Kinatibuk-an nga sakit sa pagkabalaka sa mga bata

Ang kinatibuk-ang pagkabalisa pagkabalisa (GAD) usa ka sakit sa pangisip diin ang bata kanunay nga nabalaka o nabalaka bahin sa daghang mga butang ug naglisud sa pagpugong sa kini nga kabalaka.

Ang hinungdan sa GAD wala mahibal-an. Mahimo’g dunay papel ang mga gene. Ang mga bata nga adunay mga miyembro sa pamilya nga adunay pagkabalisa dili usab mahimo nga adunay usa. Ang tensiyon mahimong hinungdan sa pagpalambo sa GAD.

Ang mga butang sa kinabuhi sa bata nga mahimong hinungdan sa tensiyon ug pagkabalaka lakip ang:

• Pagkawala, sama sa pagkamatay sa diborsyo sa usa ka minahal o mga ginikanan
• Daghang mga pagbag-o sa kinabuhi, sama sa pagbalhin sa usa ka bag-ong lungsod
• Usa ka kasaysayan sa pag-abuso
• Pagpuyo kauban ang pamilya kauban ang mga miyembro nga nahadlok, nabalaka, o mapintas

Ang GAD usa ka kasagarang kahimtang, nakaapekto sa hapit 2% hangtod 6% sa mga bata. Kasagaran dili mahitabo ang GAD hangtod sa pagkabatan-on. Kanunay kini nga makita sa mga babaye kaysa mga lalaki.

Ang panguna nga simtomas mao ang kanunay nga pagkabalaka o pag-igting sa dili moubus sa 6 nga bulan, bisan adunay gamay o wala’y tin-aw nga hinungdan. Ang mga kabalaka ingon og naglutaw gikan sa usa ka problema ngadto sa lain. Ang mga bata nga adunay kabalaka kasagarang gipunting ang ilang mga kabalaka sa:

• Maayo nga nahimo sa eskuylahan ug isport. Tingali adunay pagbati nga kinahanglan nila nga magpakita nga hingpit o kung dili man maingon nila nga dili maayo ang ilang gibuhat.
• Ang kahilwasan sa ilang kaugalingon o sa ilang pamilya. Mahimong bation nila ang grabeng kahadlok sa natural nga mga kalamidad sama sa linog, tornado, o mga home break-in.
• Sakit sa ilang kaugalingon o sa ilang pamilya. Mahimong sobra ang ilang kabalaka sa gagmay nga mga sakit nga anaa kanila o nahadlok nga mograbe ang bag-ong mga sakit.

Bisan kung nahibal-an sa bata nga sobra ang mga kabalaka o kahadlok, ang usa ka bata nga adunay GAD adunay kalisud sa pagpugong sa kanila. Ang bata kanunay nagkinahanglan kasiguruhan.

Ang uban pang mga simtomas sa GAD nag-uban:

• Mga problema sa pag-concentrate, o ang hunahuna nga blangko
• Kakapoy
• Pagkasuko
• Mga problema sa pagkahulog o pagpadayon sa pagtulog, o pagtulog nga wala’y pahulay ug dili matagbaw
• Pagkalibog kung nagmata
• Dili igo nga pagkaon o sobra nga pagkaon
• Pagbuto sa kasuko
• Usa ka sundanan sa pagkadili masulundon, pagkasuko, ug pagsupak

Nagpaabut sa labing kadaotan, bisan kung wala’y klaro nga hinungdan sa pagkabalaka.

Ang imong anak mahimo usab nga adunay uban pang mga pisikal nga simtomas sama sa:

• Pag-igting sa kaunuran
• Sakit sa tiyan
• Singot
• Lisud pagginhawa
• Sakit sa ulo

Ang mga simtomas sa pagkabalaka mahimong makaapekto sa adlaw-adlaw nga kinabuhi sa bata. Gihimo nila nga lisud alang sa bata nga makatulog, mokaon, ug makapanghimo sa eskuylahan.

Ang tig-atiman sa kahimsog sa imong anak mangutana bahin sa mga simtomas sa imong anak. Ang GAD nadayagnos pinasukad sa mga tubag sa imong ug sa imong anak sa kini nga mga pangutana.

Pangutan-on ka usab ug ang imong anak bahin sa iyang kahimsog sa pangisip ug lawas, mga problema sa eskuylahan, o pamatasan sa mga higala ug pamilya. Ang usa ka pisikal nga eksamin o mga pagsulay sa lab mahimong mahimo aron mapugngan ang uban pang mga kondisyon nga mahimong hinungdan sa susama nga mga simtomas.

Ang katuyoan sa pagtambal aron matabangan ang imong anak nga mobati nga labi ka maayo ug maayo ang paglihok sa adlaw-adlaw nga kinabuhi. Sa dili kaayo grabe nga mga kaso, ang therapy sa panambal o tambal ra ang makatabang. Sa labi ka grabe nga mga kaso, ang usa ka kombinasyon niini mahimong labing molihok.

PAGSULTI THERAPY

Daghang lahi sa talk therapy mahimong makatabang alang sa GAD. Usa ka sagad ug epektibo nga tipo sa talk therapy mao ang cognitive-behavioral therapy (CBT). Matabangan sa CBT ang imong anak nga masabtan ang kalabotan sa taliwala sa iyang mga hunahuna, pamatasan, ug mga simtomas. Kanunay nga gilakip sa CBT ang usa ka gitakda nga ihap sa mga pagbisita. Sa panahon sa CBT, mahibal-an sa imong anak kung unsaon:

• Masabut ug makuha ang pagpugong sa gituis nga mga panan-aw sa mga stressor, sama sa mga hitabo sa kinabuhi o pamatasan sa ubang tawo
• Pag-ila ug pag-ilis sa mga panghunahuna nga hinungdan sa kalisang aron matabangan siya nga makontrol ang labi pa
• Igdumala ang tensiyon ug pagrelaks kung adunay mga simtomas
• Likayi ang paghunahuna nga ang gagmay nga mga problema mahimo’g makalilisang nga mga problema

MGA TAMBAL

Usahay, gigamit ang mga tambal aron mapugngan ang pagkabalaka sa mga bata. Ang kasagarang gireseta nga mga tambal alang sa GAD adunay mga antidepressant ug sedative. Mahimong gamiton kini mubu o dugay. Pakigsulti sa tagahatag aron mahibal-an ang bahin sa tambal sa imong anak, lakip ang posible nga mga epekto ug pakigsulti. Siguruha nga ang imong anak moinom bisan unsang tambal sama sa gilatid.

Kung unsa ka maayo ang gibuhat sa usa ka bata naa sa kung unsa ka grabe ang kondisyon. Sa pila ka mga kaso, ang GAD dugay ug lisud nga matambal. Bisan pa, kadaghanan sa mga bata nagkaayo sa tambal, therapy sa panagsulti, o pareho.

Ang pagbaton usa ka pagkabalda sa pagkabalaka mahimo nga ibutang sa peligro ang usa ka bata alang sa depression ug pag-abuso sa tambal.

Tawagi ang tagahatag sa imong anak kung kanunay nabalaka o gibati og kabalaka ang imong anak, ug nakababag kini sa iyang adlaw-adlaw nga kalihokan.

GAD - mga bata; Kalainan sa pagkabalaka - mga bata

• Pagsuporta sa mga magtatambag sa grupo

Ang kertic JQ, Prince JB, Buxton DC. Mga sakit sa bata ug tin-edyer nga sakit sa pangisip. Sa: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Ang Massachusetts General Hospital Comprehensive Clinical Psychiatry. Ika-2 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap. 69.

Calkins AW, Bui E, Taylor CT, Pollack MH, LeBeau RT, Simon NM. Mga sakit sa kabalaka. Sa: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Ang Massachusetts General Hospital Comprehensive Clinical Psychiatry. Ika-2 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 32

Rosenberg DR, Chiriboga JA. Mga sakit sa kabalaka. Sa: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. Ika-21 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 38.