang sa ilang pagsuyup sa panit.

Pananglitan, kung adunay ka daghan nga mga patay nga selula sa panit, ang imong adlaw-adlaw nga moisturizer naglingkod ra sa taas nga wala ma-hydrate ang imong bag-ong mga selyula sa panit sa ilawom. Ang AHA sama sa glycolic acid mahimong makalusot sa kini nga sapaw sa mga patay nga selula sa panit, nga makahimo sa imong moisturizer nga hydrate nga labi ka epektibo ang imong bag-ong mga selyula sa panit.

Suwayi ni

Aron madugangan ang adlaw-adlaw nga pagsuyup sa produkto sa mga AHA, pagsulay sa usa ka toner nga imong gigamit pagkahuman sa paglimpyo ug sa wala pa ang imong serum ug moisturizer, sama sa Exuviance's Moisture Balance Toner.

Pila ang kinahanglan sa AHA?

Ingon usa ka pagmando sa, ang girekomenda sa mga produkto nga AHA nga adunay usa ka kinatibuk-an nga konsentrasyon sa AHA nga dili moubus sa 10 porsyento Nakatabang kini nga malikayan ang mga epekto gikan sa AHAs.

Pinauyon sa Cleveland Clinic, dili ka angay mogamit mga produkto nga labaw sa 15 porsyento nga AHA.

Ang mga produkto sa adlaw-adlaw nga paggamit - sama sa serum, toner, ug moisturizer - adunay sulud nga mas ubos nga konsentrasyon sa AHA. Pananglitan, ang usa ka serum o usa ka toner mahimong adunay 5 porsyento nga konsentrasyon sa AHA.

Ang mga produkto nga adunay daghang konsentrasyon, sama sa mga panit nga glycolic acid, gigamit nga dili kaayo kanunay aron maminusan ang imong peligro nga mga epekto.

Posible ba nga mga epekto?

Kung wala ka pa magamit ang mga AHA kaniadto, mahimo ka makasinati gamay nga mga epekto samtang ang imong panit nag-ayo sa produkto.

Panamtang nga mga epekto mahimong mag-uban:

• nagdilaab
• pangangati
• paltos
• dermatitis (eczema)

Aron maminusan ang imong peligro nga makalagot, girekomenda sa Cleveland Clinic ang paggamit sa mga produkto sa AHA matag ubang adlaw. Samtang nasanay ang imong panit sa kanila, mahimo nimong sugdan ang pagpadapat sa mga AHA matag adlaw.

Paggamit usab dugang nga pagbantay sa paggawas sa adlaw. Ang mga panit nga epekto sa mga AHA nga adunay kaayo konsentrasyon mahimong maghimo sa imong panit nga labi ka sensitibo sa mga sinag sa UV alang sa pagkahuman nga magamit. Kinahanglan nga magsul-ob ka sunscreen adlaw-adlaw ug gamiton kanunay aron malikayan ang sunog sa adlaw.

Kinahanglan ka mokonsulta sa imong doktor sa wala pa magamit kung adunay ka:

• bag-ong ahit nga panit
• mga samad o paso sa imong panit
• rosacea
• soryasis
• eczema

Ang mga babaye nga mabdos o nagpasuso kinahanglan usab nga mokonsulta sa ilang doktor sa wala pa gamiton. Kung giingon sa imong doktor nga okay ra alang kanimo nga mogamit mga produkto sa AHA, hunahunaa ang usa ka butang nga gipunting sa pagmabdos, sama sa Green Apple Pregnancy Peel sa Juice Beauty.

Unsa ang kalainan tali sa usa ka AHA ug usa ka BHA?

Dali nga pagtandi

• Adunay daghang mga AHA, samtang ang salicylic acid mao ra ang BHA.
• Ang mga AHA mahimong labi ka angay alang sa mga kabalak-an sa panit nga may kalabutan sa edad, sama sa pino nga mga linya ug mga kunot.
• Ang mga BHA mahimo’g labing kaayo kung adunay ka sensitibo, dali nga bugasbugas sa panit.
• Kung adunay ka labaw sa usa ka kabalaka sa panit, mahimo ka mag-eksperimento sa parehas nga mga AHA ug mga BHA. Siguruha nga iapil ang mga produkto sa hinayhinay aron maminusan ang pagkalagot.

Ang uban pang sagad nga gigamit nga asido sa skincare market gitawag beta-hydroxy acid (BHA). Dili sama sa AHAs, ang mga BHA panguna nga nakuha gikan sa usa ka gigikanan: salicylic acid. Mahibal-an nimo ang salicylic acid ingon usa ka sangkap nga nakig-away sa bugasbugas, apan dili ra kini ang gibuhat.

Sama sa AHAs, ang salicylic acid makatabang sa pag-exfoliate sa panit pinaagi sa pagkuha sa mga patay nga selula sa panit. Makatabang kini sa paghawan sa mga blackheads ug whiteheads pinaagi sa dili nagbabag nga mga pores nga hinimo gikan sa mga natanggong nga patay nga mga selyula sa panit ug lana sa mga hair follicle.

Ang mga BHA mahimo’g sama ka epektibo sa mga AHA alang sa bugasbugas, pagpaayo sa panapton, ug pagbag-o sa kolor sa adlaw. Ang salicylic acid usab dili kaayo makalagot, nga mahimong labi ka gusto kung adunay ka sensitibo nga panit.

Kung adunay ka labaw sa usa ka kabalaka sa panit, mahimo ka mag-eksperimento sa parehas nga mga AHA ug BHA, apan kinahanglan ka nga mag-amping. Ang mga AHA mahimong labi ka angay alang sa mga kabalak-an sa panit nga may kalabutan sa edad, samtang ang mga BHA mahimo nga labing kaayo kung adunay ka sensitibo, dali nga bugasbugas sa panit. Alang sa naulahi, mahimo nimong hunahunaon ang paggamit sa mga BHA matag adlaw, sama sa usa ka tonic nga salicylic acid, ug pagkahuman mogamit usa ka senemanang panit nga panit nga adunay AHA alang sa labi ka lawom nga pagtuki.

Kung naggamit daghang mga produkto alang sa imong panit, hinungdan nga hinayhinay nga ilakip kini sa imong regimen. Ang paggamit sa daghang mga AHA, BHA, ug mga kemikal nga dayon mahimong hinungdan sa pagkalagot. Sa baylo, mahimo kini nga makit-an ang mga kunot, bugasbugas, ug uban pa nga kabalaka sa panit.

Sa ubos nga linya

Kung nagpangita ka daghang hinungdan nga pagtuklap, kung ingon niana ang mga AHA mahimo nga husto nga mga produkto nga imong hunahunaon. Mahimo ka magpili alang sa adlaw-adlaw nga pagtuklap sa mga serum nga adunay sulod nga AHA, o mga toner, ug mga krema, o maghimo usa ka labi ka grabe nga pagpanambal sa panit usa ka beses o duha ka beses sa usa ka semana.

Ang mga AHA usa sa mga labi ka gisiksik nga mga produkto sa katahum tungod sa ilang kusug nga mga epekto, apan dili alang sa tanan. Kung adunay ka daan nga kahimtang sa panit, pakigsulti una sa imong dermatologist o espesyalista sa pag-atiman sa panit sa wala pa pagsulay niini nga mga lahi nga produkto. Matabangan ka nila nga mahibal-an ang labing kaayo nga AHA alang sa imong mga katuyoan sa klase sa panit ug pag-atiman sa panit.

Ang mga over-the-counter nga AHA dili kinahanglan nga moagi sa siyensya nga pamatud-an sa ilang pagka-epektibo sa wala pa ibutang sa merkado, busa pagpalit ra mga produkto gikan sa mga tiggama nga imong gisaligan. Mahimo usab nimo hunahunaon ang pagkuha usa ka propesyonal nga kusog nga panit sa opisina sa imong doktor.