Paggamit sa imong abaga pagkahuman sa pag-ilis sa operasyon

Adunay ka operasyon sa pag-ilis sa abaga aron mapulihan ang mga bukog sa imong lutahan sa abaga sa artipisyal nga mga bahin. Ang mga bahin adunay usa ka sungkod nga gama sa metal ug usa ka metal nga bola nga mohaum sa tumoy sa tukog. Ang usa ka plastik nga piraso gigamit ingon bag-ong nawong sa sulab sa abaga.

Karon nga naa ka sa balay kinahanglan nimo mahibal-an kung giunsa pagpanalipod ang imong abaga samtang kini nagpaayo.

Kinahanglan nga magsul-ob ka usa ka lambuyog alang sa una nga 6 ka semana pagkahuman sa operasyon. Mahimo nimong isul-ob ang sapin alang sa dugang nga suporta o proteksyon pagkahuman.

Ipahigda ang imong abaga ug siko sa usa ka gilukot nga tualya o gamay nga unlan kung nagahigda. Nakatabang kini nga malikayan ang kadaot sa imong abaga gikan sa pag-inat sa kaunuran o ugat. Kinahanglan nimo nga ipadayon kini sa 6 hangtod 8 ka semana pagkahuman sa imong operasyon, bisan kung nagsul-ob ka usa ka lambuyog.

Mahimo tudloan ka sa imong siruhano o therapist sa pisikal nga pendulum nga buhaton sa balay sulod sa 4 hangtod 6 ka semana. Aron mahimo kini nga mga ehersisyo:

• Pagsalig ug pagsuporta sa imong gibug-aton sa imong maayong bukton sa usa ka counter o lamesa.
• Ibitay ang imong bukton nga naoperahan.
• Pag-ayo pag-ayo ug hinayhinay nga itabyog ang imong bukton nga malingin sa libot.

Tudloan ka usab sa imong siruhano o therapist sa pisikal nga luwas nga paagi aron mabalhin ang imong bukton ug abaga:

• AYAW pagsulay nga bayawon o ibalhin ang imong abaga nga wala kini gisuportahan sa imong maayong bukton o adunay uban nga mosuporta niini. Ang imong siruhano o therapist ang mosulti kanimo kung OK ra nga ibayaw o ibalhin ang imong abaga nga wala kini suporta.
• Gamita ang imong uban pang (maayo) nga bukton aron ibalhin ang bukton nga adunay operasyon. Igbalhin ra kini kutob sa isulti sa imong doktor o physical therapist nga OK ra ka.

Kini nga mga ehersisyo ug lihok mahimo’g lisud apan dali ra kini molabay sa panahon. Hinungdanon kaayo kini nga buhaton ingon gipakita kanimo sa imong siruhano o therapist. Ang paghimo sa kini nga mga ehersisyo makatabang sa imong abaga nga mahimong mas dali nga molayo. Tabangan ka nila nga mahimong mas aktibo pagkahuman sa imong pagkaayo.

Ang mga kalihokan ug lihok nga kinahanglan nimong likayan mao ang:

• Pag-abut o paggamit kanunay sa imong abaga
• Ang pagbayaw sa mga butang labi ka bug-at kaysa usa ka tasa nga kape
• Pagsuporta sa gibug-aton sa imong lawas sa imong kamut sa kilid nga imong gioperahan
• Naghimo kalit nga paglihok sa jerking

Isul-ob ang tirador sa tanan nga oras gawas kung giingon sa imong siruhano nga dili nimo kinahanglan.

Pagkahuman sa 4 hangtod 6 nga semana, ang imong siruhano o therapist sa pisikal magpakita kanimo uban pang mga ehersisyo aron mapaayo ang imong abaga ug makakuha dugang nga paglihok sa imong hiniusa.

Pagbalik sa isport ug uban pang mga kalihokan

Pangutan-a ang imong siruhano kung unsang mga isport ug ubang kalihokan ang OK alang kanimo pagkahuman sa imong pagkaayo.

Hunahunaa kanunay kung unsaon nimo luwas nga magamit ang imong abaga sa wala pa ka mobalhin o magsugod usa ka kalihokan. Aron mapanalipdan ang imong bag-ong paglikay sa abaga:

• Ang mga kalihokan nga nagkinahanglan nga buhaton ang parehas nga paglihok balik-balik sa imong abaga, sama sa pagbayaw sa timbang.
• Mga kalihokan sa pag-jamming o pounding, sama sa martilyo.
• Epekto sa isport, sama sa boksing o football.
• Bisan unsang pisikal nga kalihokan nga nanginahanglan dali nga paghimog mga lihok o pagtuyok.

Tingali dili ka makamaneho bisan 4 hangtod 6 ka semana pagkahuman sa operasyon. Kinahanglan nga dili ka magmaneho kung nagkuha ka mga narkotiko. Sultihan ka sa imong siruhano o therapist sa pisikal kung OK ra ang pagmaneho.

Tawagi ang imong siruhano o nars kung adunay ka sa mga mosunud:

• Ang pagdugo nga natuhop sa imong pagsinina ug dili mohunong kung gibutang nimo ang presyur sa lugar
• Sakit nga dili mawala sa imong pag-inom sa tambal sa imong sakit
• Paghubag sa imong bukton
• Ang imong kamut o mga tudlo labi itom ang kolor o mobati nga cool sa paghikap
• Pula, sakit, hubag, o usa ka dalag nga pagawas sa samad
• Hilanat nga 101 ° F (38.3 ° C) o labi ka taas
• Kulang sa ginhawa o sakit sa dughan
• Ang imong bag-ong hiniusa nga abaga wala mobati nga luwas ug gibati nga kini nagalihok

Hiniusa nga operasyon sa pag-ilis - gamit ang imong abaga; Pag-opera sa pag-ilis sa abaga - pagkahuman

Edwards TB, Morris BJ. Ang rehabilitasyon pagkahuman sa arthroplasty sa abaga. Sa: Edwards TB, Morris BJ, eds. Pag-abut sa Arthroplasty. Ika-2 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 43.

Throckmorton TW. Ang arthroplasty sa abaga ug siko. Sa: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Ang Operative Orthopaedic sa Campbell. Ika-13 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 12

• Osteoarthritis
• Mga problema sa rotator cuff
• Pag-scan sa abaga sa CT
• Pag-scan sa abaga nga MRI
• Sakit sa abaga
• Puli sa abaga

• Pag-ilis sa abaga - pagtuman

• Mga Kadaot sa Sakit sa Baga ug Sakit