Uga nga ba-ba

Mahitabo ang uga nga baba kung wala ka makahimo igo nga laway. Kini ang hinungdan sa imong baba nga mobati nga uga ug dili komportable. Ang nagapadayon nga uga nga baba mahimo’g usa ka ilhanan sa sakit, ug mahimong mosangpot sa mga problema sa imong baba ug ngipon.

Gitabangan ka sa laway nga mabungkag ug matulon ang mga pagkaon ug mapanalipdan ang ngipon gikan sa pagkadunot. Ang kakulang sa laway mahimong hinungdan sa usa ka sticky, uga nga pagbati sa imong baba ug tutunlan. Ang laway mahimo’g mabaga o mahilot. Ang uban pang mga simtomas mahimong mag-uban:

• Liki ang mga ngabil
• Uga, magaspang, o hilaw nga dila
• Pagkawala sa lami
• Sakit sa totonlan
• Nagdilaab o nagkutkut nga sensasyon sa baba
• Gibati og kauhaw
• Pagkalisud sa pagsulti
• Kalisud sa pag-chew ug pagtulon

Labihan ka gamay nga laway sa imong baba nga nagtugot sa bakterya nga naghimo og acid nga modaghan. Mahimo kini mosangput sa:

• Dili maayo nga ginhawa
• Pagdaghan sa mga lungag sa ngipon ug sakit sa gum
• Dugang risgo nga impeksyon sa lebadura (thrush)
• Mga sakit sa baba o impeksyon

Mahitabo ang uga nga baba kung ang mga glandula nga salivary dili makahatag daghang igo nga laway aron mapadayon nga basa ang imong baba o mohunong sila sa paghimo niini og tibuuk.

Kasagaran nga mga hinungdan sa uga nga baba mao ang:

• Daghang mga tambal, parehas nga reseta ug over-the-counter, sama sa antihistamines, decongestants, ug mga tambal alang sa mga kondisyon lakip ang taas nga presyon sa dugo, kabalaka, kasubo, kasakit, sakit sa kasingkasing, hubak o uban pang mga kondisyon sa pagginhawa, ug epilepsy
• Pagkulang sa tubig
• Ang radiation therapy sa ulo ug liog nga makadaut sa mga glandula nga salivary
• Ang Chemotherapy nga makaapekto sa paghimo sa laway
• Ang kadaot sa nerbiyos nga nalakip sa paghimo sa laway
• Ang mga problema sa kahimsog sama sa Sjögren syndrome, diabetes, HIV / AIDS, sakit nga Parkinson, cystic fibrosis, o Alzheimer disease
• Pagtangtang sa mga glandula nga salivary tungod sa impeksyon o tumor
• Paggamit sa tabako
• Pag-inom og alkohol
• Paggamit sa droga sa kadalanan, sama sa pagpanigarilyo marijuana o paggamit sa methamphetamine (meth)

Mahimo ka usab mamala nga baba kung gibati nimo ang kapit-os o pagkabalaka o pagkahubas sa tubig.

Kasagaran ang uga nga baba sa mga tigulang na. Apan ang pagkatigulang mismo dili hinungdan sa uga nga baba. Ang mga tigulang nga hamtong adunay kalagmitan nga adunay daghang mga kahimtang sa kahimsog ug daghang mga tambal, nga nagdugang sa peligro sa uga nga baba.

Sulayi kini nga mga tip aron mahupay ang mga sintomas sa uga nga baba:

• Pag-inom daghang tubig o likido aron magpadayon nga hydrated.
• Pagsuso sa mga ice chips, frozen nga ubas, o wala’y asukal nga mga frozen nga prutas nga prutas aron matabngan nga basa ang imong baba.
• Pag-usap og gum-free gum o gahi nga kendi aron mapukaw ang agay sa laway.
• Sulayi ang pagginhawa pinaagi sa imong ilong ug dili ang imong baba.
• Paggamit usa ka humidifier sa gabii kung natulog.
• Sulayi ang wala’y bayad nga artipisyal nga laway o mga spray sa baba o mga moisturizer.
• Paggamit mga oral rinses nga gihimo alang sa uga nga baba aron matabangan ang pagpahumok sa imong baba ug mapadayon ang hygiene sa oral.

Ang paghimo sa mga pagbag-o sa imong diyeta mahimong makatabang:

• Kaon og humok, dali ma-chew nga pagkaon.
• Ilakip ang mga cool ug bland nga pagkaon. Paglikay sa init, halang ug acidic nga pagkaon.
• Kaon sa mga pagkaon nga adunay daghang sulud nga likido, sama sa mga adunay gravy, sabaw, o sarsa.
• Pag-inom sa mga likido sa imong pagkaon.
• Itunol ang imong tinapay o uban pang malisud o maluto nga pagkaon sa usa ka likido sa wala pa lamyon.
• Guntinga ang imong pagkaon sa gagmay nga mga piraso aron mas dali nga mag-chew.
• Kaon og gagmay nga pagkaon ug pagkaon kanunay.

Ang pila ka mga butang mahimong makapasamot sa uga nga baba, mao nga labing maayo nga likayan:

• Mga ilimnon nga lami
• Ang caffeine gikan sa kape, tsaa, ug softdrinks
• Paghugas sa baba sa alkohol ug alkohol
• Mga acidic nga pagkaon sama sa orange o grapefruit juice
• Mga uga, magaspang nga pagkaon nga mahimong makapalagot sa imong dila o baba
• Mga produktong tabako ug tabako

Aron maatiman ang imong kahimsog sa baba:

• Pag-floss labing menos kausa matag adlaw. Labing maayo ang pag-floss sa wala pa magsepilyo.
• Paggamit usa ka fluoride toothpaste ug pag-brush sa imong ngipon gamit ang usa ka soft-bristled toothbrush. Makatabang kini nga malikayan ang kadaot sa mga enamel sa ngipon ug mga gum.
• Paghugas human sa matag kaon.
• Pag-iskedyul sa regular nga pagsusi sa imong dentista. Pakigsulti sa imong dentista bahin sa kanunay nga pag-check up.

Pakigsulti sa imong taghatud sa kahimsog kung:

• Adunay ka mamala nga baba nga dili mawala
• Adunay ka problema sa pagtulon
• Adunay ka nagdilaab nga pagbati sa imong baba
• Adunay ka puti nga mga patsa sa imong baba

Ang husto nga pagtambal naglangkit sa pagpangita sa hinungdan sa uga nga baba.

Ang imong tagahatag:

• Ribyuha ang imong kaagi sa medikal
• Susihon ang imong mga simtomas
• Tan-awa ang mga tambal nga imong gidala

Mahimo mag-order ang imong tagahatag:

• Mga pagsulay sa dugo
• Mga pag-scan sa imaging sa imong salivary gland
• Pagsulay sa koleksyon sa agay sa laway aron masukod ang paghimo sa laway sa imong baba
• Ang uban pang mga pagsulay kung gikinahanglan aron mahiling ang hinungdan

Kung ang imong tambal ang hinungdan, mahimong bag-ohon sa imong tagahatag ang lahi o tambal o ang dosis. Mahimo usab magreseta ang imong tagahatag:

• Mga tambal nga nagpasiugda sa pagtago sa laway
• Mga kapuli sa laway nga mopuli sa natural nga laway sa imong baba

Xerostomia; Uga nga sindrom sa baba; Cotton oral syndrome; Gapas nga baba; Hyposalivation; Kauga sa oral

• Mga glandula sa ulo ug liog

Cannon GM, Adelstein DJ, Gentry LR, Harari PM. Kanser sa Oropharyngeal. Sa: Gunderson LL, Tepper JE, eds. Clinical Radiation Oncology. Ika-4 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kapitulo 33.

Hupp WS. Sakit sa baba. Sa: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Ang Conn's Current Therapy 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 949-954.

Ang website sa National Institute of Dental and Craniofacial Research. Uga nga ba-ba. www.nidcr.nih.gov/health-info/dry-mouth/more-info. Gi-update kaniadtong Hulyo 2018. Gi-access ang Mayo 24, 2019.