Pagsabut sa peligro sa kanser sa prostate

Nameligro ka ba alang sa pagpalambo sa kanser sa prostate sa imong kinabuhi? Hibal-i ang bahin sa mga hinungdan nga peligro sa kanser sa prostate. Ang pagkahibalo sa imong mga peligro makatabang kanimo nga makigsulti sa imong tig-alima sa kahimsog bahin sa mga lakang nga mahimo nimong buhaton.

Wala’y nahibal-an kung unsa ang hinungdan sa kanser sa prostate, apan ang piho nga mga hinungdan nagdugang sa imong peligro nga makuha kini.

• Panahon Nagdugang ang imong peligro samtang ikaw tigulang na. Talagsa ra kini sa wala pa mag-40 anyos. Kadaghanan sa kanser sa prostate mahinabo sa mga lalaki nga nag-edad 65 pataas.
• Kasaysayan sa pamilya. Ang adunay usa ka amahan, igsoon nga lalaki, o anak nga lalaki nga adunay kanser sa prostate nagdugang sa imong peligro. Ang adunay usa ka dayon nga miyembro sa pamilya nga adunay kanser sa prostate doble ang kaugalingon nga peligro sa usa ka tawo. Ang usa ka tawo nga adunay 2 o 3 ka mga miyembro sa pamilya sa first degree nga adunay kanser sa prostate mao ang 11 nga mas daghan nga peligro kaysa sa usa ka tawo nga wala’y mga miyembro sa pamilya nga adunay kanser sa prostate.
• Lumba. Ang mga kalalakin-an sa Africa nga Amerikano adunay mas taas nga peligro kaysa mga lalaki sa ubang mga rasa ug etniko. Ang kanser sa prostate mahimong mahitabo sa labi ka gamay nga edad, usab.
• Mga gene Ang mga lalaki nga adunay pagbag-o sa BRCA1, BRCA2 adunay labi ka taas nga peligro sa kanser sa prostate ug uban pang mga kanser. Ang tahas sa pagtesting sa genetiko alang sa kanser sa prostate padayon pa nga gisusi.
• Mga Hormone Ang mga lalaki nga hormone (androgens) sama sa testosterone, mahimong adunay papel sa pag-uswag o kaagresibo sa kanser sa prostate.

Ang usa ka estilo sa kinabuhi sa Kasadpan nalambigit sa kanser sa prostate, ug ang mga hinungdan sa pagdiyeta gisusi pag-ayo. Bisan pa, ang mga sangputanan dili magkauyon.

Ang adunay mga hinungdan nga peligro alang sa kanser sa prostate wala magpasabut nga makuha nimo kini. Ang pila ka mga lalaki nga adunay daghang hinungdan nga peligro dili gyud makakuha og kanser sa prostate. Daghang mga lalaki nga wala’y hinungdan nga peligro nga adunay kanser sa prostate.

Kadaghanan sa mga peligro alang sa kanser sa prostate, sama sa edad ug kaagi sa pamilya, dili mapugngan. Ang ubang mga lugar wala mahibal-an o wala pa napamatud-an. Ang mga eksperto nagpadayon sa pagtan-aw sa mga butang sama sa pagdiyeta, hilabihang katambok, panigarilyo, ug uban pa nga hinungdan aron mahibal-an kung giunsa kini makaapekto sa imong peligro.

Sama sa daghang kondisyon sa kahimsog, ang pagpadayon nga himsog mao ang imong labing kaayo nga depensa batok sa sakit:

• Ayaw panigarilyo.
• Pagbaton og daghang ehersisyo.
• Kaon usa ka himsog nga diyeta nga labing tambok nga adunay daghang mga utanon ug prutas.
• Pagpadayon sa usa ka himsog nga gibug-aton.

Maayo nga ideya nga makigsulti sa imong tagahatag sa wala pa pagkuha sa mga suplemento sa pagdyeta. Gipakita sa pipila ka mga pagtuon nga ang pipila nga mga suplemento mahimo’g madugangan ang peligro sa kanser sa prostate, bisan kung wala kini mapamatud-an

• Selenium ug bitamina E. Gikuha nga bulag o magkauban, kini nga mga suplemento mahimong magdugang sa imong risgo.
• Folic acid. Ang pagkuha sa mga suplemento nga adunay folic acid mahimong magdugang sa imong peligro, apan ang pagkaon sa mga pagkaon nga daghan og folate (usa ka natural nga porma sa bitamina) mahimong makatabang nga mapanalipdan LABAN ang kanser sa prostate.
• Kalsiyum Ang pagkuha sa taas nga lebel sa calcium sa imong pagdiyeta, mahimong gikan sa mga suplemento o gatas, mahimong madugangan ang imong peligro. Apan kinahanglan ka makigsulti sa imong tagahatag sa wala pa pag-undang ang dairy.

Maayo nga ideya nga makigsulti sa imong tig-alima sa kahimsog bahin sa imong peligro sa kanser sa prostate ug kung unsa ang mahimo nimo bahin niini. Kung adunay ka labi ka taas nga peligro, mahimo nimo mag-istoryahan bisan ikaw ug ang imong tagahatag bisan ang mga benepisyo ug peligro sa pagsala sa kanser sa prostate aron makapili kung unsa ang labing kaayo alang kanimo.

Tawagi ang imong tagahatag kung ikaw:

• Adunay mga pangutana o kabalaka bahin sa peligro sa kanser sa prostate
• Adunay interesado o adunay mga pangutana bahin sa screening sa kanser sa prostate

Website sa National Cancer Institute. Mga genetics sa prostate cancer (PDQ) - Health nga propesyonal nga bersyon. www.cancer.gov/types/prostate/hp/prostate-genetics-pdq#section/all. Gi-update kaniadtong Pebrero 7, 2020. Gi-access ang Abril 3, 2020.

Website sa National Cancer Institute. Paglikay sa Prostate cancer (PDQ) - Bersyon sa pasyente. www.cancer.gov/types/prostate/patient/prostate-prevention-pdq#section/all. Gi-update Mayo 10, 2019. Gi-access ang Abril 3, 2020.

Website sa National Cancer Institute. National Institute of Health Surveillance, Epidemiology, ug End Results Program (SEER). SEER stat fact sheet: kanser sa prostate. seer.cancer.gov/statfacts/html/prost.html. Gi-access ang Abril 3, 2020.

Ang US Force Preventive Services Force, Grossman DC, Curry SJ, et al. Pagsusi alang sa kanser sa prostate: pahayag nga girekomenda sa rekomendasyon sa Task Force US Preventive. JAMA. 2018; 319 (18): 1901-1913. PMID: 29801017 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29801017/.

• Kanser sa Prostate