Ang pagpasalida sa kahimsog alang sa kalalakin-an nga nag-edad 40 hangtod 64

Kinahanglan nimo nga bisitahan kanunay ang imong nag-atiman sa kahimsog, bisan kung gibati nimo nga himsog. Ang katuyoan sa kini nga mga pagbisita mao ang:

• Screen alang sa mga medikal nga isyu
• Susihon ang imong peligro alang sa umaabot nga mga problema sa medisina
• Pagdasig usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi
• Pagbag-o sa mga pagbakuna
• Tabang nga mahibal-an nimo ang imong tagahatag kung adunay sakit

Bisan kung maayo ang imong gibati, kinahanglan mo pa nga makita ang imong tagahatag alang sa kanunay nga pagsusi. Kini nga mga pagbisita makatabang kanimo nga malikayan ang mga problema sa umaabot. Pananglitan, ang paagi ra aron mahibal-an kung adunay ka taas nga presyon sa dugo mao ang kanunay nga pagsusi niini. Ang taas nga asukal sa dugo ug taas nga lebel sa kolesterol mahimo usab nga wala’y mga simtomas sa mga una nga yugto. Ang mga yano nga pagsulay sa dugo mahimo’g pagsusi alang sa kini nga mga kondisyon.

Adunay piho nga mga oras kung kanus-a nimo dapat makita ang imong tighatag. Sa ubus ang mga panudlo sa pagsala alang sa mga lalaki nga nag-edad 40 hangtod 64.

PAG-SCREENING SA DUGO

• Susihon ang imong presyon sa dugo labing menos kausa matag 2 ka tuig. Kung ang nag-una nga numero (systolic number) gikan sa 120 hangtod 139 mm Hg, o sa ubos nga numero (diastolic number) gikan sa 80 hangtod 89 mm Hg, kinahanglan nimo kini susihon matag tuig.
• Kung ang nag-una nga numero 130 o labi pa o ang ubos nga numero 80 o labi pa, mag-iskedyul og usa ka appointment sa imong tagahatag aron mahibal-an kung giunsa nimo maminusan ang imong presyon sa dugo.
• Kung adunay ka diabetes, sakit sa kasingkasing, problema sa kidney, o ubang hinungdan, mahimo’g kanunay nimo masusi kanunay ang presyon sa imong dugo, bisan kung kaisa labing menos kausa sa usa ka tuig.
• Pagbantay sa mga pagsusi sa presyon sa dugo sa inyong lugar. Pangutan-a ang imong tagbalay kung mahimo ka bang mohunong aron masusi ang imong presyon sa dugo.

PAGlikay sa CHOLESTEROL SCREENING UG KASINGKASING SA KASINGKASING SA KASINGKASING

• Ang girekomenda nga pagsugod sa edad sa pagsusi sa kolesterol mao ang edad nga 35 alang sa mga kalalakin-an nga wala mahibal-an nga peligro nga mga hinungdan alang sa coronary heart disease.
• Kung nagsugod na ang pagsusi sa kolesterol, kinahanglan susihon ang imong kolesterol matag 5 ka tuig.
• Balika ang pagsulay sa labing dali kaysa gikinahanglan kung ang mga pagbag-o mahitabo sa estilo sa kinabuhi (lakip ang pagdugang sa timbang ug pagdiyeta).
• Kung adunay ka taas nga lebel sa kolesterol, diabetes, sakit sa kasingkasing, mga problema sa kidney, o ubang mga kondisyon, tingali kinahanglan nga masusi ka kanunay.

COLORECTAL CANCER SCREENING

Kung wala ka sa edad nga 50, pakigsulti sa imong tagahatag bahin sa pagpa-screen. Kinahanglan nimo nga i-screen kung adunay ka lig-on nga kaagi sa pamilya nga adunay cancer sa colon o mga polyp. Mahimo usab hunahunaa ang pagsusi kung adunay ka mga hinungdan nga peligro sama sa usa ka kasaysayan sa nagpahubag nga sakit sa tinai o polyps.

Kung nagpangedaron ka 50 hangtod 75, kinahanglan ka nga ma-screen alang sa colorectal cancer. Daghang mga pagsusi sa pagsusi nga magamit:

• Usa ka pagsulay sa dugo sa fecal okultismo (base sa lantay) nga gihimo matag tuig
• Usa ka fecal immunochemical test (FIT) matag tuig
• Usa ka pagsulay sa stool DNA matag 3 ka tuig
• Ang nabag-o nga sigmoidoscopy matag 5 ka tuig
• Dobleng kalainan barium enema matag 5 ka tuig
• CT colonography (virtual colonoscopy) matag 5 ka tuig
• Ang colonoscopy matag 10 ka tuig

Mahimong kinahanglan nimo kanunay ang usa ka colonoscopy kung adunay ka peligro nga mga hinungdan alang sa colorectal cancer, sama sa:

• Ulcerative colitis
• Usa ka personal o kasaysayan sa pamilya sa colorectal cancer
• Usa ka kaagi sa mga pagtubo nga gitawag adenomatous polyps

DENTAL EXAM

• Pag-adto sa dentista kausa o kaduha matag tuig alang sa usa ka pasulit ug pagpanglimpyo. Susihon sa imong dentista kung kinahanglan nimo ang labi ka daghang pagbisita.
  

DIABETES SCREENING

• Kung ikaw labaw sa edad nga 44, kinahanglan nimo i-screen matag 3 ka tuig.
• Ang adunay usa ka BMI nga labaw sa 25 nagpasabut nga ikaw sobra sa gibug-aton. Kung sobra ka gibug-aton, pangutan-a ang imong tagahatag kung kinahanglan ba nimo ma-screen sa labi ka gamay nga edad. Ang mga Asyano nga Amerikano kinahanglan i-screen kung ang ilang BMI mas daghan sa 23.
• Kung ang imong presyon sa dugo labaw sa 130/80 mm Hg, o adunay ka uban nga peligro nga mga hinungdan alang sa diabetes, mahimong sulayan sa imong tighatag ang lebel sa asukal sa imong dugo sa diabetes.

EYE EXAM

• Adunay usa ka eksamin sa mata matag 2 hangtod 4 ka tuig ang edad 40 hangtod 54 ug matag 1 hangtod 3 ka tuig ang edad 55 hangtod 64. Mahimong girekomenda sa imong tagahatag labi ka kanunay nga mga pagsulay sa mata kung adunay ka mga problema sa panan-aw o peligro sa glaucoma.
• Adunay usa ka eksamin sa mata labing menos matag tuig kung adunay diabetes.

MGA IMUNUNASYON

• Kinahanglan ka nga usa ka shot sa trangkaso matag tuig.
• Pangutan-a ang imong tagahatag kung kinahanglan ka magkuha usa ka bakuna aron maminusan ang imong peligro sa impeksyon sa pneumococcal (hinungdan sa usa ka klase nga pulmonya).
• Kinahanglan ka adunay bakuna nga tetanus-diphtheria ug acellular pertussis (Tap) kausa usa ka bahin sa imong mga bakuna sa tetanus-diphtheria kung wala nimo kini madawat kaniadto ingon usa ka batan-on. Kinahanglan nimo adunay usa ka tetanus-diphtheria booster matag 10 ka tuig.
• Mahimong makakuha ka usa ka pagbakuna sa shingles o herpes zoster sa o pagkahuman sa edad nga 50.
• Mahimong girekomenda sa imong tagahatag ang uban pang mga pagbakuna kung ikaw adunay peligro sa pipila nga mga kahimtang.

INFECTIOUS SCREENING SA SAKIT

• Ang US Preventive Services Task Force girekomenda ang pagsala alang sa hepatitis C.
• Depende sa imong estilo sa kinabuhi ug kasaysayan sa medikal, mahimo nga kinahanglan ka nga ma-screen alang sa mga impeksyon sama sa syphilis, chlamydia, ug HIV, ingon man ubang mga impeksyon

LUNG CANCER SCREENING

Kinahanglan nimo adunay usa ka tinuig nga pagsusi alang sa kanser sa baga nga adunay dyutay nga dosis nga compulated tomography (LDCT) kung:

• Kapin na sa edad 55 KAG
• Adunay ka 30 ka pack-tuig nga kasaysayan sa panigarilyo UG
• Karon ka nanigarilyo o mihunong sulod sa miaging 15 ka tuig

OSTEOPOROSIS SCREENING

• Kung ikaw edad 50 hangtod 70 ug adunay mga hinungdan nga peligro alang sa osteoporosis, kinahanglan nimo nga hisgutan ang pagsusi sa imong tagahatag.
• Ang mga hinungdan sa peligro mahimong maglakip sa dugay nga paggamit sa steroid, mubu ang gibug-aton sa lawas, panigarilyo, paggamit sa bug-at nga alkohol, adunay pagkabali pagkahuman sa edad nga 50, o usa ka kaagi sa pamilya nga osteoporosis.

PAMASKOTAN NGA PAGSUSI

• Ang imong presyon sa dugo kinahanglan susihon labing menos matag tuig.
• Mahimong girekomenda sa imong tagahatag nga susihon ang imong kolesterol matag 5 ka tuig kung adunay ka peligro nga mga hinungdan alang sa coronary heart disease.
  
• Ang imong gitas-on, gibug-aton, ug body mass index (BMI) kinahanglan susihon sa matag pasulit.

Panahon sa imong pasulit, mahimong pangutan-on ka sa imong tagahatag bahin sa:

• Pagkasubo
• Pagkaon ug pag-ehersisyo
• Paggamit sa alkohol ug tabako
• Kaluwasan, sama sa paggamit sa mga bakus sa lingkoranan ug mga detector sa aso

PRESTATE CANCER SCREENING

Kung ikaw 55 hangtod sa 69 ka tuig ang edad, sa wala pa magsulay, pakigsulti sa imong tagahatag bahin sa mga kaayohan ug disbentaha nga adunay usa ka pagsulay sa PSA. Pangutana bahin sa:

• Bisan kung ang pagminus sa pagmobu, pagminusan ang imong higayon nga mamatay gikan sa kanser sa prostate.
  
• Kung adunay kadaotan ba gikan sa pagsala sa kanser sa prostate, sama sa mga epekto gikan sa pagsulay o sobra nga pagtratar sa kanser kung mahibal-an.
  
• Kung adunay ka labi ka taas nga peligro sa kanser sa prostate kaysa sa uban.

Kung ikaw edad 55 o mas bata pa, dili kanunay girekomenda ang pagsala. Kinahanglan nimo nga makigsulti sa imong tagahatag kung adunay ka labi ka taas nga peligro sa kanser sa prostate. Lakip sa mga hinungdan sa peligro:

• Adunay usa ka kaagi sa pamilya sa kanser sa prostate (labi na ang usa ka igsoon nga lalaki o amahan)
  
• Pagkahimong Amerikano nga Amerikano
• Kung gipili nimo nga masulayan, ang pagsulay sa dugo sa PSA gisubli sa paglabay sa panahon (matag tuig o dili kaayo kanunay), bisan kung wala mahibal-an ang labing kaayo nga kasubsob.
  
• Ang mga pagsusi sa prostate dili na naandan nga gibuhat sa mga lalaki nga wala’y sintomas.

PAGSUSI SA SULOD

• Mahimong susihon sa imong tagahatag ang imong panit kung adunay mga timailhan sa cancer sa panit, labi na kung naa ka sa peligro nga peligro. Ang mga tawo nga adunay peligro nga peligro lakip kadtong adunay kanser sa panit kaniadto, adunay suod nga mga paryente nga adunay kanser sa panit, o adunay mahuyang nga sistema sa imyunidad.
  

TESTIKULAR NGA EXAM

• Girekomenda karon sa US Preventive Services Task Force (USPSTF) nga kontra sa paghimo og testicular self-exams. Ang paghimo og testicular self-exams gipakita nga wala’y kaayohan.

Pagbisita sa pagpadayon sa kahimsog - mga lalaki - edad 40 hangtod 64; Pisikal nga pasulit - mga lalaki - edad 40 hangtod 64; Tinuig nga pasulit - mga lalaki - edad 40 hangtod 64; Pagsusi - mga lalaki - edad 40 hangtod 64; Panglawas sa kalalakin-an - nag-edad 40 hangtod 64; Paglikay sa pag-atiman - mga lalaki - edad 40 hangtod 64

• Kanser sa prostate
• Osteoporosis
• Mga epekto sa edad sa presyon sa dugo
• Pagsulay sa dugo sa okultong okultismo

Komite sa Magtatambag sa Mga Kinaiya sa Imunisasyon. Girekomenda nga iskedyul sa pagbakuna alang sa mga hamtong nga nag-edad 19 ka tuig pataas, Estados Unidos, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html Gi-update kaniadtong Pebrero 3, 2020. Gi-access ang Abril 18, 2020.

Ang website sa American Academy of Ophthalmology. Klase nga pahayag: kasubsob sa mga eksamin sa okular - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Gi-update kaniadtong Marso 2015. Gi-access ang Abril 18, 2020.

Ang website sa American Dental Association. Ang imong top 9 nga pangutana bahin sa pag-adto sa dentista - gitubag. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. Gi-access ang Abril 18, 2020.

American Diabetes Association. 2. Pagklasipikar ug pagdayagnos sa diabetes: mga sukdanan sa medikal nga pag-atiman sa diabetes - 2020. Pag-atiman sa Diabetes. 2020; 43 (Pagdugang 1): S14 – S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Atkins D, Barton M. Ang kanunay nga pagsusi sa kahimsog. Sa: Goldman L, Schafer AI, eds. Tambal sa Goldman-Cecil. Ika-26 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 12.

Cosman F, de Beur SJ, LeBoff MS, et al. Giya sa Clinician sa paglikay ug pagtambal sa osteoporosis. Ang Osteoporos Int. 2014; 25 (10): 2359-2381. PMID: 25182228 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25182228/.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, et al.2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA nga Panudlo sa pagdumala sa kolesterol sa dugo: usa ka taho sa American College of Cardiology / American Heart Association Task Force sa Mga Klinikal nga Mga Panudlo sa Klinika [Ang gipatik nga pagtul-id makita sa J Am Coll Cardiol. 2019 Hun 25; 73 (24): 3237-3241]. J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Mazzone PJ, Silvestri GA, Patel S, et al. Pagsusi alang sa kanser sa baga: Panudlo sa CHEST ug Report sa Expert Panel. Dughan. 2018; 153 (4): 954-985. PMID: 29374513 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29374513/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B, et al. Mga panudlo alang sa panguna nga paglikay sa stroke: usa ka pahayag alang sa mga propesyonal sa healthcare gikan sa American Heart Association / American Stroke Association. Stroke. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Moyer VA; US Force Preventive Services Force. Pagsusi alang sa kanser sa baga: pahayag nga girekomenda sa rekomendasyon sa US Preventive Services Task Force. Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24378917/.

Ridker PM, Libby P, Buring JE. Mga marka sa peligro ug ang nag-una nga paglikay sa sakit nga cardiovascular. Sa: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Sakit sa Kasingkasing sa Braunwald: Usa ka Teksbok sa Cardiovascular Medicine. Ika-11 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 45.

Siu AL; US Force Preventive Services Force. Pagsusi alang sa taas nga presyon sa dugo sa mga hamtong: pahayag nga girekomenda sa rekomendasyon sa Task Force US Preventive. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

Smith RA, Andrews KS, Brooks D, et al. Ang pagsala sa kanser sa Estados Unidos, 2019: usa ka pagrepaso sa karon nga mga panudlo sa American Cancer Society ug karon nga mga isyu sa pagsala sa kanser. CA Cancer J Clin. 2019; 69 (3): 184-210. PMID: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30875085/.

US Force Preventive Services Force, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, et al. Pagsusi alang sa kanser sa panit: pahayag sa rekomendasyon nga girekomenda sa US Preventive Services Task Force. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

Ang website sa Task Force Pugong sa Mga Preventibo sa US. Katapusan nga pamahayag sa rekomendasyon. Pagpangita sa kanser sa kolorektal. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. Gipatik Hunyo 15, 2016. Gi-access ang Abril 18, 2020.

Ang website sa Task Force Pugong sa Mga Preventibo sa US. Katapusan nga pamahayag sa rekomendasyon. Hepatitis C nga impeksyon sa virus sa mga batan-on ug mga hamtong: screening. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening. Gipatik Marso 2, 2020. Gi-access ang Abril 19, 2020.

Ang website sa Task Force Pugong sa Mga Preventibo sa US. Katapusan nga pamahayag sa rekomendasyon. Kanser sa prostate: pagsala. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/prostate-cancer-screening. Gipatik Mayo 8, 2018. Gi-access ang Abril 18, 2020.

Ang website sa Task Force Pugong sa Mga Preventibo sa US. Katapusan nga pamahayag sa rekomendasyon. Testicular cancer: pagsusi. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/testicular-cancer-screening. Gipatik Abril 15, 2011. Gi-access ang Abril 19, 2020.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA Panudlo alang sa paglikay, pagkakita, pagsusi, ug pagdumala sa taas nga presyon sa dugo sa mga hamtong: usa ka report sa American College of Cardiology / American Ang Heart Association Task Force sa Mga Panudlo sa Clinical Practice [gimantala nga pagtul-id makita sa J Am Coll Cardiol. 2018 Mayo 15; 71 (19): 2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.