5 pag-atiman nga adunay usa ka bata ug matahum nga panit

Kontento

• 1. Panalipdi ang imong panit gikan sa adlaw
• 2. Ipadayon nga limpyo ang imong panit
• 3. Kanunay nga i-moisturize ang imong panit
• 4. Pag-amping pag-ayo sa tinai
• 5. Pagpanguha sa panit

Ang panit dili lamang naimpluwensyahan sa mga hinungdan sa genetiko, apan usab sa mga hinungdan sa kinaiyahan ug estilo sa kinabuhi, ug ang lugar diin ka nagpuyo ug mga pamatasan nga adunay ka sa panit, mahimong adunay dakong epekto sa imong hitsura.

Adunay mga pamatasan nga labi nga makapaayo sa kahimsog sa panit, gibiyaan kini nga labi ka hydrated, masanag ug adunay usa ka bata nga panagway, nga kinahanglan sundon adlaw-adlaw.

1. Panalipdi ang imong panit gikan sa adlaw

Ang sanag sa adlaw mao ang hinungdan nga adunay labing impluwensya sa pagkatigulang sa panit, tungod kay ang mga ultraviolet ray adunay abilidad sa hinungdan sa lawom nga pagbag-o sa panit. Tungod niini, hinungdanon kaayo ang pagbutang adlaw-adlaw nga sunscreen, labi nga sa wala pa mobiya sa balay ug bag-ohon ang aplikasyon matag 8 ka oras, aron mapadayon ang proteksyon sa tibuuk adlaw.

Hibal-i kung giunsa pagpili ang labing angay nga sunscreen alang sa imong panit.

2. Ipadayon nga limpyo ang imong panit

Ang paghinlo sa panit usa ka hinungdanon nga lakang sa naandan nga pag-atiman, tungod kay gitugotan niini ang pagpabag-o sa cell nga adunay labi ka daghang pagkaepisyente, dugang sa dili pagbara sa mga lungag sa panit ug gitugotan ang labi ka maayo nga pagsuyup sa mga kabtangan nga naa sa mga produktong kosmetiko.

Adunay lainlaing lahi sa mga kosmetiko nga panghinlo, sama sa mga creamy emulion, mga milks nga panghinlo, tubig nga micellar o likidong sabon, nga kinahanglan gamiton sumala sa klase sa panit. Ang mga panit nga uga dili kinahanglan nga limpyohan sa sabon, ug alang sa mga panit nga may lana, ang usa kinahanglan nga mopili nga gipaangay nga mga produkto, nga wala’y lana.

3. Kanunay nga i-moisturize ang imong panit

Ang usa ka hydrated nga panit nagpugong sa panit nga mapanalipdan gikan sa pagkakalayo sa tubig ug sa adlaw-adlaw nga mga pagsulong sa adlaw-adlaw. Bisan ang mga oily nga panit kinahanglan nga hydrated, tungod kay nawad-an usab sila tubig, ang labing kaayo nga mga moisturizer nga dili matambok.

Alang sa sensitibo nga panit, ang mga produkto nga adunay alkohol kinahanglan likayan. Pagsulay sa online aron mahibal-an kung unsa ang klase sa imong panit ug tan-awa kung unsang mga produkto ang labing haum alang kanimo.

4. Pag-amping pag-ayo sa tinai

Kinahanglan usab nga atimanon ang panit gikan sa gawas, tungod kay ang pagkaon adunay dakong impluwensya sa kahimsog sa panit. Ingon kadugangan, ang kahimsog sa tinai direkta usab nga makaapekto sa panit, hinungdanon nga mokaon usa ka diyeta nga mubu sa taba ug dato sa fiber ug natural nga pagkaon, tungod kay gipugngan niini ang pagkadunot ug uban pang mga problema nga makaapekto sa tinai ug, tungod niini, ang panit . Mahimo usab nimo nga ilakip ang lactobacilli sa imong pang-adlaw-adlaw nga pagdiyeta, sama sa yogurt ug Yakult, pananglitan, tungod kay nakabenipisyo ang tinai nga tinai.

Dugang pa, ang pag-inom daghang tubig ug pagkaon sa diyeta nga daghang tubig ug mga anti-oxidant usa usab ka lakang nga makatabang nga mapadayon ang panit nga hydrated ug mapanalipdan gikan sa ahat nga pagtigulang.

5. Pagpanguha sa panit

Ang pagtuklap sa panit usa ka hinungdanon nga lakang aron mapadali ang pagbag-o sa cell. Ang kini nga proseso makatabang sa pagtangtang sa hugaw ug patay nga mga selyula sa panit, dugang sa pagpadasig sa paghimo sa collagen ug pagpaayo sa lokal nga sirkulasyon, nga nagpaminus usab sa mga lama sa panit.

Kasagaran, ang mga exfoliant kinahanglan gamiton usa o duha ka beses sa usa ka semana, apan adunay na mga hinay nga mga produkto nga mahimong magamit adlaw-adlaw.

Tan-awa ang mosunud nga video ug tan-awa ang daghang mga tip alang sa pagpadayon sa matahum ug himsog nga panit.