Makatabang ba ang Acupuncture sa Pagtambal sa Akong Rheumatoid Arthritis?

Kontento

• Unsa ang mga kaayohan?
• Unsa ang mga peligro?
• Unsa ang uban pang mga natural nga pagtambal?
• Ang gidala

Paghinuktok

Ang Acupuncture usa ka klase nga tradisyonal nga medisina sa China nga nagsugod na sa libu-libo ka tuig. Ang mga acupuncturist naggamit maayo nga mga dagom sa mga pressure point sa lainlaing mga bahin sa lawas. Kini nga pagtambal giingon sa:

• pagpakubus sa panghubag
• relaks ang lawas
• pagdugang sa pag-agos sa dugo

Gituohan usab nga ipagawas ang mga endorphin. Kini ang natural nga mga hormone nga nagpaminus sa gibati nga kasakit.

Sa tradisyon sa China, ang maayo nga enerhiya nag-agos pinaagi sa "qi" (gilitok nga "chee"). Mahimo kini babagan sa mga sagabal nga gitawag nga "bi." Giablihan sa mga dagom ang qi ug gikuha ang bi.

Kadaghanan sa mga tawo dili mobati sa mga dagom, o mobati usa ka gamay nga tusok kung gisulud ang mga dagom. Ang mga dagom giingon nga labi ka nipis kaysa usa ka hibla nga buhok.

Ang pipila ka mga tawo naggamit sa acupuncture aron matambal ang sakit sa hiniusa, ingon man sakit sa ulo, sakit sa likod, ug pagkabalaka.

Tungod kay ang rheumatoid arthritis (RA) mahimong hinungdan sa paghubag sa mga lutahan o sa taas nga liog - ug tungod kay ang hiniusa nga paghubag mahimong mosangput sa kasakit - ang mga tawo nga adunay kondisyon mahimong gusto nga mosulay sa acupuncture aron makapangita kahupayan.

Unsa ang mga kaayohan?

Samtang ang acupuncture adunay mga nagduhaduha, adunay pipila nga ebidensya sa syensya nga kini makatabang makatabang sa paghupay sa sakit sa mga tawo nga adunay RA.

Sa usa ka pagtuon gikan sa Unibersidad sa Ottawa, ang mga partisipante nga adunay sakit sa tuhod tungod sa RA adunay pipila nga kahupayan sa electroacupuncture. Ang kini nga klase nga acupuncture naggamit us aka kuryente nga nagpitik sa mga dagum. Namatikdan sa mga partisipante ang pagkunhod sa sakit pareho sa 24 oras pagkahuman sa pagtambal ug paglabay sa upat ka bulan. Bisan pa, gitun-an sa pagtuon nga ang sukod sa sampol gamay ra kaayo alang niini nga girekomenda ang eletroacupuncture ingon usa ka pagtambal.

Ang Pacific College of Oriental Medicine naghisgot sa duha nga mga pagtuon nga nagpakita sa mga kaayohan sa acupuncture ug eletroacupuncture:

• Ang una usa ka pagtuon gikan sa Russia nga adunay 16 ka tawo nga adunay RA. Ang Auriculo-electropuncture, nga gibutang ang mga dagom sa mga espesyal nga bahin sa dalunggan, gipakita aron mapaayo ang ilang kahimtang pinaagi sa mga sampol sa dugo.
• Alang sa ikaduhang pagtuon, 54 ka mga partisipante nga adunay RA ang nakadawat “mainit nga dagom.” Kini ang pagtambal sa akupunktur gamit ang Zhuifengsu, usa ka tanum nga Insek. Ang pagtuon giingon nga 100 porsyento nga epektibo, bisan wala’y piho nga kasayuran nga nalista bahin sa mga sukaranan.

Ang mga dagom nga acupuncture mahimong ibutang sa tibuuk nga lawas. Ang mga punto sa acupuncture dili kinahanglan nga ibutang sa eksakto kung diin nimo gibati ang kasakit, apan hinoon sa mga punto sa presyur nga giila sa imong acupunkurist.

Mahimo nga isulud sa acupunkurist ang mga dagom sa imong mga bitiis, tuhod, bukton, abaga, ug bisan diin. Ang pag-focus sa kini nga mga punto mahimo nga makaminusan ang panghubag, pagdugang sa mga endorphin, ug hinungdan sa pagrelaks. Sa tinuud, daghang mga tawo ang nahikatulog sa ilang mga sesyon.

Unsa ang mga peligro?

Adunay pipila nga mga peligro nga nalambigit sa acupuncture, bisan ang kadaghanan sa mga tigdukiduki nagtuo nga ang mga potensyal nga kaayohan labi pa sa mga kini nga peligro. Ingon kadugangan, daghan ang nakakita sa mga peligro nga dili kaayo seryoso sa mga kauban sa tambal. Mahimo nimo masinati:

• gamay nga sakit diin gibutang ang mga dagom
• naglagot ang tiyan
• kakapoy
• gamay nga samad
• gaan ang ulo
• pagkurog sa kaunuran
• gipataas nga pagbati

Gipakita sa pipila ka mga pagtuon nga ang acupuncture alang sa RA dili makatabang o dili maghatag igo nga ebidensya aron mapakita ang bisan unsang paagi. Ang usa ka pagrepaso sa na-publish nga mga pagtuon gikan sa Tufts Medical Center ug Tufts University School of Medicine nagtapos nga samtang adunay pipila nga positibo nga sangputanan, daghang panukiduki ang kinahanglan.

Usa ka artikulo sa journal nga Rheumatology nagtala nga ang kadaghanan sa mga positibo nga pagsulay gikan sa China, ug ang mga negatibo nga pagtuon nga gihimo sa Tsina talagsa ra. Nagtuo ang mga tagsulat nga wala’y igong ebidensya nga makasuporta sa ideya nga gitambalan sa acupunkure ang RA, tungod kay ang mga pagtuon gamay ra kaayo ug dili taas ang kalidad.

Ang pipila ka mga tawo kinahanglan nga likayan ang acupuncture, lakip ang:

• Ang mga tawo nga adunay sakit sa pagdugo. Mahimong adunay ka kalisud sa pag-ayo diin gibutang ang dagum.
• Ang mga tawo nga mabdos. Ang pipila nga mga pagtambal sa acupunkure miresulta sa sayo nga pagtrabaho.
• Ang mga tawo nga adunay mga isyu sa kasingkasing. Kung adunay ka pacemaker, ang paggamit sa acupunkure nga adunay kainit o elektrikal nga mga salpok mahimong hinungdan sa kasamok sa imong aparato.

Kung nangita alang sa usa ka acupunkurist, adunay pipila ka mga hinungdanon nga butang nga ibutang sa hunahuna. Pagpangita usa ka tawo nga adunay lisensya, tungod kay sila adunay hingpit nga pagbansay.

Ang mga lisensyado nga acupuncturist mogamit ra usab mga sterile nga dagom. Ang mga dili matago nga dagom mahimong hinungdan sa impeksyon, tungod kay ang bakterya ug mga virus mahimo’g makasulod sa imong agos sa dugo. Ang mga dagum kinahanglan nga i-prepackage.

Mahinungdanon usab nga dili pulihan ang acupuncture sa bisan unsang gireseta nga pagtambal gikan sa imong doktor. Gipakita nga maayo ang paglihok sa Acupuncture kung gipares sa tambal.

Unsa ang uban pang mga natural nga pagtambal?

Ang Acupuncture dili lamang ang natural nga pagtambal nga mahimong makatabang sa paghupay sa sakit gikan sa RA.

Ang pagbag-o sa kainit ug katugnaw mahimo usab nga makaminusan ang pamamaga, ug sa ingon maminusan ang kasakit. Paggamit mga ice packs sulod sa 15 minuto matag higayon, sundan ang usa ka mainit ug basa nga tualya o usa ka heat pad.

Ang Tai chi mahimo usab nga mapuslanon. Ang mahinay nga paglihok sa martial art mahimo nga mag-agay sa dugo ug madugangan ang pagka-flexible. Ang dugang nga mga ehersisyo mahimong makatabang usab, labi na ang pag-ehersisyo sa tubig.

Mga suplemento sama sa lana sa isda nga akong tabang sa RA, sumala sa pila ka pagtuon. Ilabi na nga makatabang kini sa pagpaminus sa pagkagahi sa kabuntagon.

Ang uban pang natural nga pagtambal kauban ang:

• biofeedback
• alahas nga magnet
• mga terapiya sa hunahuna-lawas sama sa lawom nga pagginhawa

Hinumdomi nga dili tanan niini nga mga pagtambal napamatud-an nga molihok. Pakigsulti sa imong doktor ang labing kaayo nga natural nga terapiya nga magamit tapad sa imong gitudlo nga pagtambal.

Ang gidala

Kung interesado ka sa pagsulay sa acupuncture aron mahupay ang imong sintomas sa RA, pakigsulti sa imong doktor alang sa tambag ug mga rekomendasyon. Ang pila ka mga plano sa seguro naglangkob sa acupuncture, labi na sa piho nga kondisyon sa medikal. Ang pagpangita sa acupunkure sa ilawom sa imong plano makatabang usab sa pagsiguro nga makit-an nimo ang usa ka tawo nga tinahod.

Kung dili ka sigurado kung unsa ang hinungdan sa imong kasakit, siguruha nga makakuha usa ka klaro nga pagdayagnos gikan sa imong doktor sa wala pa mangayo bisan unsang pagtambal.