Pagbalik sa pagtrabaho pagkahuman sa kanser: hibal-i ang imong mga katungod

Ang pagbalik sa trabaho pagkahuman sa pagtambal sa kanser usa ka paagi aron mabalik sa normal ang imong kinabuhi. Apan tingali adunay ka mga kabalaka bahin sa kung unsa kini mahitabo. Ang pagkahibalo sa imong mga katungod mahimong makatabang sa pagpagaan sa bisan unsang kabalaka.

Daghang mga balaod ang nagpanalipod sa imong katungod nga motrabaho. Sa kadaghanan nga mga kaso, aron mapanalipdan sa mga balaod, kinahanglan nimo nga isulti sa imong amo nga ikaw adunay cancer. Bisan pa, kinahanglan protektahan sa imong amo ang imong privacy. Ang usa ka agalon dili usab makapangutana bahin sa imong pagtambal, kahimsog, o higayon nga mamaayo.

Hibal-i ang bahin sa imong ligal nga katungod ingon usa ka naluwas sa kanser ug ang mga balaod nga nagpanalipod kanimo.

Kini nga balaod makapanalipod kanimo kung ang imong kompanya adunay 15 o labaw pa nga mga tawo sa kawani. Ubos sa kini nga balaod, ang mga employer kinahanglan maghimo makatarunganon nga kapuy-an alang sa mga tawo nga adunay kakulangan. Ang pipila nga mga epekto sa kanser o epekto sa pagtambal sama sa pagkakapoy, kasakit, ug pag-concentrate sa kasamok, giisip nga mga kakulangan.

Makatarunganon nga kapuy-an mahimo mag-uban:

• Angayan nga oras sa trabaho
• Abilidad sa pagtrabaho gikan sa balay sa pipila ka mga adlaw
• Pag-undang sa oras alang sa mga pagtudlo sa doktor
• Pagbag-o sa mga katungdanan kung dili na nimo mahimo ang imong karaan nga trabaho
• Mga pahulay sa trabaho aron makainom ka og tambal o makatawag sa imong tagahatag og kahimsog

Mahimo ka makapangayo usa ka makatarunganon nga pagpuyo sa bisan unsang punto samtang nagtrabaho ka. Pananglitan, mahimo ka makapangayo sa imong una nga adlaw nga pagbalik ug pagkahuman sa daghang mga bulan. Ang imong agalon mahimo mangayo sulat alang sa imong doktor, apan dili makapangutana nga makita ang imong mga rekord sa medisina.

Nalakip kini nga balaod sa mga lugar nga trabahoan nga adunay labaw sa 50 ka mga empleyado. Gitugotan niini ang mga tawo nga adunay kanser ug uban pang grabe nga sakit nga makagawas nga wala’y bayad nga bakasyon nga dili mameligro nga mawala sa ilang trabaho. Sakup usab niini ang mga miyembro sa pamilya nga kinahanglan magpahulay aron maatiman ang ilang minahal.

Ubos sa kini nga balaod, adunay ka mosunod nga mga katungod:

• 12 ka semana nga wala bayad nga bakasyon. Kung ikaw nagbakasyon sa labaw pa sa 12 nga mga semana sa usa ka tuig, ang imong agalon dili kinahanglan magpadayon nga abli alang kanimo ang usa ka posisyon.
• Abilidad nga mobalik sa trabaho basta mobalik ka lang sa sulud sa 12 ka semana.
• Abilidad sa pagtrabaho mas gamay nga oras kung kinahanglan nimo. Kung dili nimo mahimo ang imong daan nga trabaho, mahimong ibalhin ka sa imong agalon. Ang imong rate sa bayad ug mga benepisyo kinahanglan ikatanding.

Adunay ka mosunod nga mga kaakohan sa ilalum sa Family and Medical Leave Act:

• Kinahanglan nimo hatagan ang imong employer og 30-adlaw nga pahibalo o kutob sa imong mahimo sa wala pa mobiya.
• Kinahanglan nimo nga eskedyul ang imong mga pagbisita sa pag-atiman sa kahimsog aron makabalda sila sa pagtrabaho kutob sa mahimo.
• Kinahanglan ka maghatag sulat sa doktor kung gihangyo kini sa imong agalon.
• Kinahanglan ka magkuha us aka ikaduha nga opinyon kung ang imong gitrabahuhan mohangyo sa usa, basta ang kompanya lang ang moabaga sa gasto.

Ang Affordable Care Act nagsugod sa epekto kaniadtong Enero 1, 2014. Ubos sa kini nga balaod, ang usa ka plano sa kahimsog sa grupo dili mahimong magdumili sa pagtabon kanimo tungod kay adunay ikaw kanser. Gipanalipdan ka sa balaod sa ubang mga paagi:

• Ang usa ka plano sa kahimsog dili mapugngan ang pagtabon kanimo sa higayon nga ang gasto sa pag-atiman moabot sa usa ka piho nga kantidad.
• Ang usa ka plano sa kahimsog dili mapugngan ang pagtabon kanimo tungod kay adunay ikaw kanser.
• Ang usa ka plano sa kahimsog dili mahimong maningil sa usa ka labi ka taas nga rate tungod kay ikaw adunay kanser.
• Ang usa ka plano sa kahimsog dili makapahulat kanimo aron magsugod ang pagsakup. Sa higayon nga magpalista ka alang sa usa ka plano, magsugod dayon ang pagsakup.

Daghang mga serbisyo sa paglikay wala na maglakip sa mga kopya. Kinahanglan nga tagbawon sa imong plano sa kahimsog ang tibuuk nga gasto sa:

• Mga pagsulay sa pap ug bakuna sa HPV alang sa mga babaye
• Mga mammogram alang sa mga babaye nga kapin sa 40 ka tuig
• Ang mga colorectal screening alang sa mga tawo nga gikan sa edad nga 50 ug 75
• Tambag sa paghunong sa tabako
• Ang pila ka mga tambal nga makatabang kanimo nga moundang sa panigarilyo

Kung mobalik sa trabaho, adunay pipila ka mga butang nga mahimo nimong buhaton aron mas mahinayon ang paglihok sa mga butang.

• Pag-set up sa usa ka miting sa imong manedyer aron maarang ang mga isyu sa transisyon. Pag-set up nagpadayon nga mga miting aron masusi kung giunsa ang kahimtang.
• Sultihi ang imong manedyer bahin sa unsang mga lahi sa mga pag-follow up nga appointment nga mahimo nimo kinahanglan.
• Hisguti kung unsang kapuy-an ang mahimo nimo kinahanglan, kung adunay.
• Paningkamoti nga mahimong realistiko bahin sa kung unsa ang mahimo nimo nga makontrol. Mahimong kinahanglan nimo nga pahalipay sa usa ka tibuuk nga buluhaton.
• Paghukum kung isulti ba sa imong mga kauban sa trabaho ang bahin sa imong kanser. Kung kinsa imong isulti naa ra nimo. Mahimo nimo nga isulti ra sa pipila ka mga tawo, o mahimo nimo ipasiya nga ipahibalo sa tanan. Hinumdomi nga dili tanan mag-react sa parehas nga paagi.

Kini ang imong gipili kung hisgutan ba ang bahin sa imong kaagi sa kanser sa usa ka pakighinabi sa trabaho. Dili ligal alang sa tawo nga nag-interbyu kanimo nga mangutana bahin sa imong kahimsog sa panglawas o medikal. Bisan kung gisulti nimo kanila nga ikaw adunay kanser, ang tawo nga nag-interbyu kanimo dili makapangutana bahin sa imong pagdayagnos o pagtambal.

Kung adunay mga kakulangan sa imong kaagi sa trabaho, mahimo nimong ayohon ang imong resume pinaagi sa mga kahanas kaysa mga petsa sa trabaho. Kung adunay usa ka pangutana nga moabut bahin sa oras nga dili ka makatrabaho, anaa ra kanimo ang paghukum kung unsang kadaghan nga kasayuran ang imong ipaambit. Kung dili nimo gusto nga hisgutan ang bahin sa kanser, mahimo nimo nga isulti nga wala ka sa trabaho alang sa usa ka isyu nga adunay kalabutan sa kahimsog, apan kini kaniadto na.

Mahimong mapangita nimo nga makatabang nga makigsulti sa usa ka magtatambag sa karera o oncology nga trabahante sa sosyal bahin sa mga pamaagi sa pagpangita sa trabaho. Mahimo ka usab magbansay sa pagdula aron mahibal-an nimo kung unsaon pagdumala ang piho nga mga pangutana.

Kung sa imong hunahuna gipihig ka, mahimo kang makontak ang usa ka magtatambag sa U.S. Equal Employment Opportunity Commission -www.eeoc.gov/f federal/fed_employees/counselor.cfm. Adunay ka 45 ka adlaw pagkahuman sa adlaw nga nahinabo ang hitabo aron magsumite usa ka reklamo.

Website sa ASCO Cancer.Net. Pagpangita usa ka trabaho pagkahuman sa kanser. www.cancer.net/survivorship/life- After-cancer/finding-job- After-cancer. Gi-update kaniadtong Disyembre 8, 2016. Gi-access ang Marso 25, 2020.

Website sa ASCO Cancer.Net. Kanser ug diskriminasyon sa lugar sa trabahoan. www.cancer.net/survivorship/life- After-cancer/cancer-and-workplace-discrimination. Gi-update kaniadtong Pebrero 16, 2017. Gi-access ang Marso 25, 2020.

Website sa ASCO Cancer.Net. Pagbalik sa eskuylahan o pagtrabaho human sa kanser. www.cancer.net/navigating-cancer-care/young-adults/returning-school-or-work- After-cancer. Gi-update Hunyo, 2019. Gi-access ang Marso 25, 2020.

Website sa HealthCare.gov. Mga katungod ug proteksyon sa pagsakup sa kahimsog. www.healthcare.gov/health-care-law-protections/#part=3. Gi-access Marso 25, 2020.

Ang website sa National Coalition for Cancer Survivorship (NCCS). Mga katungod sa panarbaho. www.canceradvocacy.org/resource/employment-rights. Gi-access Marso 25, 2020.

Ang website sa National Coalition for Cancer Survivorship (NCCS). Giunsa pagpanalipod sa mga balaod sa diskriminasyon sa trabaho ang mga makaluwas sa kanser. www.canceradvocacy.org/resource/employment-rights/how-employment-discrimination-laws-protect-cancer-survivors. Gi-access Marso 25, 2020.

• Kanser - Nagpuyo sa Kanser