Mga Ak sa Acupressure ug Kaayohan

Kontento

• Mga Kaayohan
• Mga benepisyo sa banig nga acupressure
• Unsaon paggamit
• Mga konsiderasyon
• Labing maayo nga mga banig nga acupressure nga sulayan
• ProSource Fit Acupressure Mat ug Pillow Set
• Nayoya Acupressure Mat ug Neck Pillow Set
• Ang gidala

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Ang mga banig nga acupressure gilaraw aron makahimo og parehas nga mga sangputanan sama sa acupressure massage.

Gikan sa Tradisyonal nga Tsino nga Tambal (TCM), ang acupressure usa ka pamaagi nga gigamit aron buhian ang gibabagan nga chi (Qi), o kusog, sa tibuuk nga lawas. Sa higayon nga tangtangon kini nga mga pagbabag, ang kasakit mahimong maminusan o hingpit nga mahupay.

Ang mga banig nga Acupressure adunay sulud nga gatusan nga mga plastik nga puntos nga gigamit ang presyur sa daghang mga punto sa acupressure sa likud. Adunay usab mga acupressure nga unlan nga magamit sa liog, ulo, mga kamot, o mga tiil.

Daghang mga tawo karon ang naggamit karon mga banig nga acupressure aron maibsan ang sakit sa likod ug sakit sa ulo. Apan nagtrabaho ba sila? Naa sa kung kinsa ang imong gipangutana.

Wala'y daghang panukiduki sa mga banig nga acupressure nga piho, bisan pa gipakita kini nga mapuslanon alang sa pagkunhod sa kasakit. Daghang mga tiggamit manumpa usab sa positibo nga mga resulta nga ilang makuha.

Mga Kaayohan

Mismo ang mga banig nga Acupressure wala pa gitun-an pag-ayo alang sa ilang mga potensyal nga kaayohan. Tungod kay kini nga banig parehas nga nagtrabaho sa acupressure ug acupuncture - pinaagi sa pagpukaw sa mga punto sa presyur ubus sa mga meridian sa lawas - makahatag sila parehas o parehas nga lahi sa mga benepisyo.

Ang nag-una nga kalainan mao nga ang mga banig nga acupressure nagpadasig sa daghang mga punto sa acupressure nga wala’y pagpihig, sukwahi sa gipunting nga pagtambal sa acupressure o acupuncture nga gihatag sa usa ka propesyonal.

Mga benepisyo sa banig nga acupressure

Ang mga tiggamit sa acupressure mat nagtaho nga nakakaplag kahupayan alang sa mga musunud nga kondisyon:

• sakit sa ulo, nga gihunahuna nga mahupay pinaagi sa pagtindog sa banig nga parehas nga gibutang ang duha nga mga tiil
• sakit sa liog
• sakit sa likod
• sakit sa sciatica sa likod ug paa
• hugut o gahi nga kaunuran sa likod
• kapit-os ug tensiyon
• kasakit sa fibromyalgia
• dili makatulog

Unsaon paggamit

Ang mga banig nga Acupressure mahimo’g naanad. Ang mga spike mahait ug mahimong hinungdan sa dili komportable o sakit sa daghang mga minuto, sa wala pa magsugod sila sa pagpainit sa lawas ug maayo ang pamati.

Aron makuha ang labing kadaghan nga mga sangputanan, gamita ang banig matag adlaw sa 10 hangtod 20 minuto sa usa ka higayon. Hinumdomi ang pagginhawa ug pagpraktis sa panimuot nga pagpahayahay sa imong lawas.

• Pilia ang ibabaw aron isul-ob kini. Kanunay nga gigamit sa mga nagsugod ang banig nga gibuklad sa usa ka higdaan o sopa. Ang tunga ug eksperyensiyadong mga tiggamit mahimong magbalhin sa ilang banig sa salog.
• Sulayi ang paglingkod niini. Mahimo ka usab nga molingkod sa o kontra sa banig sa usa ka lingkuranan, aron ang imong kulugo ug ubos nga likod adunay direkta nga kontak.
• Pagsugod uban ang us aka sapaw taliwala sa imong kaugalingon ug banig. Ang pagsul-ob sa usa ka light shirt o pagbutang usa ka manipis nga panapton sa mga spike mahimong makatabang kanimo sa pagpahiangay sa gibati sa banig. Gitaho sa mga ninggamit nga nakuha nila ang labing kaayo nga mga sangputanan kung ang banig makontak sa ilang hubo nga panit, apan dili mabati ang panginahanglan nga mag-shirt-off dayon.
• Hinayhinay nga paghigda. Paghigda uban ang imong gibug-aton parehas nga gipanghatag sa banig. Kini makatabang kanimo sa paglikay sa kadaot gikan sa mga punto.
• Pahimusli pag-usab ang imong kaugalingon. Ayaw pag-fidget o paglihok sa banig, tungod kay mahimo nimo dali dinalian o gisi ang imong panit sa ingon.
• Paggamit kanunay. Ang banig nga naanad na, apan sa tinuud molihok alang sa daghang mga tawo. Kung ang kini nga produkto nakadani kanimo, magpabilin uban niini ug hatagan kini oras nga magtrabaho.

Mga konsiderasyon

• Ang tusok sa banig mahimo’g molusot sa panit, labi na kung dili husto nga paggamit ang banig. Aron malikayan ang mga samad o impeksyon, ayaw paggamit usa ka banig nga acupressure kung adunay ka manipis nga panit, diabetes, o dili maayo nga sirkulasyon.
• Kadaghanan sa mga naghimo og banig nga acupressure dili girekomenda nga gamiton kini samtang nagmabdos.
• Ayaw paggamit usa ka banig nga acupressure aron maaghat ang paghago. Ang acupressure alang sa pagtrabaho kinahanglan buhaton lamang sa pagdumala sa usa ka propesyonal nga medikal.
• Ang mga masuso, bata, ug gagmay nga mga bata dili angay nga mogamit mga banig nga acupressure.
• Kung adunay ka taas o ubos nga presyon sa dugo, pakigsulti sa imong doktor sa wala pa mogamit.
• Ang mga banig nga acupressure dili angay gamiton imbis nga medikal nga pagtambal o gireseta nga mga tambal.

Labing maayo nga mga banig nga acupressure nga sulayan

Ang mga banig nga Acupressure parehas nga parehas sa laraw ug adunay gasto bisan diin taliwala sa $ 20- $ 60. Ang kalainan sa gasto usahay nalangkit sa dugang nga mga kampanilya ug sipol, sama sa mga bag sa pagtipig. Ang panapton nga gigamit sa paghimo sa banig mahimo usab nga usa ka hinungdan.

Sa kinatibuk-an, ang labi ka mahal dili kinahanglan parehas sa labi ka epektibo.

Kadaghanan sa mga banig nga among gitan-aw adunay parehas o parehas nga kantidad sa mga acupressure spike, nga labi ka hinungdanon nga sukaranan nga kinahanglan nimong hunahunaon sa pagpalit.

Kung andam ka na nga mosulay sa usa ka banig nga acupressure, kining duha adunay taas kaayo nga pagsusi sa kustomer, gihimo gikan sa kalidad nga mga materyales, ug gikan sa kasaligan nga mga tiggama.

ProSource Fit Acupressure Mat ug Pillow Set

• Panguna nga bahin. Ang kini nga banig gihimo gikan sa foam nga nakabase sa tanum ug baga nga gapas. Ang banig puno sa kadako ug adunay sulud nga 6,210 nga plastik nga mga spike. Naghatag ang unlan dugang nga 1,782 nga mga spike. Ang set magamit sa daghang lainlaing mga kolor.
• Mga konsiderasyon Naguol ang mga ninggamit sa kakulang sa pagdala sa kaha o sulud sa bag alang sa banig, apan nakapaukyab bahin sa mga kaarang nga makapahupay sa sakit. Ang takup nga gapas mahimo nga makuha ug mahimong mahugasan sa kamut. Ayaw pagbutang sa usa ka komersyal nga hugasan o panghugas.
• Presyo: $
• Magamit nga mapalit sa online.

Nayoya Acupressure Mat ug Neck Pillow Set

• Panguna nga bahin. Ang Nayoya gamay nga gamay ang gidak-on kaysa sa ProSource Fit, apan adunay eksakto nga parehas nga numero sa mga plastik nga spike (6,210 spike sa banig ug 1,782 puntos sa unlan). Gihimo kini gikan sa gapas ug mahimong mahugasan sa kamut. Ang foam padding mahimong tangtangon. Nag-uban usab kini usa ka maayong pagkabutang nga vinyl case nga gidala. Sama sa hapit sa matag banig nga acupressure didto, adunay parehas nga laraw ug gipasabut nga gamiton sa parehas nga paagi.
• Mga konsiderasyon Gihangyo sa mga ninggamit ang ilang mga resulta, apan gikutlo usab ang mga pagbantay nga gihimo sa mga naggamit sa tanan nga banig. Kasagaran kini nasentro sa palibot sa inisyal nga kasakit o pagkadili komportable nga gipahinabo sa una sa mga spike mismo.
• Presyo: $$
• Magamit nga mapalit online.

Ang gidala

Ang mga banig nga Acupressure wala pa matun-an sa labi ka daghan, bisan kung ang mga tiggamit nag-ayo bahin sa pagkunhod sa sakit ug uban pang mga simtomas nga ilang nasinati samtang gigamit kini.

Kung adunay ka sakit sa likod o lawas, kapit-os, o sakit sa ulo, ang mga banig nga acupressure ug unlan mahimo nga sulayan. Hinuon, naanad sila.

Mahimo usab nimo hunahunaon ang pagsulay sa acupressure massage o acupuncture. Usahay ang pagtrabaho nga diretso sa usa ka propesyonal mahimong labi ka epektibo ug pagpakalma aron mag-boot.