Mga bato sa bato - pag-atiman sa kaugalingon

Ang bato sa bato usa ka solidong masa nga gihimo sa gagmay nga mga kristal. Mahimong hangyoon ka sa imong tig-alima sa panglawas nga mohimo mga lakang sa pag-atiman sa kaugalingon aron matambalan ang mga bato sa bato o pugngan sila nga makabalik.

Gibisita nimo ang imong provider o hospital tungod kay adunay ka bato sa bato. Kinahanglan nimo nga buhaton ang mga lakang sa pag-atiman sa kaugalingon. Unsang mga lakang ang imong buhaton depende sa klase sa bato nga naa nimo, apan mahimo’g maupod niini:

• Pag-inom dugang nga tubig ug uban pang mga likido
• Pagkaon labi pa sa pila ka mga pagkaon ug pagpaminus sa ubang mga pagkaon
• Pag-inom og mga tambal aron makatabang nga malikayan ang mga bato
• Pagkuha og mga tambal aron matabangan ka nga makapasa usa ka bato (mga tambal nga kontra-makapahubag, mga blocker sa alpha)

Mahangyo ka nga sulayan nga makuha ang imong bato sa bato. Mahimo nimo kini pinaagi sa pagkolekta sa tanan nga imong ihi ug salaa kini. Igsulti kanimo sa imong tagahatag kon unsaon kini buhaton.

Ang usa ka bato nga bato usa ka solido nga piraso sa materyal nga maporma sa usa ka kidney. Ang usa ka bato mahimo’g makaipit samtang mobiya kini sa kidney. Mahimo kini makapuyo sa usa sa imong duha nga ureter (ang mga tubo nga nagdala sa ihi gikan sa imong kidney ngadto sa imong pantog), pantog, o ang yuritra (ang tubo nga nagdala sa ihi gikan sa imong pantog ngadto sa gawas sa imong lawas).

Ang mga bato sa bato mahimo nga sama kadako sa balas o graba, sama kadako sa usa ka perlas, o labi pa kadako. Ang usa ka bato mahimo nga babagan ang pag-agos sa imong ihi ug hinungdan sa grabe nga kasakit. Ang usa ka bato mahimo usab nga mabuak ug mag-agi sa imong agianan sa ihi hangtod nga mogawas sa imong lawas nga wala’y hinungdan sa sobra nga kasakit.

Adunay upat nga panguna nga lahi sa mga bato sa bato.

• Kalsiyum mao ang kasagarang klase nga bato. Ang calcium mahimong maghiusa sa uban pang mga sangkap, sama sa oxalate (ang labing kasagarang sangkap), aron maporma ang bato.
• A uric acid Mahimong maporma ang bato kung ang imong ihi adunay sulud nga daghang acid.
• A struvite Ang bato mahimo nga maporma pagkahuman sa usa ka impeksyon sa imong sistema sa ihi.
• Cystine talagsa ang mga bato. Ang sakit nga hinungdan sa mga bato sa cystine modagan sa mga pamilya.

Ang pag-inom daghang likido hinungdanon alang sa pagtambal ug pagpugong sa tanan nga lahi sa mga bato sa bato. Ang pagpadayon nga hydrated (adunay igo nga likido sa imong lawas) magpadayon nga lasaw ang imong ihi. Gihimo niini nga mas lisud ang pagporma sa mga bato.

• Labing kaayo ang tubig.
• Mahimo ka usab moinom og luya ale, lemon-apog nga soda, ug mga fruit juice.
• Pag-inom igo nga mga likido sa tibuuk adlaw aron makahimo labing menos 2 ka litro (2 ka litro) nga ihi matag 24 oras.
• Pag-inom igo aron adunay kolor nga ihi nga kolor. Ang itum nga dilaw nga ihi usa ka ilhanan nga dili ka igo ang pag-inom.

Limitahan ang imong kape, tsaa, ug cola sa 1 o 2 nga tasa (250 o 500 mililitro) sa usa ka adlaw. Ang caaffeine mahimong hinungdan nga mawad-an ka dali nga likido, nga makahimo sa pagkulang sa tubig.

Sunda ang kini nga mga panudlo kung adunay ka mga bato sa calcium kidney:

• Pag-inom daghang mga pluwido, labi na ang tubig.
• Dili mokaon og asin. Ang pagkaon nga Intsik ug Mexico, duga sa kamatis, regular nga mga de-lata nga pagkaon, ug mga giproseso nga pagkaon kanunay nga daghan og asin. Pagpangita mga produkto nga ubos ang asin o wala’y asin.
• Adunay ra 2 o 3 nga pagserbisyo sa usa ka adlaw nga pagkaon nga adunay daghang calcium, sama sa gatas, keso, yogurt, talaba, ug tokwa.
• Kaon og mga lemon o kahel, o pag-inom lab-as nga lemonade. Ang pag-citrate sa kini nga mga pagkaon nagpugong sa pagporma sa mga bato.
• Limitahan kung unsa kadaghan ang protina nga imong gikaon. Pagpili mga maniwang nga karne.
• Pagkaon usa ka diyeta nga ubos ang taba.

Ayaw pagkuha sobra nga calcium o bitamina D, gawas kung girekomenda kini sa tagahatag nga nagtratar sa imong mga bato sa bato.

• Pagbantay sa mga antacid nga adunay sulud nga calcium. Pangutan-a ang imong taghatag kon unsang mga antacid ang luwas makuha nimo.
• Kinahanglan pa sa imong lawas ang normal nga gidaghanon sa calcium nga makuha gikan sa imong adlaw-adlaw nga pagdiyeta. Ang paglimita sa calcium mahimong makadugang sa higayon nga magporma ang mga bato.

Pangutan-a ang imong tagahatag sa wala pa pagkuha sa bitamina C o lana sa isda. Mahimong makadaot kini kanimo.

Kung giingon sa imong tagahatag nga ikaw adunay mga bato nga calcium oxalate, mahimo usab nimo kinahanglan nga limitahan ang mga pagkaon nga daghang oxalate. Kauban sa kini nga mga pagkaon:

• Mga prutas: rhubarb, currants, de-lata nga fruit salad, strawberry, ug mga ubas sa Concord
• Mga utanon: beet, leeks, squash sa ting-init, kamote, spinach, ug sabaw sa kamatis
• Mga ilimnon: tsaa ug instant nga kape
• Uban pang mga pagkaon: grits, tofu, nut, ug tsokolate

Paglikay sa kini nga mga pagkaon kung adunay mga bato nga uric acid:

• Alkoholikong
• Mga Anchovie
• Asparagus
• Pagluto sa tinapay o lebadura sa brewer
• Cauliflower
• Consommé
• Gravy
• Herring
• Mga legum (uga nga beans ug gisantes)
• Uhong
• Mga lana
• Mga karne sa organ (atay, kidney, ug mga sweetbread)
• Mga sardinas
• Spinach

Ang uban pang mga sugyot alang sa pagdiyeta nag-uban:

• Ayaw pagkaon labaw pa sa 3 ounces (85 gramo) nga karne sa matag pagpangaon.
• Paglikay sa mga tambok nga pagkaon sama sa dressing sa salad, ice cream, ug mga pritong pagkaon.
• Kaon og igong mga carbohydrates.
• Pagkaon labi pa mga lemon ug kahel, ug pag-inum sa lemonade tungod kay ang citrate sa niini nga mga pagkaon nakapugong sa pagporma sa mga bato.
• Pag-inom daghang mga pluwido, labi na ang tubig.

Kung nagkapayat ka, hinayhinay nga mawala kini. Ang dali nga pagminus sa timbang mahimong hinungdan sa pagporma sa mga bato nga uric acid.

Tawagi ang imong tagahatag kung adunay ka:

• Grabe kaayo nga sakit sa imong likud o kilid nga dili mawala
• Dugo sa imong ihi
• Hilanat ug pagkurog
• Nagsuka-suka
• Pag-ihi nga baho o murag madag-umon
• Usa ka nagdilaab nga pagbati sa imong pag-ihi

Pag-atiman sa pantog ug pag-atiman sa kaugalingon; Nefrolithiasis ug pag-atiman sa kaugalingon; Mga bato ug kidney - pag-atiman sa kaugalingon; Mga bato nga calcium ug pag-atiman sa kaugalingon; Mga bato nga oxalate ug pag-atiman sa kaugalingon; Mga bato sa acid sa uric ug pag-atiman sa kaugalingon

• Sakit sa kidney

Bushinsky DA. Nephrolithiasis.In: Goldman L, Schafer AI, eds. Tambal sa Goldman-Cecil. Ika-26 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 117.

Leavitt DA, de la Rossette JJMCH, Hoenig DM. Mga pamaagi alang sa pagdumala nga dili medikal nga pang-ihi nga agianan sa ihi. Sa: Partin AW, Dmochowski RR, Kavoussi LR, Peters CA, eds. Campbell-Walsh-Wein Urology. Ika-12 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap 93.

• Mga bato sa pantog
• Cystinuria
• Gout
• Mga bato nga bato
• Lithotripsy
• Pulitikanhon nga pamaagi sa kidney

• Hypercalcemia - pagtuman
• Mga bato sa bato ug lithotripsy - pagtuman
• Mga bato sa bato - unsa ang ipangutana sa imong doktor
• Kinatibuk-ang pamaagi sa ihi - pagtuman

• Mga Bato sa Bato