Unsa ang Aerophagia ug Giunsa Kini Pagtratar?

Kontento

• Unsa ang mga simtomas?
• Kini ba aerophagia o dili pagkatunaw?
• Unsa ang mga hinungdan?
• Mga mekaniko
• Medikal
• Pangutok
• Giunsa kini nadayagnos?
• Giunsa kini pagtratar?
• Mahimo ba nako kini pagdumala sa balay?
• Unsa ang panan-aw?

Unsa kini

Ang Aerophagia usa ka medikal nga termino alang sa sobra ug balik-balik nga pagtulon sa hangin. Tanan kita nagkaon og hangin kung kita makigsulti, mokaon, o magkatawa. Ang mga tawo nga adunay aerophagia gulp daghang hangin, naghimo kini dili komportable nga mga sintomas sa gastrointestinal. Kauban sa kini nga mga simtomas ang pagdistansya sa tiyan, pagdugo, pamuron, ug utot.

Ang Aerophagia mahimo’g laygay (hataas nga termino) o mahait (mubu nga termino), ug mahimo’g may kalabutan sa pisikal ingon man sikolohikal nga mga hinungdan.

Unsa ang mga simtomas?

Gilamoy namon ang mga 2 ka litro nga hangin sa usa ka adlaw sa pagkaon ug pag-inom ra. Gibugwak namon ang hapit sa katunga niana. Ang nahabilin nagbiyahe pinaagi sa gamay nga tinai ug paggawas sa tumbong sa porma sa utot. Kadaghanan sa aton wala’y problema sa pagproseso ug pagpalagpot sa kini nga gas. Ang mga tawo nga adunay aerophagia, nga nagdala sa daghang hangin, nakasinati sa pipila nga dili komportable nga mga simtomas.

Usa ka pagtuon nga gimantala sa Alimentary Pharmacology and Therapeutics nakit-an nga 56 porsyento sa mga hilisgutan nga adunay aerophagia ang gireklamo nga belching, 27 porsyento nga bloating, ug 19 porsyento sa parehas nga sakit sa tiyan ug distansya. Ang panukiduki nga gipatik sa journal nahibal-an nga ang kini nga pagtuyok labi ka gamay sa aga (tingali tungod sa gas nga wala’y panimuot nga gipalagpot sa gabii pinaagi sa anus), ug nagpadayon sa tibuuk nga adlaw. Ang uban pang mga simtomas upod ang madungog nga gulping sa hangin ug utot.

Ang Merck Manual nagtaho nga nakapasa kami sa gas sa among anus sa aberids nga mga 13 hangtod 21 ka beses sa usa ka adlaw, bisan kung ang kana nga ihap nadugangan sa mga tawo nga adunay aerophagia.

Kini ba aerophagia o dili pagkatunaw?

Samtang ang aerophagia nagpaambit sa daghan nga parehas nga mga simtomas nga wala matunaw - nag-una ang dili komportable nga bahin sa tiyan - duha kini nga managlahi nga mga sakit. Sa pagtuon sa Alimentary Pharmacology and Therapeutics, kadtong adunay dili pagkatunaw mas dali nga ireport ang mga mosunud nga simtomas kaysa sa mga adunay aerophagia:

• kasukaon
• nagsuka-suka
• mga pagbati sa kahingpitan nga wala mokaon daghang mga kantidad
• gibug-aton sa gibug-aton

Unsa ang mga hinungdan?

Ang pagkuha sa angay nga kantidad sa hangin ingon igo nga yano, apan sa daghang mga hinungdan, ang mga butang mahimo’g sayup. Ang Aerophagia mahimong hinungdan sa mga isyu sa bisan unsa sa mga mosunud:

Mga mekaniko

Kung giunsa kita pagginhawa, pagkaon, ug pag-inom adunay hinungdanon nga mga papel sa pagporma sa aerophagia. Ang pila ka mga butang nga mosangput sa sobra nga pagtulon sa hangin nag-uban:

• dali nga pagkaon (pananglitan, pagkuha sa ikaduha nga mopaak sa wala pa ang usa hingpit nga chew ug natulon)
• nagsulti samtang nagkaon
• chewing gum
• pag-inom pinaagi sa usa ka uhot (ang pagsuyup mas daghang hangin)
• pagpanigarilyo (pag-usab, tungod sa aksyon sa pagsuso)
• pagginhawa sa baba
• kusug nga ehersisyo
• pag-inom mga carbonated nga ilimnon
• nagsul-ob sa mga malingin nga pustiso

Medikal

Ang mga tawo nga adunay piho nga kondisyon sa medisina nga mogamit sa mga makina aron matabangan sila nga makaginhawa labi nga adunay posibilidad nga adunay aerophagia.

Ang usa ka pananglitan mao ang noninvasive ventilation (NIV). Kini ang bisan unsang klase nga suporta sa pagginhawa nga nahulog sa dili pagsal-ot sa usa ka tubo sa ilong o baba sa usa ka tawo.

Ang usa ka kasagarang porma sa NIV mao ang padayon nga positibo nga makina sa presyohan sa agianan sa hangin (CPAP) nga gigamit aron matambal ang mga tawo nga adunay makababag nga sleep apnea. Ang sleep apnea usa ka kahimtang diin ang mga agianan sa hangin nabara samtang nahikatulog ka. Kini nga pagkabara - nga mahitabo tungod sa pagkahinay o dili husto nga paglihok sa mga kaunuran nga naa sa likud sa tutunlan - nagpugong sa pag-agas sa hangin ug nakababag sa pagkatulog.

Ang usa ka makina sa CPAP naghatag padayon nga presyon sa hangin pinaagi sa usa ka maskara o tubo. Kung ang pagpit-os dili husto nga pagtakda, o ang nagsul-ob adunay gamay nga kahuot, daghang hangin ang mahimong lamyon. Kini moresulta sa aerophagia.

Sa usa ka pagtuon, nakit-an sa mga tigdukiduki nga sa mga hilisgutan nga ninggamit usa ka makina sa CPAP adunay labing menos usa ka simtomas sa aerophagia.

Ang uban pang mga tawo nga tingali nanginahanglan tabang nga pagginhawa ug adunay labing kadaghan nga peligro sa aerophagia nga kauban ang mga adunay talamak nga makababag nga sakit sa pulmonary (COPD) ug mga tawo nga adunay piho nga mga klase sa pagkapakyas sa kasingkasing.

Pangutok

Sa usa ka pagtuon nga pagtandi ang mga hamtong nga adunay aerophagia sa mga hamtong nga wala’y pagkatunaw, nakita sa mga tigdukiduki nga 19 porsyento sa mga adunay aerophagia ang adunay pagkabalaka kumpara sa 6 porsyento lamang sa mga adunay dili pagkatunaw. Ang koneksyon sa taliwala sa pagkabalaka ug aerophagia nakita sa usa pa nga pagtuon nga gipatik sa Kung ang mga hilisgutan nga adunay sobra nga belching wala hibal-an nga gitun-an sila, ang ilang mga burp labi ka gamay kaysa sa nahibal-an nila nga kini naobserbahan. Nagtuo ang mga eksperto nga ang aerophagia mahimo’g usa ka nakat-unan nga pamatasan nga gigamit sa mga adunay kabalaka aron masagubang ang tensiyon.

Giunsa kini nadayagnos?

Tungod kay gipaambit sa aerophagia ang pipila nga parehas nga mga simtomas nga adunay sagad nga mga sakit sa digestive sama sa gastroesophageal reflux disease (GERD), mga alerdyi sa pagkaon, ug mga pagbara sa tinai, mahimo una nga masulay ang imong doktor alang sa kini nga mga kondisyon. Kung wala nakit-an nga pisikal nga hinungdan sa imong mga isyu sa tinai, ug magpadayon ang imong mga simtomas, mahimo ipahiling sa imong doktor ang aerophagia.

Giunsa kini pagtratar?

Samtang ang pipila nga mga doktor mahimo nga magreseta sa mga tambal sama sa simethicone ug dimethicone aron maminusan ang pagporma sa gas sa tinai, dili daghan ang paagi sa drug therapy aron matambalan ang aerophagia.

Kadaghanan sa mga eksperto nagtambag sa speech therapy aron mapaayo ang pagginhawa samtang nagsulti. Girekomenda usab nila ang terapiya sa pagbag-o sa pamatasan sa:

• mahimong adunay panimuot sa gulping sa hangin
• pagbansay sa hinay nga pagginhawa
• mahibal-an ang mga epektibo nga paagi sa pag-atubang sa kapit-os ug kabalaka

Ang usa ka pagtuon nga gimantala sa journal nga Pagbag-o sa Batasan nga nagpahayag sa mga kasinatian sa usa ka babaye nga adunay laygay nga belching. Ang therapy sa pamatasan nga nakapunting sa pagginhawa ug pagtulon nakatabang sa iyang pagkunhod sa iyang mga bakus sa usa ka 5 minuto nga panahon gikan sa 18 hangtod sa 3. Sa usa ka 18 ka bulan nga pag-follow up, gihuptan ang mga resulta.

Mahimo ba nako kini pagdumala sa balay?

Ang pagkunhod - ug bisan ang pagwagtang - ang mga simtomas sa aerophagia nagkinahanglan pagpangandam ug paghunahuna, apan mahimo kini. Tambag sa mga eksperto:

• pagkuha gamay nga mga mopaak ug pag-chew sa pagkaon sa hingpit sa wala pa pagkuha usa pa
• pagbag-o kung giunsa nimo matulon ang pagkaon o likido
• nagkaon nga sirado ang imong baba
• pagginhawa hinay ug lawom
• paghunahuna sa pagginhawa nga bukas sa baba
• paghunong sa mga pamatasan nga naghimo og aerophagia, sama sa pagpanigarilyo, pag-inom og carbonated nga ilimnon, ug chewing gum
• pagkuha sa usa ka labing maayo nga angay sa pustiso ug CPAP machine.
• pagtambal sa bisan unsang nagpahiping mga kondisyon, sama sa pagkabalaka, nga mahimong makaamot sa aerophagia

Unsa ang panan-aw?

Dili kinahanglan nga mabuhi uban ang aerophagia ug ang makahasol nga mga simtomas. Samtang ang kahimtang mahimo’g makaayo sa kalidad sa imong kinabuhi, adunay labi ka epektibo nga mga pagtambal aron malimitahan ang mga epekto niini, kung dili gyud mawala ang kahimtang. Pakigsulti sa imong propesyonal sa healthcare bahin sa kung unsang mga tambal ang mahimong molihok alang kanimo.