5 Mga Skinny Sangrias alang sa National Sangria Day

Kontento

• Ribyuha alang sa

Malipayong Adlaw sa Pambansang Sangria! Bisan kung naglibog kami kung ngano nga kini nga pag-inom sa ting-init gisaulog sa Disyembre, dili kami makiglalis nga adunay usa ka baso basta ipadayon naton nga masiguro ang kaloriya.

Samtang ang sangria kanunay adunay sulud nga 300 nga kaloriya ug 25 gramo nga asukal matag pag-alagad, dali nga hatagan kini nga pitsel nga cocktail usa ka himsog nga pagbag-o, sama sa gipamatud-an sa mga lami nga bersyon.

Kahon nga Bino Sangria

Adto sa eco- ug budget-friendly nga ruta sa kini nga resipe gamit ang alak gikan sa Tetra Paks, nga adunay katunga sa carbon footprint sa mga botelya sa alak. Ug sa 98 nga kaloriya, mahigalaon usab kini sa hawak.

Botelya nga Eppa Superfruit Sangria

Dili na kinahanglan nga hiwaon ug putlon kung gibati nimo nga tapulan. Sulayi ang gipanghimatuud nga organikong Eppa nga Superfruit Sangria sa kantidad nga $ 12 lang sa usa ka botelya ug 120 nga kaloriya sa usa ka baso.

Green Sangria

Laktawa ang tradisyonal nga pula ug ang gamay dili kaayo puti ug pili alang sa usa ka makapalagsik nga berde nga sagol nga mansanas, apog, kiwi, cucumber, ug mint alang sa 115 nga kaloriya. Bonus: Dili kini mantsa sa imong ngipon bisag unsa pa ka daghan.

Ang Holiday Sangria sa VOGA

Gibanabana nga 150 kaloriya, 18g carbs, 12g asukals

Nag-alagad: 15

Mga sangkap:

3 ngadto sa 4 ka presko nga igos, hiniwa (o 1 tasa nga uga nga igos)

1 gala apple, gihiwa

1 nga peras, gihiwa

1 tasa sa mga cherry

2 ngadto sa 3 ka oranges, hiniwa (dili gipanitan)

1 tasa nga orange juice

1 tasa nga brandy

1/2 tasa triple sec

2 ka botelyang VOGA Italia Merlot (o Dolce Rosso sa VOGA Italia para sa mas tam-is nga sangria)

Ang panit nga orange, alang sa dekorasyon (opsyonal)

Direksyon:

Paghiusa sa tanan nga prutas sa usa ka baso nga baso ug hinayhinay nga ibubo ang orange juice, brandy, triple sec, ug alak. Pagtabon ug pagpabugnaw gikan sa duha hangtod 24 oras-mas dugay, labi ka maayo! Hinay-hinay nga pagpalihok ug i-serve sa ibabaw sa yelo. Pag-adorno sa mga baso nga adunay kahel nga panit.

Ribyuha alang sa