Diabetes ug sakit sa mata

Makadaot sa mata ang diabetes. Makadaot kini sa gagmay nga mga ugat sa dugo sa retina, sa likud nga bahin sa imong mata. Kini nga kahimtang gitawag nga diabetic retinopathy.

Gidugangan usab sa diabetes ang kahigayunan nga adunay glaucoma, cataract, ug uban pang mga problema sa mata.

Ang diabetes retinopathy hinungdan sa kadaot gikan sa diabetes sa mga ugat sa dugo sa retina. Ang retina mao ang sapaw sa tisyu sa likod sa sulud nga mata. Gibag-o niini ang kahayag ug mga imahe nga mosulod sa mata sa mga signal sa nerve, nga gipadala sa utok.

Ang diabetes retinopathy usa ka punoan nga hinungdan sa pagkunhod sa panan-aw o pagkabuta sa mga Amerikano nga nag-edad 20 hangtod 74 ka tuig. Ang mga tawo nga adunay tipo sa 1 o tipo nga 2 adunay peligro sa kini nga kahimtang.

Ang kahigayunan nga maugmad ang retinopathy ug adunay labi ka grabe nga porma labi ka taas kung:

• Dugay na ka nga adunay diabetes.
• Ang imong asukal sa dugo (glucose) dili maayong pagkontrol.
• Nanigarilyo usab ka o adunay taas nga presyon sa dugo o taas nga kolesterol.

Kung ikaw adunay kadaot sa mga ugat sa dugo sa imong mata, ang pipila ka mga lahi sa pag-ehersisyo mahimong makapasamot sa problema. Susihon ang imong tig-alima sa kahimsog sa wala pa magsugod ang usa ka programa sa pag-ehersisyo.

Ang uban pang mga problema sa mata nga mahimong mahinabo sa mga tawo nga adunay diabetes lakip ang:

• Cataract - Cloudy sa lens sa mata.
• Glaucoma - Dugang nga presyur sa mata nga mahimong mosangpot sa pagkabuta.
• Macular edema - Malabo ang panan-aw tungod sa pag-agas sa likido sa lugar sa retina nga naghatag og mahait nga panan-aw sa sentral.
• Retinal detachment - Ang pagkakapilasan nga mahimong hinungdan sa bahin sa retina nga makuha gikan sa likud sa imong eyeball.

Ang taas nga asukal sa dugo o dali nga pagbag-o sa lebel sa asukal sa dugo kanunay nga hinungdan sa dili hanap nga panan-aw. Kini tungod kay ang lente sa tungatunga sa mata dili mabalhin ang porma kung daghan ang asukal ug tubig sa lente. Dili kini parehas nga problema sa diabetic retinopathy.

Kasagaran, ang diabetic retinopathy wala’y simtomas hangtod nga grabe ang kadaot sa imong mga mata. Kini tungod kay ang kadaot sa kadaghanan sa retina mahimong mahinabo sa wala pa maapektuhan ang imong panan-aw.

Ang mga simtomas sa retinopathy sa diabetes naglakip sa:

• Malabong panan-aw ug hinay nga pagkawala sa panan-aw sa paglabay sa panahon
• Mga Floater
• Mga landong o nawala nga lugar sa panan-aw
• Kasamok sa pagtan-aw sa gabii

Daghang mga tawo nga adunay sayo nga diabetes nga retinopathy wala’y simtomas sa wala pa mahitabo ang pagdugo sa mata. Kini ang hinungdan nga ang matag usa nga adunay diabetes kinahanglan adunay regular nga mga eksamin sa mata.

Susihon sa imong doktor sa mata ang imong mga mata. Mahimo ka pa nga pangutan-on nga magbasa usa ka tsart sa mata. Pagkahuman makadawat ka mga tulo sa mata aron mapadako ang mga estudyante sa imong mga mata. Mga pagsulay nga mahimo nimong giapilan:

• Pagsukod sa presyur sa likido sa sulud sa imong mga mata (tonometry)
• Pagsusi sa mga istruktura sa sulud sa imong mga mata (slit lamp exam)
• Pagsusi ug pagkuha litrato sa imong retinas (fluorescein angiography)

Kung adunay ka sayo nga hugna sa diabetic retinopathy (nonproliferative), mahimo makakita ang doktor sa mata:

• Ang mga ugat sa dugo sa mata nga labi ka daghan sa pipila nga mga lugar (gitawag nga microaneurysms)
• Mga ugat sa dugo nga gibabagan
• Gamay nga kantidad sa pagdugo (retinal hemorrhages) ug pag-agas sa likido sa retina

Kung adunay ka abante nga retinopathy (nagkadaghan), mahimo makakita ang doktor sa mata:

• Ang mga bag-ong agianan sa dugo nga nagsugod sa pagtubo sa mata nga mahuyang ug mahimong magdugo
• Gamay nga mga samad nga naporma sa retina ug sa ubang bahin sa mata (ang vitreous)

Ang kini nga eksaminasyon lahi sa pag-adto sa doktor sa mata (optometrist) aron masusi ang imong panan-aw ug makita kung kinahanglan nimo bag-ong baso. Kung nakamatikod ka usa ka pagbag-o sa panan-aw ug nakakita sa usa ka optometrist, siguruha nga isulti nimo sa optometrist nga ikaw adunay diabetes.

Ang mga tawo nga adunay sayo nga diabetes retinopathy mahimo nga dili kinahanglan pagtambal. Apan kinahanglan nga sundon nila pag-ayo ang usa ka doktor sa mata nga nahanas sa pagtambal sa mga sakit sa mata sa diabetes.

Sa higayon nga namatikdan sa imong doktor sa mata ang mga bag-ong agianan sa dugo nga nagtubo sa imong retina (neovascularization) o nagpalambo ka macular edema, kasagaran kinahanglan ang pagtambal.

Ang operasyon sa mata mao ang panguna nga pagtambal alang sa diabetes nga retinopathy.

• Ang pag-opera sa mata sa laser nagmugna gamay nga pagkasunog sa retina diin adunay mga abnormal nga agianan sa dugo. Kini nga proseso gitawag nga photocoagulation. Gigamit kini aron dili maagas ang mga barko, o mapakubus ang mga dili normal nga mga sudlanan.
• Ang operasyon nga gitawag nga vitrectomy gigamit kung adunay pagdugo (hemorrhage) sa mata. Mahimo usab kini gamiton aron ayohon ang retina detatsment.

Ang mga tambal nga giindyeksyon sa eyeball mahimong makatabang nga malikayan ang pagdako sa mga abnormal nga agianan sa dugo.

Sunda ang tambag sa imong doktor sa mata kung giunsa mapanalipdan ang imong panan-aw. Adunay mga eksam sa mata kanunay ingon girekomenda, kasagaran kausa matag 1 hangtod 2 ka tuig.

Kung adunay diabetes ug taas ang asukal sa dugo, hatagan ka sa imong doktor bag-ong mga tambal aron maminusan ang lebel sa asukal sa dugo. Kung adunay ka diabetes retinopathy, ang imong panan-aw mahimong mograbe sa mubo nga panahon kung nagsugod ka sa pagtomar og tambal nga dali nga makapaayo sa lebel sa asukal sa dugo.

Daghang mga gigikanan makatabang kanimo nga masabtan ang bahin sa diabetes. Mahimo ka usab makakat-on mga paagi aron madumala ang imong diabetes retinopathy.

• American Diabetes Association - www.diabetes.org
• National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases - www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes
• Pugngan ang Blindness America - www.preventblindness.org

Ang pagdumala sa imong diabetes mahimong makatabang sa pagpahinay sa retinopathy sa diabetes ug uban pang mga problema sa mata. Kontrolaha ang lebel sa asukal sa dugo (glucose) pinaagi sa:

• Pagkaon sa himsog nga pagkaon
• Pagkuha regular nga ehersisyo
• Ang pagsusi sa imong asukal sa dugo kanunay ingon sa gisugo sa imong tagahatag sa diabetes ug pagtipig sa imong talaan aron mahibal-an nimo ang mga lahi sa pagkaon ug kalihokan nga nakaapekto sa lebel sa asukal sa dugo
• Pag-inom tambal o insulin sama sa gitudlo

Ang mga pagtambal makapaminusan sa pagkawala sa panan-aw. Wala nila matambal ang retinopathy sa diabetes o balihon ang mga pagbag-o nga nahinabo.

Ang sakit nga mata sa diabetes mahimong mosangpot sa pagkunhod sa panan-aw ug pagkabuta.

Pagtawag alang sa usa ka appointment sa usa ka doktor sa mata (optalmolohista) kung adunay ikaw diabetes ug wala ka makakita sa usa ka optalmolohista sa miaging tuig.

Tawagi ang imong doktor kung ang bisan kinsa sa mga mosunud nga simtomas bag-o o nagkagrabe:

• Dili ka kaayo makakita sa dili kaayo kahayag.
• Adunay ka mga blind spot.
• Adunay ka doble nga panan-aw (makakita ka duha nga mga butang kung adunay usa ra).
• Ang imong panan-aw malabo o malabo ug dili ka makapunting.
• Adunay ka kasakit sa usa ka mata nimo.
• Nasakitan ka sa ulo.
• Nakita nimo ang mga spot nga naglutaw sa imong mga mata.
• Dili nimo makita ang mga butang sa kilid sa imong natad sa panan-aw.
• Makakita ka mga anino.

Ang maayong pagpugong sa asukal sa dugo, presyon sa dugo, ug kolesterol hinungdanon kaayo aron malikayan ang diabetic retinopathy.

Ayaw panigarilyo. Kung kinahanglan nimo ang tabang sa paghunong, pangutan-a ang imong tagahatag.

Ang mga babaye nga adunay diabetes nga nagmabdos kinahanglan adunay kanunay nga mga eksamin sa mata sa pagmabdos ug sa usa ka tuig pagkahuman sa pagpanganak.

Retinopathy - diabetes Photocoagulation - retina; Retinopathy sa diabetes

• Pag-atiman sa mata sa diabetes
• Mga pagsusi sa diabetes ug pagsusi
• Type 2 diabetes - unsa ang ipangutana sa imong doktor

• Pagsulay sa slit-lamp
• Retinopathy sa diabetes

American Diabetes Association. 11. Mga komplikasyon sa microvascular ug pag-atiman sa tiil: mga sukdanan sa pag-atiman sa medisina sa diabetes - 2020. Pag-atiman sa Diabetes. 2020; 43 (Pagdugang 1): S135-S151. PMID: 31862754 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862754/.

Lim JI. Retinopathy sa diabetes. Sa: Yanoff M, Duker JS, eds. Ophthalmology. Ika-5 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 6.22.

Skugor M. Diabetes mellitus. Sa: Schachat AP, Sadda SVR, Hinton DR, Wilkinson CP, Wiedemann P, eds. Retina ni Ryan. Ika-6 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kapitulo 49.