Unsa ang iapil sa imong plano sa pagpanganak

Ang mga plano sa pagpanganak usa ka panudlo nga himuon sa mga ginikanan aron matabangan ang ilang mga tagahatag sa kahimsog nga labing makatabang kanila sa panahon sa pagtrabaho ug pagpanganak.

Daghang mga butang nga gikonsiderar sa wala ka maghimo usa ka plano sa pagpanganak. Kini usa ka maayong oras aron mahibal-an ang bahin sa lainlaing mga pamaagi, pamaagi, pamaagi sa paghupay sa sakit, ug uban pa nga kapilian nga magamit sa panahon sa pagpanganak.

Ang imong plano sa pagkatawo mahimo nga labi ka piho o kaayo nga bukas. Pananglitan, nahibal-an sa pipila ka mga babaye nga gusto nila nga sulayan nga adunay dili komplikado, o "natural," nga pagpanganak, ug ang uban nahibal-an nga dili nila gusto nga adunay usa ka dili dali nga pagpanganak.

Mahinungdanon nga magpadayon nga adunay kaarang. Hinumdomi nga ang pila sa mga butang nga gusto nimo mahimo nga dili mahimo. Mao nga gusto nimo hunahunaon sila sama sa imong gusto sa pagkatawo, kaysa usa ka plano.

• Mahimo nimo mabag-o ang imong hunahuna bahin sa pipila ka mga butang kung ikaw naa sa trabaho.
• Tingali gibati sa imong tagahatag nga kinahanglan ang pipila ka mga lakang alang sa imong kahimsog o kahimsog sa imong bata, bisan kung dili kini ang imong gusto.

Pakigsulti sa imong kaparis samtang gihimo nimo ang imong plano sa pagkatawo. Pakigsulti usab sa imong doktor o mananabang bahin sa imong plano sa pagkatawo. Mahimo tultolan ka sa imong tagahatag sa mga desisyon bahin sa medikal bahin sa pagkatawo. Mahimong limitado ka sa imong mga kapilian tungod kay:

• Mahimo nga dili masakup sa imong sakup sa paniguro sa kahimsog ang matag pangandoy sa imong plano sa pagkatawo.
• Mahimong dili ka mahatag sa ospital ang pipila ka mga kapilian nga mahimo nimong gusto.

Ang imong doktor o mananabang mahimo usab makigsulti kanimo bahin sa mga peligro ug mga benepisyo sa pipila nga mga kapilian nga gusto nimo alang sa imong pagpanganak. Mahimong kinahanglan nimo nga pun-on ang mga porma o ipagawas nga abante alang sa piho nga mga kapilian.

Kung nahuman na nimo ang imong plano sa pagpanganak, siguruha nga ipaambit kini sa imong doktor o mananabang sa wala pa ang petsa sa imong pagpanganak. Pagbilin usab usa ka kopya sa hospital o birthing center diin nimo ihatud ang imong anak.

Ang imong doktor, mananabang, o hospital diin nimo paghatud mahimong adunay usa ka porma nga mahimo nimong pun-an aron makahimo usa ka plano sa pagpanganak.

Makita usab nimo ang sample nga mga plano sa pagpanganak ug mga template sa mga libro ug website alang sa mga mabdos nga inahan.

Bisan kung mogamit ka usa ka porma o checklist aron isulat ang imong plano sa pagkatawo, mahimo ka makadugang ubang mga gusto nga wala hisguti sa porma. Mahimo nimo kini himuon nga yano o detalyado sa gusto nimo.

Sa ubus ang daghang mga butang nga mahimo nimong hunahunaon samtang gihimo nimo ang imong plano sa pagkatawo.

• Unsa nga kahanginan ang gusto nimo alang sa pagtrabaho ug paghatud? Gusto ba nimo og musika? Mga suga? Mga unlan? Mga litrato? Paghimo usa ka lista sa mga butang nga gusto nimong dad-on.
• Kinsa ang gusto nimo nga makauban nimo sa panahon sa paghago? Sa panahon sa paghatud?
• Imo ba nga iupod ang imong ubang mga anak? Mga ugangan ug apohan?
• Adunay ba usa ka tawo nga gusto nimong itago sa sulud?
• Gusto ba nimo ang imong kaparis o coach nga kauban nimo sa tibuuk nga oras? Unsa ang gusto nimo buhaton sa imong kauban o coach alang kanimo?
• Gusto ba nimo adunay usa ka doula karon?

• Unsang lahi sa pagkatawo ang imong giplano?
• Gusto ba nimo nga mobarug, mohigda, mag-shower, o maglakaw-lakaw samtang naghago?
• Gusto ba nimo ang padayon nga pagmonitor?
• Gusto ba nimo nga mag-mobile sa panahon sa pagtrabaho ug, busa, gusto ang hilit nga pag-monitor?
• Adunay ba usa ka posisyon sa pagpanganak nga gusto nimo kaysa sa uban?
• Gusto ba nimo adunay salamin aron makita nimo ang pagpanganak sa imong bata?
• Gusto ba nimo ang pagsubay sa fetal?
• Gusto ba nimo ang mga pagtambal aron mapadali ang pagtrabaho?
• Unsa ang imong gibati bahin sa episiotomy?
• Gusto ba nimo nga salida ang natawhan sa imong bata? Kung mao, susihon sa birthing center o hospital nga abante ang oras. Ang pila ka mga ospital adunay mga balaod bahin sa mga natawhan nga nagrekord sa video.
• Adunay ba ka lig-on nga pagbati bahin sa pagtabang sa paghatud (ang paggamit sa mga forceps o pagkuha sa vacuum)?
• Kung kinahanglan nimo nga adunay usa ka cesarean delivery (C-section), gusto ba nimo ang imong coach o kauban nga kauban nimo sa panahon sa operasyon?
• Gusto ba nimo ang usa ka seksyon sa cesarean nga nakasentro sa pamilya? Pangutan-a ang imong tagahatag kung unsa ang gilakip sa usa ka seksyon sa cesarean nga nakasentro sa pamilya.

• Gusto ba nimo nga sulayan ang pagpanganak nga wala’y tambal sa kasakit, o gusto nimo tambal alang sa kahupayan sa kasakit? Gusto ba nimo nga adunay usa ka epidural alang sa kahupayan sa kasakit sa panahon sa pagtrabaho? Gusto mo ra ba ang sakit nga IV nga sakit?
• Gusto ba nimo makatrabaho sa usa ka banyera o shower, kung gitugotan, sa ospital?
• Giunsa makatabang ang imong labor coach o kaparis nga makahupay sa imong kasakit?

• Kinsa ang gusto nimo putlon ang pusod? Gusto ba nimo makatipig o mahatagan dugo sa cord?
• Gusto ba nimo ang nalangay nga pag-clamping sa cord?
• Gusto ba nga ipadayon ang imong placenta?
• Gusto ba nimo nga kontak sa panit sa panit alang sa dayon nga pagbugkos sa bata pagkahuman sa pagpanganak? Gusto ba nimo amahan sa bata nga makig-uban sa panit sa panit?
• Gusto ba nimo nga kuptan ang imong bata sa dayon nga pagpanganak, o gusto ba nimo nga hugasan ug isul-ob ang bata?
• Adunay ka ba mga pangandoy bahin sa kung giunsa ang pagbugkos sa imong bata pagkahuman kini matawo?
• Naglaraw ka ba nga magpasuso? Kung mao, gusto ba nimo nga ang imong bata magpabilin sa imong sulud pagkahuman manganak?

• Gusto ba nimo malikayan ang mga pacifier o suplemento, gawas kung gimando sa doktor sa imong anak?
• Gusto ba nimo bisan kinsa gikan sa hospital nga motabang kanimo sa pagpasuso? Gusto ba nimo nga adunay makigsulti kanimo bahin sa pagpakaon sa botelya ug uban pang mga isyu sa pag-atiman sa bata?
• Gusto ba nimo nga magpatuli ang usa ka lalaki nga bata (gikuha ang dugang nga foreskin gikan sa kinatawo)?

Pagbuntis - plano sa pagpanganak

Hawkins JL, Bucklin BA. Makababag nga anestisya. Sa: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Mga Pagbabag sa Gabbe: Normal ug Suliran nga Mga Pagbuntis. Ika-7 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap 16

Kilpatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Normal nga pagtrabaho ug paghatud. Sa: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Mga Pagbabag sa Gabbe: Normal ug Suliran nga Mga Pagbuntis. Ika-7 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap 11.

• Pagpanganak