Tendinitis

Ang tendon mao ang mga fibrous nga istraktura nga moipon sa mga kaunuran sa mga bukog. Kung kini nga mga ugat nanghubag o nagpanghubag, gitawag kini nga tendinitis. Sa daghang mga kaso, ang tendinosis (tendon degeneration) anaa usab.

Ang tendinitis mahimong mahitabo ingon usa ka sangputanan sa kadaot o sobra nga paggamit. Ang pagdula og isport usa ka kasagarang hinungdan. Ang tendinitis mahimo usab nga mahitabo sa pagtigulang tungod kay ang tendon nawad-an sa pagkamaunat-unat. Ang mga sakit sa tibuuk nga lawas (systemic), sama sa rheumatoid arthritis o diabetes, mahimo usab nga mosangput sa tendinitis.

Ang tendinitis mahimong mahitabo sa bisan unsang tendon. Ang mga kasagarang naapektuhan nga mga site nag-uban ang:

• Siko
• Takong (Achilles tendinitis)
• Tuhod
• Abaga
• Thumb
• Pulso

Ang mga simtomas sa tendinitis mahimong managlahi sa kalihokan o hinungdan. Panguna nga mga simtomas mahimong mag-uban:

• Kasakit ug kalumo subay sa usa ka tendon, kasagaran duul sa usa ka hiniusa
• Sakit sa gabii
• Sakit nga labi ka grabe sa paglihok o kalihokan
• Katig-a sa aga

Ang tig-atiman sa kahimsog mohimo usa ka pisikal nga eksamin. Sa panahon sa pasulit, ang tighatag mangita mga timailhan sa kasakit ug kalumo kung ang kaunuran nga gilakip sa tendon gibalhin sa pipila nga mga paagi. Adunay piho nga mga pagsulay alang sa piho nga mga ugat.

Ang ugat mahimong masulub-on, ug ang panit sa ibabaw niini mahimo nga mainit ug pula.

Ang uban pang mga pagsulay nga mahimo’g buhaton kauban ang:

• Ultrasound
• X-ray
• MRI

Ang katuyoan sa pagtambal aron mahupay ang kasakit ug maminusan ang paghubag.

Girekomenda sa tagahatag nga pahulayan ang naapektuhan nga ugat aron matabangan kini nga makabawi. Mahimo kini buhaton gamit ang usa ka splint o usa ka makuha nga brace. Ang pag-aplay sa kainit o bugnaw sa naapektuhan nga lugar mahimong makatabang.

Ang mga over-the-counter pain relievers sama sa NSAIDs sama sa aspirin o ibuprofen, mahimo usab nga maminusan ang pareho nga sakit ug paghubag. Ang mga injection nga steroid sa tendon sheath mahimo usab nga mapuslanon alang sa pagpugong sa kasakit.

Mahimo usab nga isugyot sa naghatag ang pisikal nga terapiya aron mapaayo ug mapalig-on ang kaunuran ug ugat. Mahimo kini ibalik ang abilidad sa tendon nga molihok og maayo, mapaayo ang pagkaayo, ug malikayan ang kadaut sa umaabot.

Sa mga talagsaon nga mga kaso, kinahanglan ang operasyon aron makuha ang naghubag nga tisyu gikan sa palibot sa ugat.

Nag-ayo ang mga simtomas sa pagtambal ug pagpahulay. Kung ang kadaot hinungdan sa sobra nga paggamit, mahimo’g kinahanglan ang pagbag-o sa pamatasan sa pagtrabaho aron malikayan nga mabalik ang problema.

Ang mga komplikasyon sa tendinitis mahimong mag-uban:

• Ang dugay nga paghubag nagpataas sa peligro alang sa dugang nga kadaot, sama sa pagkabungkag
• Pagbalik sa mga simtomas sa tendinitis

Pagtawag alang sa us aka appointment sa imong tagahatag kung adunay mga simtomas sa tendinitis.

Mahimo nga mapugngan ang tendinitis sa:

• Paglikay sa balik-balik nga mga lihok ug sobra nga paggamit sa mga bukton ug bitiis.
• Gipadayon ang tanan nimong mga kaunuran nga kusgan ug nabag-o.
• Paghimo og pagpainit nga ehersisyo sa usa ka relaks nga lakang sa wala pa ang kusog nga kalihokan.

Calcific tendinitis; Bicipital tendinitis

• Tendon vs. ligament
• Tendonitis

Biundo JJ. Ang Bursitis, tendinitis, ug uban pang mga sakit nga periarticular ug medisina sa pagdudula. Sa: Goldman L, Schafer AI, eds. Tambal sa Goldman-Cecil. Ika-26 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 247.

Geiderman JM, Katz D. Kinatibuk-ang mga baruganan sa mga kadaot sa orthopaedic. Sa: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen's Emergency Medicine: Mga Konsepto ug Kahanas sa Klinikal. Ika-9 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kapitulo 42.