Pagkawala sa pandungog ug musika

Ang mga hamtong ug bata kasagarang maladlad sa kusog nga musika. Ang pagpamati sa kusog nga musika pinaagi sa mga putot sa dalunggan nga konektado sa mga aparato sama sa iPods o MP3 player o sa mga konsyerto sa musika mahimong hinungdan sa pagkawala sa pandungog.

Ang sulud nga bahin sa dalunggan adunay sulud nga gagmay nga mga selula sa buhok (mga tumoy sa nerbiyos).

• Ang mga selyula sa buhok nagbag-o ang tunog sa mga signal sa elektrisidad.
• Dad-a dayon sa mga nerbiyos kini nga mga signal sa utok, nga maila kini ingon tunog.
• Kini nga gagmay nga mga cell sa buhok dali madaut sa kusog nga tunog.

Ang dalunggan sa tawo sama sa ubang bahin sa lawas - ang daghang paggamit makadaut niini.

Paglabay sa panahon, ang kanunay nga pagkaladlad sa kusog nga kasaba ug musika mahimong hinungdan sa pagkawala sa pandungog.

Ang decibel (dB) usa ka yunit aron sukdon ang lebel sa tunog.

• Ang labing hinay nga tunog nga madungog sa pipila ka mga tawo mao ang 20 dB o mas ubos pa.
• Kasagaran nga pagsulti 40 dB hangtod 60 dB.
• Ang usa ka rock concert naa sa taliwala sa 80 dB ug 120 dB ug mahimo nga kutob sa 140 dB sa atubangan mismo sa mga nagsulti.
• Ang mga headphone sa labing kadaghan nga volume gibanabana nga 105 dB.

Ang katalagman nga madaot sa imong pandungog kung maminaw sa musika naa sa:

• Kung unsa kakusog ang musika
• Kung unsa ka ka duol sa mga nagsulti
• Hangtod kanus-a ug unsa ka kanunay ka madayag sa kusog nga musika
• Paggamit ug tipo sa headphone
• Kasaysayan sa pamilya nga pagkawala sa pandungog

Mga kalihokan o trabaho nga nagdugang sa imong kahigayunan nga mawala ang pandungog gikan sa musika mao ang:

• Ingon usa ka musikero, miyembro sa tunog nga crew, o recording engineer
• Nagtrabaho sa usa ka night club
• Nagtambong sa mga konsyerto
• Paggamit mga portable music device nga adunay mga headphone o ear buds

Ang mga bata nga nagpatugtog sa mga banda sa eskuylahan mahimong mailad sa taas nga tunog nga decibel, depende sa kung unsang mga instrumento ang ilang gilingkoran o gitugtog.

Ang mga napole o tisyu nga gilukot halos wala’y mahimo aron mapanalipdan ang imong mga dunggan sa mga konsyerto.

Duha ka lahi sa mga earplug ang magamit nga isul-ob:

• Ang mga foam o silikon nga mga earplug nga magamit sa mga botika, makatabang nga maminusan ang kasaba. Igapaubus nila ang mga tunog ug tingog apan mahimo’g dili kaayo mohaum.
• Ang mga custom-fit nga musikero nga earplugs mohaum labi ka maayo kaysa sa mga foam o silikon ug ayaw pagbag-o ang kalidad sa tunog.

Ang uban pang mga tip samtang naa sa mga venue sa musika mao ang:

• Lingkod labing menos 10 ka pye (3 m) o labaw pa ang gilay-on gikan sa mga speaker
• Pagpahulay sa mas hilum nga mga lugar. Limitahi ang imong oras sa kasaba.
• Pagbalhin sa venue aron makapangita usa ka labi ka hilum nga lugar.
• Likayi ang pagsinggit sa uban sa imong dunggan aron madungog. Mahimo kini hinungdan sa dugang nga kadaot sa imong mga dunggan.
• Paglikay sa sobra nga alkohol, nga mahimo nga dili ka makahibalo sa kasakit nga mahimong hinungdan sa labi ka kusog nga tunog.

Igpahulay ang imong mga dalunggan sulod sa 24 oras pagkahuman mahayag ang kusog nga musika aron mahatagan sila higayon nga makabangon.

Ang gagmay nga mga headphone nga istilo sa ear bud (gisulud sa mga dalunggan) dili babagan ang mga tunog sa gawas. Gigamit sa mga mogamit ang pagpataas sa gidaghanon aron mapugngan ang uban pang kasaba. Ang paggamit sa mga earphone nga nagkansela sa kasaba mahimong makatabang kanimo nga maminusan ang volume tungod kay dali ka makadungog sa musika.

Kung nagsul-ob ka mga headphone, ang kusog nga tunog kung ang usa ka tawo nga nagbarug sa duol mahimo nimo madungog ang musika pinaagi sa imong mga headphone.

Ang uban pang mga tip bahin sa mga headphone mao ang:

• Pagminus sa oras nga mogamit ka mga headphone.
• I-down ang volume. Ang pagpamati sa musika sa lebel sa 5 o pataas sa 15 minuto lang matag adlaw mahimong hinungdan sa kadaot sa dugay nga pagpamati.
• Ayaw ipataas ang volume nga ninglabay sa tunga nga punto sa volume bar sa paggamit sa mga headphone. O, gamita ang limiter sa gidaghanon sa imong aparato. Pugngan ka gikan sa pagpataas sa tunog nga taas kaayo.

Kung adunay ka nagtingog sa imong mga dalunggan o ang imong pandungog nabati sa sobra 24 oras gikan sa pagkaladlad sa kusog nga musika, ipasusi ang imong pandungog sa usa ka audiologist.

Makita ang imong tig-alima alang sa mga timailhan sa pagkawala sa pandungog kung:

• Ang pila ka mga tunog ingon og labi ka kusog kaysa sa kini unta.
• Mas dali madungog ang mga tingog sa mga lalaki kaysa mga tingog sa mga babaye.
• Adunay ka problema sa pagsulti sa taas nga tunog (sama sa "s" o "ika") gikan sa usag usa.
• Ang mga tingog sa ubang mga tawo nga tunog nagbagulbol o naguba.
• Kinahanglan nimo buksan o ibaba ang telebisyon o radyo.
• Adunay ka nagtingog o usa ka tibuuk nga pagbati sa imong mga dunggan.

Kasaba nga nadani sa pagkawala sa pandungog - musika; Sensory pagkawala sa pandungog - musika

Mga Sining HA, Adams AKO. Pagkawala sa pandungog sa sensorineural sa mga hamtong. Sa: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, et al, eds. Cummings Otolaryngology: Surgery sa Ulo ug liog. Ika-7 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap 152.

Eggermont JJ. Mga hinungdan sa pagkawala sa pandungog. Sa: Eggermont JJ, ed. Pagkawala sa Pamati. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 6

Le Prell CG. Pagkawala sa pandungog nga gipahinabo sa kasaba. Sa: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, et al, eds. Cummings Otolaryngology: Surgery sa Ulo ug liog. Ika-7 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap 154.

Ang website sa National Institute on Deafness ug Other Communication Disorder. Pagkawala sa pandungog nga gipahinabo sa kasaba. www.nidcd.nih.gov/health/noise-induced-hearing-loss. Gi-update Mayo 31, 2017. Gi-access Hunyo 23, 2020.

• Mga Sakit sa Pagpamati ug Pagkabungol
• Kasaba