Ang bali sa bukol - pagkahuman sa pag-atiman

Ang usa ka buolbuol sa buolbuol usa ka buak sa 1 o labi pa nga mga bukog sa buolbuol. Kini nga mga bali mahimo:

• Bahin (ang bukog bahin ra nga nabuak, dili tanan nga agi)
• Paghingpit (ang bukog nabuak ug naa sa 2 nga bahin)
• Mahinabo sa usa o duha nga kilid sa buolbuol
• Nahitabo diin ang ligament nasamdan o nagisi

Ang pipila nga mga bali sa buolbuol mahimong manginahanglan og operasyon kung:

• Ang mga tumoy sa bukog wala sa linya sa matag usa (nawala).
• Ang bali nabalhin ngadto sa lutahan sa bukol (intra-articular bali).
• Ang mga tendon o ligament (mga tisyu nga naghugpong sa mga kaunuran ug mga bukog) gisi.
• Gihunahuna sa imong tagahatag nga ang imong mga bukog mahimo nga dili mamaayo nga maayo kung wala ang operasyon.
• Gihunahuna sa imong tagahatag nga mahimo’g tugotan ang operasyon nga labi ka tulin ug labi ka kasaligan nga pagkaayo.
• Sa mga bata, ang pagkabali naglambigit sa bahin sa bukog sa bukung-bukong diin nagtubo ang bukog.

Kung kinahanglan ang operasyon, mahimo’g manginahanglan kini mga metal nga lagdok, turnilyo, o plato aron mahuptan ang mga bukog sa lugar nga maayo sa pagkabali. Ang hardware mahimong temporaryo o permanente.

Mahimo ka mag-refer sa usa ka doktor sa orthopaedic (bukog). Hangtod sa pagbisita:

• Kinahanglan nimo nga ipadayon ang imong cast o splint sa tanan nga mga oras ug ipataas ang imong tiil kutob sa mahimo.
• Ayaw pagbutang bisan unsang gibug-aton sa imong naangol nga bukol o pagsulay nga maglakaw niini.

Kung wala ang pag-opera, ang imong bukong igbutang sa cast o splint sa 4 hangtod 8 ka semana. Ang gidugayon sa oras nga kinahanglan nimo magsul-ob og cast o splint depende sa klase nga bali nga adunay ka.

Ang imong cast o splint mahimo nga mabag-o labaw pa sa usa ka beses, tungod kay ang imong hubag mubu. Sa kadaghanan nga mga kaso, dili ka tugotan nga makahatag gibug-aton sa imong naangol nga buko-buko una.

Sa pila ka higayon, mogamit ka usa ka espesyal nga boot sa paglakat samtang nagpadayon ang pagkaayo.

Kinahanglan nimo nga mahibal-an:

• Giunsa magamit ang mga crutches
• Giunsa pag-atiman ang imong cast o splint

Aron maminusan ang kasakit ug paghubag:

• Lingkod uban ang imong tiil nga mas taas kaysa sa imong tuhod labing menos 4 nga beses sa usa ka adlaw
• Pag-apply usa ka ice pack nga 20 minuto sa matag oras, nagmata ka, sa unang 2 adlaw
• Pagkahuman sa 2 ka adlaw, gamita ang ice pack sa 10 hangtod 20 minuto, 3 beses sa usa ka adlaw kung kinahanglan

Alang sa sakit, mahimo nimong gamiton ang ibuprofen (Advil, Motrin, ug uban pa) o naproxen (Aleve, Naprosyn, ug uban pa). Mahimo nimo mapalit kini nga mga tambal nga wala’y reseta.

Hinumdomi nga:

• Ayaw paggamit niini nga mga tambal sa una nga 24 oras pagkahuman sa imong kadaut. Mahimo nila madugangan ang risgo sa pagdugo.
• Pakigsulti sa imong provider sa wala pa gamiton kini nga mga tambal kung adunay ka sakit sa kasingkasing, taas nga presyon sa dugo, sakit sa kidney, o adunay ulser sa tiyan o internal nga pagdugo sa nangagi.
• Dili mokuha labaw pa sa kantidad nga girekomenda sa botelya o labi pa sa gitambag sa imong tagahatag kanimo.
• Dili hatagan mga aspirin ang mga bata.
• Susihon ang imong tagahatag bahin sa pagkuha mga tambal nga kontra-makapahubag sama sa Ibuprofen o Naprosyn pagkahuman sa bali. Usahay, dili nila gusto nga moinom ka sa mga tambal tungod kay makaapekto kini sa pagkaayo.

Ang Acetaminophen (Tylenol ug uban pa) usa ka tambal sa kasakit nga luwas alang sa kadaghanan sa mga tawo. Kung adunay ka sakit sa atay, pangutan-a ang imong tagahatag kung luwas ba kini nga tambal alang kanimo.

Mahimong kinahanglan nimo ang mga tambal nga sakit sa reseta (opioids o narcotics) aron mapugngan una ang imong sakit.

Sultihan ka sa imong tagahatag kung OK ra nga ibutang ang bisan unsang gibug-aton sa imong nasamdan nga bukung-bukong. Kadaghanan sa mga oras, kini labing menos 6 hangtod 10 ka semana. Ang pagbutang og gibug-aton sa imong buolbuol dali mahimong nagpasabut nga ang mga bukog dili maayo nga pagkaayo.

Mahimong kinahanglan nimo nga pagbag-o ang imong katungdanan sa trabahoan kung ang imong trabaho nanginahanglan paglakaw, pagtindog, o pagsaka sa hagdanan.

Sa usa ka piho nga punto, igbalhin ka sa usa ka cast sa gibug-aton sa timbang o splint. Tugotan ka nga magsugod sa paglakaw. Kung nagsugod ka na usab sa paglakaw:

• Ang imong kaunuran mahimo’g maluya ug magamay, ug ang imong tiil mobati nga matig-a.
• Magsugod ka sa pagkat-on sa mga ehersisyo aron matabangan ka nga mabalik ang imong kusog.
• Mahimo ka nga itudlo sa usa ka pisikal nga therapist aron makatabang sa kini nga proseso.

Kinahanglan nga adunay ka bug-os nga kusog sa imong kaunuran sa nati nga baka ug tibuuk nga paglihok balik sa imong bukong sa wala pa mobalik sa mga kalihokan sa sports o trabaho.

Ang imong tagahatag mahimo nga kanunay nga magpa x-ray pagkahuman sa imong kadaot aron makita kung giunsa ang pagkaayo sa imong buolbuol.

Ipahibalo kanimo sa imong tagahatag kung mahimo ka makabalik sa mga naandan nga kalihokan ug isport. Kadaghanan sa mga tawo nanginahanglan labing menos 6 hangtod 10 ka semana aron hingpit nga mamaayo.

Tawagi ang imong tagahatag kung:

• Naguba ang imong cast o splint.
• Ang imong cast o splint sobra ka luag o sobra ka higpit.
• Adunay ka grabe nga kasakit.
• Naghubag ang imong tiil o tiil sa taas o sa ubos sa imong cast o splint.
• Adunay imong pagkamanhid, pagkagot, o kabugnaw sa imong tiil, o ngitngit ang imong tudlo sa tiil.
• Dili nimo mahimo ang paglihok sa imong tudlo sa tiil.
• Nadugangan ang paghubag sa imong nati ug tiil.
• Adunay ka kakulang sa ginhawa o kalisud pagginhawa.

Tawagi usab ang imong tagahatag kung adunay ka mga pangutana bahin sa imong kadaot o imong pagkaayo.

Malleolar bali; Tri-malleolar; Bi-malleolar; Distal tibia bali; Distal fibula bali; Bali sa Malleolus; Pilon nga bali

McGarvey WC, Greaser MC. Mga bali ug dislokasyon sa ankle ug midfoot. Sa: Porter DA, Schon LC, eds. Ang Baxter's The Foot ug Ankle sa Sport. Ika-3 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap 6.

Rose NGW, Green TJ. Sungkod ug tiil. Sa: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen's Emergency Medicine: Mga Konsepto ug Kahanas sa Klinikal. Ika-9 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 51.

Rudloff MI. Mga bali sa ubos nga bahin. Sa: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Ang Operative Orthopaedic sa Campbell. Ika-13 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap. 54.

• Mga Kadaot ug Sakit sa bukung-bukong