Pagpakaon sa 7 ka bulan nga bata nga bata

Kontento

• Pagkaon sa bata sa 7 ka bulan
• 7 bulan ang naandan nga kalihokan sa bata

Kung gipakaon ang bata nga 7 ka bulan ang edad kini gipakita:

• Hatagan pagkaon ang bata sa yuta o gilisod nga karne, pinatubo nga mga cereal ug utanon imbis nga ang mga sabaw gikutok sa blender;
• Ang panam-is kinahanglan nga prutas o fruit compote;
• Paghalad mga solidong pagkaon aron masuso sa bata ang pag-chewing ug dad-a kini sa iyang kamot, sama sa gipanit nga saging, mga piraso sa mansanas o peras, chips nga karne o karot, asparagus, beans, isda nga wala’y bukog ug curd
• Pagsugod sa pagbansay sa paggamit sa tasa ug tabo;
• Pagkahuman sa pagkaon, paghalad sa tinapay o cookies nga mopaak sa bata;
• Ang paggamit sa 700 ml nga gatas matag adlaw;
• Pagluto nga maayo ang karne aron malikayan ang mga parasito nga mahimo’g magpabilin sa tinai sa bata;
• Ayaw pakan-a ang bata sa mga lat-ang tungod kay mokaon siya gamay aron siya makakaon og maayo sa sunod nga pagkaon;
• Tipigi ang mga giluto nga prutas ug utanon sa ref hangtod sa 48 oras ug karne nga dili molapas sa 24 oras;
• Timplahan ang mga pagkaon nga adunay asin, sibuyas ug kamatis, ug mga maayong utanon;
• Likayi ang paggamit sa lana sa pag-andam sa mga pagkaon.

Sa kini nga yugto sa kinabuhi, ang bata kinahanglan nga makadawat 4 o 5 ka beses sa usa ka adlaw, depende sa gidaghanon nga gikaon sa bata, tungod kay ang labi kadaghan nga pagkaon nga nagpasabut usa ka mas taas nga agwat sa taliwala nila.

Pagpangandam sa paniudto:

• 1 o 2 ka kutsara nga yuta o giluto nga baka o manok
• 2 o 3 nga kutsara nga usa ka puree sa utanon nga mapili gikan sa carrot, chayote, pumpkin, gherkin, turnip, caruru o spinach
• 2 nga kutsara nga mashed beans o gisantes
• 2 o 3 nga kutsara nga bugas, pasta, oats, tapioca o sago
• 2 o 3 nga kutsara nga kamote o English mashed nga patatas

Ang klasiko nga sabaw alang sa panihapon mahimong pulihan sa sabaw (150 hangtod 220g) o 1 nga giluto nga itlog, 1 kutsara nga panam-is sa pipila nga cereal ug 1 o 2 nga kutsara nga puree sa utanon.

Pagkaon sa bata sa 7 ka bulan

Pananglitan sa pagdiyeta nga adunay 4 ka pagkaon sa bata sa 7 ka bulan:

• 6:00 (buntag) - suso o botelya
• 10:00 (buntag) - luto nga prutas
• 13:00 (hapon) - paniudto ug panam-is
• 16:00 (hapon) - lugaw
• 19:00 (gabii) - panihapon ug panam-is

Pananglitan sa adlaw nga pagkaon nga adunay 5 ka pagkaon alang sa bata sa 7 ka bulan:

• 6:00 (buntag) - suso o botelya
• 10:00 (buntag) - luto nga prutas
• 13:00 (hapon) - paniudto
• 16:00 (hapon) - lugaw o luto nga prutas
• 7:00 pm (gabii) - sabaw ug panam-is
• 23:00 (gabii) - suso o botelya

7 bulan ang naandan nga kalihokan sa bata

Kinahanglan adunay usa ka iskedyul sa mga oras alang sa bata nga magsugod nga iupod sa naandan nga kalihokan sa balay. Bisan pa, bisan pa niini, ang mga oras sa pagpangaon kinahanglan nga mahimo’g usab, pagtahod sa pagkatulog sa bata ug mga posibleng pagbag-o sa naandan, sama pananglit sa pagbiyahe.

Kitaa usab:

• Mga resipe sa pagkaon alang sa bata alang sa mga bata nga 7 ka bulan ang edad