Bitamina E (Alpha-Tocopherol)

Kontento

• Sa wala pa pagkuha sa bitamina E,
• Ang bitamina E mahimong hinungdan sa mga epekto. Ang pila ka mga epekto mahimong grabe. Kung nakasinati ka sa bisan unsang mga simtomas, tawagi dayon ang imong doktor:
• Ang mga simtomas sa sobra nga dosis mahimong mag-uban:

Gigamit ang bitamina E ingon usa ka suplemento sa pagdyeta kung dili igo ang kantidad sa bitamina E nga gikuha sa pagdiyeta. Ang mga tawo nga labi ka peligro sa kakulang sa bitamina E mao kadtong adunay gikutuban nga lainlaing pagkaon sa pagdiyeta ug mga tawo nga adunay sakit nga Crohn (usa ka kahimtang diin giatake sa lawas ang paglinya sa digestive tract, nga hinungdan sa sakit, pagkalibang, pagkawala sa timbang, ug hilanat) , cystic fibrosis (usa ka inborn nga sakit nga hinungdan sa mga problema sa pagginhawa, panghilis, ug pagsanay), o adunay mga problema sa gastrointestinal (GI) nga malabsorption (mga problema nga mosuhop sa pagkaon). Gigamit usab ang Vitamin E aron matambalan ang kakulang sa bitamina E sa mga nameligro tungod sa piho nga mga sakit ug kondisyon. Ang bitamina E naa sa usa ka klase sa mga tambal nga gitawag og antioxidant. Gikinahanglan kini sa lawas aron masuportahan ang immune system ug alang sa pag-ulbo sa dugo. Naglihok kini ingon usa ka antioxidant aron mapanalipdan ang imong mga selyula batok sa mga free radical.

Ang bitamina E moabut ingon usa ka kapsula, gel capsule, ug likido nga tulo nga ibutang sa baba. Kasagaran kini kuhaon kausa sa usa ka adlaw o sumala sa gimando sa imong doktor. Magamit ang bitamina E nga wala’y reseta, apan mahimo kini gireseta sa imong doktor aron matambalan ang pila ka mga kondisyon. Sunda ang mga direksyon sa pakete o sa marka sa imong produkto o mga panudlo sa doktor, ug pangutan-a ang imong doktor o parmasista nga ipatin-aw ang bisan unsang bahin nga wala nimo masabut. Pagkaon sa bitamina E nga eksaktong direksyon. Ayaw pagkuha labi o kulang niini o pagkuha niini kanunay kaysa girekomenda sa imong doktor.

Ang mga suplemento sa bitamina E magamit nga nag-inusara ug kauban ang ubang mga bitamina.

Gigamit ang Vitamin E kauban ang uban pang mga bitamina ug mineral aron maminusan ang peligro sa pagkaguba sa edad sa macular (AMD; usa ka nagpadayon nga sakit sa mata nga hinungdan sa pagkawala sa abilidad nga makakita diretso sa unahan ug mahimong maglisud sa pagbasa, pagdrayb, o paghimo sa uban pang adlaw-adlaw nga kalihokan) sa pipila nga mga tawo.

Kini nga tambal mahimong gireseta alang sa ubang mga paggamit; pangutan-a ang imong doktor o parmasista alang sa dugang nga kasayuran.

Sa wala pa pagkuha sa bitamina E,

• isulti sa imong doktor ug parmasyutiko kung ikaw alerdyik sa bitamina E, bisan unsang ubang mga tambal, o bisan unsang mga sangkap sa mga produkto nga bitamina E. Pangutan-a ang imong parmasista alang sa usa ka lista sa mga sangkap.
• isulti sa imong doktor ug parmasyutiko kung unsa pa nga mga tambal nga reseta ug dili gireseta, mga bitamina, mga suplemento sa nutrisyon, ug mga produktong herbal nga imong gikuha o plano nga kuhaon. Siguruha nga hisgutan ang bisan unsa sa mga mosunud: anticoagulants ('mga manipis nga dugo') sama sa warfarin (Coumadin, Jantoven); pipila nga mga tambal sa chemotherapy; multivitamins; orlistat (Alli, Xenical); niacin nga gikuha kauban ang simvastatin (Flolipid, Zocor); o uban pang mga suplemento nga bitamina E ug gipalig-on nga pagkaon. Mahimong kinahanglan nga bag-ohon sa imong doktor ang mga dosis sa imong mga tambal o bantayan ka nga maampingon alang sa mga epekto.
• isulti sa imong doktor kung ikaw adunay o adunay na mga kondisyon sa medikal.
• isulti sa imong doktor kung ikaw mabdos, plano nga magmabdos, o nagpasuso. Kung ikaw nagmabdos samtang nagakuha ka bitamina E, tawagi ang imong doktor.

Gawas kung isulti ka sa imong doktor kung dili, pagpadayon sa imong naandan nga pagdiyeta.

Dad-a ang nawala nga dosis sa diha nga mahinumduman nimo kini. Bisan pa, kung hapit na ang oras alang sa sunod nga dosis, laktawi ang wala nga dosis ug ipadayon ang imong naandan nga iskedyul sa pag-dosis. Ayaw pagduha usa ka doble nga dosis aron mabawi ang usa nga gimingaw.

Ang bitamina E mahimong hinungdan sa mga epekto. Ang pila ka mga epekto mahimong grabe. Kung nakasinati ka sa bisan unsang mga simtomas, tawagi dayon ang imong doktor:

• dili kasagaran nga pagdugo o bun-og

Ang bitamina E mahimong hinungdan sa ubang mga epekto. Tawagi ang imong doktor kung adunay ka bisan unsang dili kasagaran nga mga problema samtang nagakuha niini nga bitamina.

Kung nakasinati ka usa ka seryoso nga epekto, ikaw o ang imong doktor mahimong magpadala usa ka ulat sa programa sa MedWatch Adverse Event nga Pag-ulat sa Medicatch sa Pagkain ug Gamot (online) (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) o pinaagi sa telepono ( 1-800-332-1088).

Itago kini nga tambal sa sulud nga gisudlan niini, hugut nga gisira, ug dili maabut sa mga bata. Tipigi kini sa temperatura sa kuwarto ug layo sa sobrang kainit ug kaumog (wala sa banyo).

Hinungdanon nga dili makita ug maabut sa mga bata ang daghang mga tambal daghang mga suludlan (sama sa matag semana nga mga mind mind sa pill ug alang sa mga eye drop, cream, patches, ug inhaler) dili makasukol sa bata ug dali nga mabuksan kini sa mga bata. Aron mapanalipdan ang gagmay nga mga bata gikan sa pagkahilo, kanunay lock ang mga takup sa kahilwasan ug ibutang dayon ang tambal sa usa ka luwas nga lugar - usa nga naa sa taas ug layo ug wala sa ilang panan-aw ug maabut. http://www.upandaway.org

Ang wala kinahanglan nga mga tambal kinahanglan igawas sa espesyal nga paagi aron maseguro nga dili masubad kini sa mga binuhi, bata, ug uban pang mga tawo. Bisan pa, dili nimo kinahanglan ibubo kini nga tambal sa banyo. Hinuon, ang labing kaayo nga paagi aron maiwas ang imong tambal pinaagi sa usa ka programa nga pagkuha sa tambal. Pakigsulti sa imong parmasyutiko o kontaka ang imong lokal nga departamento sa basura / pag-recycle aron mahibal-an ang bahin sa mga gikuha nga programa sa imong komunidad. Tan-awa ang website nga Safe Disposal of Medicines sa FDA (http://goo.gl/c4Rm4p) alang sa dugang nga kasayuran kung wala ka maka-access sa usa ka take-back nga programa.

Sa kaso sa sobra nga dosis, tawagan ang helpline nga pagkontrol sa hilo sa 1-800-222-1222. Ang kasayuran magamit usab sa online sa https://www.poisonhelp.org/help. Kung ang biktima nahugno, nasamok, adunay problema sa pagginhawa, o dili mapukaw, pagtawag dayon sa mga emergency service sa 911.

Ang mga simtomas sa sobra nga dosis mahimong mag-uban:

• nagdugo

Ipadayon ang tanan nga mga pagtudlo sa imong doktor.

Pangutan-a ang imong parmasista bisan unsang pangutana nga adunay ka bahin sa bitamina E.

Hinungdanon alang kanimo nga magtipig usa ka nakasulat nga lista sa tanan nga mga tambal nga gireseta ug wala’y reseta nga tambal nga gidala nimo, ingon man bisan unsang mga produkto sama sa mga bitamina, mineral, o uban pang mga suplemento sa pagdiyeta. Kinahanglan nimo nga dad-on kini nga lista sa matag higayon nga mobisita ka sa doktor o kung madawat ka sa ospital. Kini usab nga hinungdanon nga kasayuran aron madala ka kung adunay mga emerhensya.

• Ang Aquasol E^®

• alpha-tocopherol