Napflix: Ang Bag-ong Video Streaming App Nga Nakatulog Nimo

Kontento

• Ribyuha alang sa

Alang sa naandan nga pagtan-aw sa Netflix nga makatulog sa gabii, nahibal-an nimo nga dali ra kaayo matapos ang imong labing kabag-o nga hilig nga hilig, nagtan-aw sa yugto matag yugto hangtod alas 3 sa kaadlawon, karon adunay usa ka bag-ong streaming site nga gilaraw aron ma-target kini nga eksaktong problema. "Nahibal-an natong tanan ang gibati nga dili pagkakatulog. Ang imong lawas gusto nga makatulog apan ang imong hunahuna nagmata gihapon ug aktibo," gipatin-aw ang mga magtutukod sa Napflix, "usa ka plataporma sa video diin makit-an nimo ang labing hilum ug katulgon nga pagpili sa sulud aron makapahulay ang imong utok ug dali ra makatulog. "

Ingon og kini diretso gikan sa usa ka SNL skit, apan ang website tinuod nga adunay. Ang ilang halapad nga kapilian, nga gikan sa YouTube, siguradong makatulog. Mahibal-an nimo ang tanan gikan sa usa ka ad sa TV alang sa usa ka power juicer hangtod sa usa ka dokumentaryo bahin sa teoriya sa kwantum hangtod sa 2013 World Chess Final-pilia ra ang bisan unsang tunog nga labi ka makalaay kanimo. Adunay usab labi ka naandan nga kapahulayan nga kapilian sama sa mga tunog sa kinaiyahan sa talon, usa ka nagdilaab nga fireplace, o usa ka tulo ka oras nga video sa usa ka tropikal nga baybayon nga adunay puti nga balas ug mga punoan sa palma. Pagsunod sa mga tunob sa Netflix, adunay orihinal nga Napflix video content usab, lakip ang 23-minutos nga itom ug puti nga video sa subway nga biyahe gikan sa Canal St. pakatulgon ka sa pila ka minuto.)

Bisan pa, ang pagtan-aw sa bisan unsang klase nga screen sa wala pa matulog sa kinatibuk-an mao ang labing kadaghan nga wala’y gihatag nga mga eksperto sa kahimsog ug mahatag kanimo. Kana tungod kay ang mga elektroniko nagpagawas sa usa ka asul nga kolor nga nagsundog sa kahayag sa adlaw, nga nagpahunong sa imong lawas sa paghimo sa hormone sa pagkatulog nga melatonin, ingon si Pete Bils, bise tsirman sa Better Sleep council. (Ug sa tumoy sa pagsabotahe sa imong pagkatulog, ang kahayag sa pagkaladlad sa wala pa matulog gihigot usab sa pagtaas sa timbang.) Kini ang hinungdan nga kanunay nimo nadungog nga gipatay ang tanan nga electronics usa ka oras sa wala pa matulog.

Bisan pa, kung ikaw tinuod Naadik sa imong screen, gisugyot sa mga eksperto ang pag-download sa mga app sama sa f.flux ug Twilight nga awtomatiko nga magsugod sa pagpangitngit sa mga screen sa imong electronics aron maminusan ang gidaghanon sa asul nga kahayag nga imong makita sa gabii. (Labi pa dinhi: 3 Mga Paagi sa Paggamit Tech sa Gabii-ug sa Pagkatulog nga Mahilayon) Sa susama, nagtanyag si Napflix sa mga hilom nga mga video sama sa, 'Zen Garden Sleep' nga nagpakita sa pagkunhod sa kahayag nga mahimong maghimo kanila nga usa ka labi ka maayo nga kapilian alang sa imong kalingawan sa oras sa pagtulog (kung ikaw mahimong tawgon kini).

Samtang ang pagbasa sa usa ka kinaraan nga libro kanunay nga mahimong usa ka labi ka maayo nga pagkatulog kaysa pagtan-aw sa usa ka screen, kung adunay ka usab nga mabantayan, ang Napflix mahimong usa ka paagi aron mas dali nga mawala - gawas kung, siyempre, ikaw nagtinguha lang nga motan-aw sa usa ka dokumentaryo sa Tupperware gikan sa 1960s. Sa matag usa sa ila, dili ba?

Ribyuha alang sa