Manunulat: Mark Sanchez
Petsa Sa Paglalang: 4 Enero 2021
Pag-Update Sa Petsa: 3 Hulyo 2025
Anonim
25 MIN INTENSE ABS + CORE WORKOUT - No Equipment - Abs of Steel - No Repeat Home Workout
Video: 25 MIN INTENSE ABS + CORE WORKOUT - No Equipment - Abs of Steel - No Repeat Home Workout

Kontento

Uban sa gamay nga nagkalainlain nga mga BPM, kining pito ka mga kanta makatabang kanimo sa pagpadayon sa usa ka kasarangan ngadto sa lisud nga dagan ug dayon hapsay nga pagbalhin ngadto sa mas taas nga intensity nga mga pagdagsang nga wala gani makamatikod sa dugang nga paningkamot nga gikinahanglan. Ipares kini nga playlist sa among high-powered nga Arc Trainer Workout ug mabatonan nimo ang tanan nimong gikinahanglan nga sulo sa 300 ka kaloriya sulod sa 25 minutos! Pag-klik dinhi aron maimprinta ang plano sa pag-ehersisyo.

Linya sa Florida Georgia - Paglayag - 74 BPM

Anna Kendrick - Cups (Pop Version) - 131 BPM

Maroon 5 - Love Somebody - 121 BPM

Chris Wallace – Hinumdomi Kanus-a (Push Rewind) – 128 BPM

Tegan & Sara - Mas Duol - 138 BPM

Lady GaGa - Ikaw ug Ako - 128 BPM

2 Chainz & Wiz Khalifa - Gipanag-iya Nato Kini (Dali & Naglagot) - 86 BPM


Kinatibuk-ang Oras: 25:03

Ribyuha alang sa

Advertisement

Pilia Ang Pagdumala

Paghinlo sa Atay: Pagbulag sa Kamatuuran gikan sa Fiksi

Paghinlo sa Atay: Pagbulag sa Kamatuuran gikan sa Fiksi

Ang u a ba nga "paglimpiyo a atay" u a ka tinuud nga butang?Ang atay mao ang pinakadako nga internal nga organo a imong lawa . Re pon able kini a labaw pa a 500 nga lainlaing mga gimbuhaton...
Ang yugto sa 4 nga Pagbalik sa Kanser sa Suso ug Pagpasaylo

Ang yugto sa 4 nga Pagbalik sa Kanser sa Suso ug Pagpasaylo

Pag abut a kan er a yugto 4Ang kan er a u o gikla ipikar a mga yugto nga naghulagway a kinaiyahan a akit ug panan-aw a tawo. Ang yugto 4, o meta tatic, kan er a u o nagpa abut nga ang kan er mikaylap...