5 yano nga mga tip aron matambalan ang sunburn

Kontento

• 1. Pabugnawa og maayo ang panit
• 2. Ibutang ang mga bugnaw nga compress sa chamomile
• 3. Paglikay sa mga produkto sa hygiene
• 4. Pag-moisturize sa panit
• 5. Pag-ut-ut sa mga pagkaon nga makaayo
• Ang first aid alang sa pagkasunog

Ang dugay nga pagkaladlad sa adlaw mahimong hinungdan sa pagkasunog sa lainlaing mga degree sa panit, hinungdan sa pagkapula, pagsunog ug daghang dili komportable. Bisan pa, adunay pipila nga natural nga mga paagi aron matabangan ang mga paso nga makaayo nga labi ka dali, makaminus ang kasakit ug pagdugang sa kahupayan.

Kasagaran, ang sunog sa adlaw mahimo’g matambal sa balay pinaagi sa pagsunod sa kini nga mga tip, apan kung adunay daghang dili komportable, girekomenda nga moadto sa health center, aron magsugod ang labi ka angay nga pagtambal, nga mahimo’g apil ang paggamit sa antibiotic, analgesic o kontra Pananglitan, makapahubag nga mga pahumot.

Susihon ang 5 nga yano nga mga tip nga makatabang sa pagtambal sa bisan unsang sunog nga labi ka dali ug natural:

1. Pabugnawa og maayo ang panit

Ang una nga tip mao tingali ang labing hinungdanon sa tibuuk nga proseso sa pag-atiman sa sunog sa adlaw ug naglangkob sa maayo nga pagpabugnaw sa panit. Alang niini, kinahanglan ka maligo nga adunay bugnaw nga tubig, nga pasagdan ang tubig nga magdagan sa apektadong lugar sa 5 hangtod 10 minuto, aron masiguro nga ang tanan nga sapaw sa panit cool ug mohunong sa pagsunog.

2. Ibutang ang mga bugnaw nga compress sa chamomile

Human mabugnaw ang paso, normal nga magpadayon ang kahasol, labi na kung kini init kaayo. Busa, usa ka paagi aron mahupay ang kahasol ug magpadayon nga bugnaw ang pagkasunog mao ang pagbutang mga bugnaw nga compress, nga mahimo’g gamit sa chamomile tea. Ang chamomile adunay makahupay ug makaayo nga mga kabtangan nga makatabang sa pag-ayo sa panit. Bisan pa, ang bisan unsang lahi sa bugnaw nga siksik makatabang labi aron mabuntog ang kahasol.

Aron makahimo bugnaw nga mga compress sa chamomile, kinahanglan ka maghimo usa ka chamomile tea, ibilin kini sa ref hangtod nga mag-freeze ug dayon basa ang usa ka gasa, usa ka piraso nga gapas o limpyo nga panapton sa tsa. Sa katapusan, ang sobra nga likido kinahanglan tangtangon ug ibutang ang gauze sa nasunog nga panit, gibiyaan kini nga molihok sa daghang mga minuto, daghang beses sa usa ka adlaw. Pagpangita ubang mga kapilian alang sa mga remedyo sa balay alang sa sunburn.

3. Paglikay sa mga produkto sa hygiene

Ang mga produkto sa hygiene, sama sa sabon ug sabon, mahimo nga atakehon ang panit, gipaboran ang pagkauga ug, busa, kung adunay sunog sa adlaw, labing maayo nga maligo nga adunay tubig ra, labing menos sa apektadong lugar, ug dili pahid ang panit. Kung panahon na nga mamala, dili usab girekomenda nga gamiton ang toalya sa burn site, nga pahayaon kini sa bukas nga hangin.

4. Pag-moisturize sa panit

Ang laing hinungdanon kaayo nga tip mao ang pag-hydrate og maayo sa panit matag adlaw, pagkahuman gyud sa shower ug daghang beses sa usa ka adlaw, pagpahid sa usa ka maayong moisturizing cream aron mapugngan ang pagkauga sa naapektuhan nga panit. Ang mga moisturizing ug calming cream nga gibase sa mga tanum nga tambal mahimo usab nga magamit, sama sa aloe vera, tungod kay labi kini nga makapahupay sa panit, makaminusan ang dili komportable.

Aron ma-hydrate ang panit gikan sa sulud sa gawas, girekomenda usab nga moinom bisan usa ka litro nga tubig matag adlaw.

5. Pag-ut-ut sa mga pagkaon nga makaayo

Ang pipila nga mga pagkaon sama sa gatas, yogurt, itlog, tuna o broccoli adunay mga kabtangan nga makaayo nga makatabang sa pag-atiman sa panit ug maminusan ang panghubag sa paso, nga nagpasiugda sa usa ka dali nga pagkaayo. Sa kasukwahi, ang mga pagkaon nga daghang asukal o adunay daghang mga additibo mahimong makababag sa pagkaayo.

Ingon niana, ang pagkaon sa diyeta nga puno sa makaon nga makaayo ug dili maayo sa mga giproseso nga pagkaon, pananglitan, us aka maayo kaayo nga paagi aron maatiman ang lawas ug makatabang sa pag-ayo sa mga paso. Makita ang usa ka labi ka kompleto nga lista sa mga pagkaon nga makaayo.

Ang first aid alang sa pagkasunog

Gipakita sa nars nga si Manuel Reis sa video sa ubus sa tanan nga mahimo niya sa kaso sa pagkasunog sa panit: