Atopic dermatitis - pag-atiman sa kaugalingon

Ang eczema usa ka laygay nga sakit sa panit nga gihulagway sa mga scaly ug itchy rashes. Ang atopic dermatitis mao ang kasagarang lahi.

Ang atopic dermatitis tungod sa usa ka sundanan sa reaksiyon sa panit, parehas sa usa ka alerdyi, nga hinungdan sa dugay nga paghubag sa panit. Kadaghanan sa mga tawo nga adunay atopic dermatitis usab wala’y piho nga mga protina gikan sa nawong sa panit. Kini nga mga protina hinungdanon sa pagpadayon sa kalihokan sa babag sa panit. Ingon usa ka sangputanan, ang ilang panit labi ka dali nga maglagot sa gagmay nga mga iritibo.

Ang pag-atiman sa imong panit sa balay mahimong makapaminusan sa panginahanglan sa mga tambal.

Eczema - pag-atiman sa kaugalingon

Paningkamoti nga dili magkaskas ang pantal o ang imong panit sa dapit nga naglamuk.

• Paghupay sa itch pinaagi sa paggamit moisturizer, topical steroid, o uban pang mga gimando nga cream.
• Pagpadayon nga mubu ang mga kuko sa kuko sa imong anak. Hunahunaa ang gaan nga guwantes kung problema ang pagkagamot sa gabii.

Ang mga antihistamin nga gikuha sa baba mahimong makatabang sa pangangati kung adunay ka mga alerdyi. Kanunay nimo mapalit kini nga over-the-counter. Ang pipila ka mga antihistamines mahimong hinungdan sa pagkatulog. Bisan pa makatabang sila sa paggulat samtang natulog ka. Ang labi ka bag-ong antihistamines hinungdan sa gamay o wala’y katulugon. Bisan pa, mahimo nga dili sila epektibo sa pagkontrol sa kati. Kauban niini:

• Fexofenadine (Allegra)
• Loratadine (Claritin, Alavert)
• Cetirizine (Zyrtec)

Ang Benadryl o hydroxyzine mahimong makuha sa oras sa kagabhion aron mapugngan ang pangangati ug makatulog.

Ipadayon ang panit nga lubricated o moisturized. Paggamit pahumot (sama sa petrolyo jelly), cream, o losyon 2 hangtod 3 ka beses sa usa ka adlaw. Ang mga moisturizer kinahanglan wala’y alkohol, humot, tina, humot, o kemikal nga nahibal-an nimo nga alerdyi ka. Ang pagbaton usa ka humidifier sa balay mahimo usab nga makatabang.

Ang mga moisturizer ug emollients labing molihok kung kini ipahid sa panit nga basa o basa. Kini nga mga produkto makapahumok sa panit ug makatabang nga mapadayon ang kaumog. Pagkahuman sa pagpanghugas o pagkaligo, tapik-tapik ang panit ug dayon ibutang ang moisturizer dayon.

Ang lainlaing mga lahi sa emollients o moisturizer mahimong magamit sa lainlaing mga oras sa adlaw. Sa kadaghanan nga bahin, mahimo nimo gamiton ang kini nga mga sangkap kanunay ingon nimo kinahanglan aron mapadayon ang imong panit nga hinay.

Paglikay sa bisan unsa nga imong namatikdan nga nakapasamot sa imong mga simtomas. Mahimo kini mag-uban:

• Mga pagkaon, sama sa mga itlog sa bata pa kaayo. Kanunay nga hisgutan una ang imong tig-alima sa panglawas.
• Ang balhibo sa karnero, ug uban pang mga gasgas nga panapton. Paggamit hapsay, sinul-ot nga sinina ug panhigdaan, sama sa gapas.
• Singot. Pag-amping nga dili sobra nga magsul-ob sa sinina sa labi nga mainit nga panahon.
• Kusog nga mga sabon o detergent, ingon man mga kemikal ug solvents.
• Kalit nga pagbag-o sa temperatura sa lawas ug tensiyon, nga mahimong hinungdan sa pagpasingot ug mograbe ang imong kahimtang.
• Mga hinungdan nga hinungdan sa mga simtomas sa alerdyi.

Kung naghugas o naligo:

• Dili kanunay kanunay maligo ug ipadayon ang pagkontak sa tubig kutob sa mahimo. Ang mga mubu, mas bugnaw nga kaligoanan mas maayo kaysa taas, init nga kaligoanan.
• Paggamit malumo nga mga panit sa pag-atiman sa panit kaysa sa tradisyonal nga mga sabon. Gamita ra kini nga mga produkto sa imong nawong, underarms, genital area, mga kamot, ug tiil, o aron makuha ang makitang hugaw.
• AYAW pag-scrub o pagpauga sa panit nga gahi kaayo o dugay kaayo.
• Pagkahuman maligo, hinungdan nga butangan og lubricating cream, lotion, o pamahid sa panit samtang basa kini. Makatabang kini sa pagbitik sa kaumog sa panit.

Ang pantal mismo, ingon man ang paggot, kanunay hinungdan sa pagkabali sa panit ug mahimong mosangpot sa impeksyon. Pagbantay sa kapula, kainit, paghubag, o uban pang mga timailhan sa impeksyon.

Ang mga topical corticosteroids mga tambal nga gigamit aron matambal ang mga kondisyon diin ang imong panit namula, nagsakit, o naghubag. Ang "Topical" nagpasabot nga gibutang nimo kini sa panit. Ang mga topical corticosteroids mahimo usab tawgon nga mga topical steroid o mga sulud nga mga cortisone. Ang kini nga mga tambal makatabang sa "pagpakalma" sa imong panit kung kini gisamokan .. Igatug-an sa imong tagahatag kanimo kung unsang kadaghan sa kini nga tambal ang gamiton ug kung kanunay. AYAW paggamit labi pa nga tambal o paggamit niini kanunay kaysa giingon kanimo.

Mahimong kinahanglan nimo ang ubang mga tambal nga gireseta sama sa mga cream sa pag-ayo sa mga babag. Nakatabang kini aron mapuno ang naandan nga nawong sa panit ug tukuron usab ang nabuak nga babag.

Mahimong hatagan ka sa imong tagahatag ubang mga tambal nga magamit sa imong panit o gihatagan pinaagi sa baba. Siguruha nga sundon og maayo ang mga direksyon.

Tawagi ang imong tagahatag kung:

• Ang eczema dili motubag sa mga moisturizer o paglikay sa mga allergens.
• Ang mga simtomas mograbe o dili epektibo ang pagtambal.
• Adunay ka mga timailhan sa impeksyon (sama sa hilanat, pamumula, o sakit).

• Dermatitis - atopic sa mga bukton
• Hyperlinearity sa atopic dermatitis - sa palad

Eichenfield LF, Boguniewicz M, Simpson EL, et al. Ang paghubad sa mga panudlo sa pagdumala sa atopic dermatitis ngadto sa praktis alang sa mga nag-una nga nag-atiman. Pediatrics. 2015; 136 (3): 554-565. PMID: 26240216 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26240216.

Ang Habif TP. Atopic dermatitis. Sa: Habif TP, ed. Clinical Dermatology. Ika-6 nga ed. Louis, MO: Elsevier; 2016: kap 5

James WD, Berger TG, Elston DM. Atopic dermatitis, eczema, ug dili makamatay nga sakit sa imyunidad. Sa: James WD, Berger TG, Elston DM, eds. Mga Sakit sa Panit ni Andrews: Clinical Dermatology. Ika-12 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 5

Ong PY. Atopic dermatitis. Sa: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Ang Karon nga Therapy sa Conn 's 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 940-944.

• Eczema