Nalagpot ang abaga - pagkahuman sa pag-atiman

Ang abaga usa ka hiniusa nga bola ug socket. Kini gipasabut nga ang malingin nga tumoy sa imong bukog sa bukton (ang bola) mohaum sa uka sa imong sulab sa abaga (ang socket).

Kung adunay ka usa ka dislocated nga abaga, kini nagpasabut nga ang tibuuk nga bola wala sa socket.

Kung adunay ka bahin nga nabalhin nga abaga, kini nagpasabut nga ang bahin ra sa bola ang wala sa socket. Gitawag kini nga usa ka subluxation sa abaga.

Lagmit nga nakuha nimo ang imong abaga gikan sa usa ka kadaot sa sports o aksidente, sama sa pagkahulog.

Lagmit nasamdan nimo (gituy-od o gisi) ang pipila ka mga kaunuran, ugat (mga tisyu nga nagdugtong sa kaunuran ngadto sa bukog), o mga ligament (mga tisyu nga nagkonektar sa bukog sa bukog) sa lutahan sa abaga. Ang tanan nga mga tisyu makatabang sa pagpadayon sa imong bukton nga lugar.

Ang pagbaton sa usa ka dislocated abaga sakit kaayo. Lisud kaayo ang paglihok sa imong bukton. Mahimo ka usab adunay:

• Ang pila nga paghubag ug pagsamad sa imong abaga
• Pagkamanhid, pagkutkot, o kahuyang sa imong bukton, kamot, o mga tudlo

Mahimo o dili mahimo ang operasyon pagkahuman sa imong pagbalhin. Kini nag-agad sa imong edad ug kung giunsa kanunay gibalhin ang imong abaga. Mahimong kinahanglan mo usab ang operasyon kung adunay ka trabaho diin kinahanglan nimo nga gamiton kanunay ang imong abaga o kinahanglan nga luwas.

Sa emergency room, ang imong bukton gibutang sa likod (gibalhin o gipakubsan) sa imong socket sa abaga.

• Tingali nakadawat ka tambal aron maipahulay ang imong kaunuran ug babagan ang imong kasakit.
• Pagkahuman, ang imong bukton gibutang sa usa ka immobilizer sa abaga aron kini maayo nga pagkaayo.

Adunay ka dako nga higayon nga ibalhin ang imong abaga pag-usab. Sa matag kadaut, dili kaayo kusog ang paghimo niini.

Kung ang imong abaga nagpadayon nga bahin o bug-os nga naguba sa umaabot, mahimo nga kinahanglan nimo ang operasyon aron ayuhon o higpitan ang mga ligament nga gihiusa ang mga bukog sa imong abaga nga magkahiusa.

Aron maminusan ang paghubag:

• Pagbutang usa ka ice pack sa lugar diha-diha dayon gikan nimo kini nasamad.
• Ayaw paglihok sa imong abaga.
• Ipadayon ang imong bukton nga duul sa imong lawas.
• Mahimo nimo ibalhin ang imong pulso ug siko samtang naa sa lambuyog.
• Ayaw pagbutang mga singsing sa imong tudlo hangtod isulti sa doktor kanimo nga luwas kini nga buhaton.

Alang sa sakit, mahimo nimong gamiton ang ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), o acetaminophen (Tylenol).

• Pakigsulti sa imong tig-alima sa kahimsog sa wala pa magamit kini nga mga tambal kung adunay ka sakit sa kasingkasing, taas nga presyon sa dugo, sakit sa kidney, o adunay ulser sa tiyan o internal nga pagdugo sa nangagi.
• Ayaw pagkuha labaw pa sa kantidad nga girekomenda sa botelya sa tambal o sa imong tagahatag.
• Ayaw paghatag aspirin sa mga bata.

Ang imong tagahatag:

• Sultihan ka kung kanus-a ug unsa ka dugay kuhaa ang splint sa mubu nga panahon.
• Ipakita kanimo ang malumo nga ehersisyo aron mapugngan ang imong abaga nga mogahi o magyelo.

Pagkahuman sa pag-ayo sa imong abaga sa 2 hangtod 4 ka semana, ikaw pagatawgon alang sa pisikal nga pagtambal.

• Usa ka pisikal nga therapist ang magtudlo kanimo sa pag-ehersisyo aron mapaayo ang imong abaga. Siguruhaon niini nga adunay ka maayo nga paglihok sa abaga.
• Samtang nagpadayon ka sa pag-ayo, mahibal-an nimo ang mga ehersisyo aron madugangan ang kusog sa imong kaunuran sa abaga ug ligament.

Ayaw pagbalik sa mga kalihokan nga nakapabug-at sa imong lutahan sa abaga. Pangutan-a una ang imong tagahatag. Lakip sa kini nga mga kalihokan ang kadaghanan sa mga kalihokan sa paugnat sa kusog gamit ang imong mga bukton, pagpananom, bug-at nga pagbayaw, o bisan pag-abut sa lebel sa abaga.

Pangutan-a ang imong tagbalay kung kanus-a nimo mapaabut nga makabalik ka sa imong naandan nga kalihokan.

Makita ang usa ka espesyalista sa bukog (orthopedist) sa usa ka semana o dili pa mahuman ang imong lutahan sa abaga ibalik sa lugar. Susihon sa doktor ang mga bukog, kaunuran, ugat, ug ligament sa imong abaga.

Tawagi ang imong doktor kung:

• Adunay ka pamamaga o kasakit sa imong abaga, bukton, o kamot nga labi ka grabe
• Ang imong bukton o kamut nahimo nga purpura
• Gihilantan ka

Pagbalhin sa abaga - pagkahuman pag-atiman; Pagbag-o sa abaga - pagkahuman pag-atiman; Pagminus sa abaga - pagkahuman pag-atiman; Ang dislokasyon sa hiniusa nga glenohumeral

Phillips BB. Balik-balik nga mga dislokasyon. Sa: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Ang Operative Orthopaedic sa Campbell. Ika-13 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 47

Smith JV. Mga dislokasyon sa abaga. Sa: Fowler GC, ed. Pfenninger ug Mga Pamaagi sa Fowler alang sa Panguna nga Pag-atiman. Ika-4 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 174.

Thompson SR, Menzer H, Brockmeier SF. Anterior nga kawalay kalig-on sa abaga. Sa: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee Drez & Miller's Orthopaedic Sports Medicine. Ika-5 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 40.

• Nalaglag nga Baga
• Pagbalhinbalhin