Nabali ang tudlo sa tiil - pag-atiman sa kaugalingon

Ang matag tudlo sa tiil gihimo sa 2 o 3 nga gagmay nga mga bukog. Kini nga mga bukog gagmay ug mahuyang. Mahimo nila mabuak pagkahuman nimo ituslok ang imong tudlo sa tiil o ihulog usa ka butang nga mabug-at niini

Ang nabali nga tudlo sa tiil usa ka kasagarang kadaut. Ang bali kanunay nga gitambalan nga wala operasyon ug mahimong atimanon sa balay.

Ang grabe nga kadaot kauban ang:

• Mga bali nga hinungdan sa hiwi nga tudlo sa tiil
• Mga bali nga hinungdan sa bukas nga samad
• Mga kadaot nga naglambigit sa big toe

Kung adunay ka grabe nga kadaot, kinahanglan ka magpangayo tabang medikal.

Ang mga kadaot nga nalakip sa big toe mahimong manginahanglan cast o tipas aron makaayo. Sa mga talagsaon nga mga kaso, ang gagmay nga mga tipik sa bukog makaguba ug makalikay nga maayo ang tul-an. Sa kini nga kaso, mahimong kinahanglan nimo ang operasyon.

Ang mga simtomas sa bali nga tudlo sa tiil naglangkob sa:

• Sakit
• Paghubag
• Ang pagsamad mahimong molungtad hangtod sa 2 ka semana
• Pagkagahi

Kung ang imong tudlo sa tiil naliko pagkahuman sa kadaot, ang bukog mahimong wala sa lugar ug mahimong kinahanglan nga tul-id aron maayo ang pagkaayo. Mahimo kini buhaton bisan adunay o wala operasyon.

Kadaghanan sa nabali nga mga tudlo sa tiil mag-ayo sa ilang kaugalingon nga adunay husto nga pag-atiman sa balay. Mahimo og 4 hangtod 6 ka semana alang sa kompleto nga pagkaayo. Kadaghanan sa kasakit ug paghubag mawala sa sulud sa pipila ka mga adlaw hangtod sa usa ka semana.

Kung adunay nahulog sa tudlo sa tiil, ang lugar sa ilawom sa kuko sa tiil mahimong masamad. Mawala kini sa oras nga adunay pagtubo sa kuko. Kung adunay daghang dugo sa ilalom sa kuko, mahimo kini makuha aron maminusan ang kasakit ug posibleng mapugngan ang pagkawala sa kuko.

Sa una nga mga adlaw o semana pagkahuman sa imong kadaut:

• Pahulay. Hunong sa pagbuhat sa bisan unsang pisikal nga kalihokan nga hinungdan sa kasakit, ug ipadayon ang imong tiil nga dili molihok bisan kanus-a mahimo.
• Sa una nga 24 oras, i-ice ang imong tudlo sa tiil sa 20 minuto matag oras nga nahigmata ka, pagkahuman 2 hangtod 3 ka beses sa usa ka adlaw. Ayaw ibutang diretso ang yelo sa panit.
• Ipataas ang imong tiil aron makatabang nga magpadayon nga mobaga.
• Pag-inom og tambal sa sakit kung kinahanglan.

Alang sa sakit, mahimo nimong gamiton ang ibuprofen (Advil, Motrin) o naproxen (Aleve, Naprosyn).

• Kung adunay ka sakit sa kasingkasing, taas nga presyon sa dugo, sakit sa kidney, o adunay ulser sa tiyan o nagdugo, pakig-istorya sa imong tagahatag og kahimsog.
• Ayaw paghatag aspirin sa mga bata.

Mahimo ka usab nga kumuha og acetaminophen (sama sa Tylenol) alang sa kahupayan sa sakit. Kung adunay ka sakit sa atay, pakigsulti sa imong tagahatag sa wala pa gamiton kini nga tambal.

Ayaw pagkuha labaw pa sa kantidad nga girekomenda sa botelya sa tambal o sa imong tagahatag.

Ang imong tagahatag mahimo nga magreseta usa ka labi ka kusug nga tambal kung kinahanglan.

Aron maatiman ang imong kadaot sa balay:

• Buddy taping. Pagputos sa tape sa palad nga tiil nga nasamad ug tudlo sa tiil sa tupad niini. Nakatabang kini nga mapadayon ang imong tudlo sa tiil. Pagbutang usa ka gamay nga gapas taliwala sa imong mga tudlo sa tiil aron malikayan ang mga tisyu nga mahimong labi ka basa. Usba ang gapas adlaw-adlaw.
• Sapin sa tiil. Mahimo nga sakit ang pagsul-ob sa usa ka naandan nga sapatos. Sa kini nga kaso, makahatag ang imong doktor usa ka gahi nga sapin nga sapatos. Panalipdan niini ang imong tudlo sa tiil ug hatagan lugar alang sa paghubag. Kung nahuman na ang pagbuto, pagsul-ob us aka solido, lig-on nga sapatos aron mapanalipdan ang imong tudlo sa tiil.

Hinayhinay nga dugangi ang kadaghan sa imong paglakaw matag adlaw. Mahimo ka nga makabalik sa naandan nga kalihokan sa higayon nga mobu ang pagbula, ug mahimo ka nga magsul-ob sa usa ka lig-on ug panalipod nga sapatos.

Mahimong adunay pipila ka sakit ug katig-a sa imong paglakat. Mawala kini kung ang mga kaunuran sa imong tudlo sa tiil magsugod sa pag-unat ug paglig-on.

Pag-ice sa imong tudlo sa tiil pagkahuman sa kalihokan kung adunay kasakit.

Ang labi ka grabe nga kadaot nga nanginahanglan sa pagpagawas, pagminus, o pag-opera magkinahanglan og panahon aron mamaayo, posible nga 6 hangtod 8 ka semana.

Pag-follow up sa imong tagahatag 1 hangtod 2 ka semana pagkahuman sa imong kadaot. Kung grabe ang kadaot, tingali gusto ka nga tinan-awan sa tagahatag labi pa sa kausa ka beses. Mahimong kuhaon ang mga X-ray.

Tawagi ang imong tagahatag kung adunay ka sa bisan unsang mosunud:

• Kalit nga pagkamanhid o pagkurog
• Usa ka kalit nga pagdugang sa sakit o paghubag
• Usa ka bukas nga samad o nagdugo
• Hilanat o pagtugnaw
• Ang pagkaayo nga mas hinay kaysa gilauman
• Pula nga gisi sa tudlo sa tiil o tiil
• Ang mga tudlo sa tiil nga makita nga labi ka baliko o baluktot

Nabali ang tudlo sa tiil - pag-atiman sa kaugalingon; Nabali ang bukog - tudlo sa tiil - pag-atiman sa kaugalingon; Bungkag - tudlo sa tiil - pag-atiman sa kaugalingon; Fracture phalanx - tudlo sa tiil

Alkhamisi A. Mga bali sa tiil. Sa: Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK, eds. Pagdumala sa Fracture alang sa Panguna nga Pag-atiman ug Pang-emerhensya nga Medisina. Ika-4 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 16

Rose NGW, Green TJ. Sungkod ug tiil. Sa: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen's Emergency Medicine: Mga Konsepto ug Kahanas sa Klinikal. Ika-9 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 51.

• Mga kadaot ug sakit sa tudlo sa tiil