Pagkapakyas sa kasingkasing - pagtuman

Ang pagkapakyas sa kasingkasing usa ka kondisyon diin ang kasingkasing dili na makahimo sa pagbomba sa daghang dugo nga adunay oxygen sa labi nga lawas nga episyente. Kung ang mga simtomas grabe, mahimo nga kinahanglan ang pagpabilin sa ospital. Gihisgutan niini nga mga artikulo kung unsa ang kinahanglan nimo buhaton aron maatiman ang imong kaugalingon sa imong paggawas sa ospital.

Naa ka sa ospital aron matambalan ang imong pagkapakyas sa kasingkasing. Ang pagkapakyas sa kasingkasing mahitabo kung ang mga kaunuran sa imong kasingkasing maluya o adunay kalisud nga pagrelaks, o pareho.

Ang imong kasingkasing usa ka bomba nga nagpalihok sa mga likido sa imong lawas. Sama sa bisan unsang bomba, kung ang pag-agas gikan sa bomba dili igo, ang mga likido dili molihok nga maayo ug naipit sila sa mga lugar nga dili unta nila gusto. Sa imong lawas, kini gipasabut nga ang likido nagkolekta sa imong baga, tiyan, ug mga bitiis.

Samtang naa ka sa hospital:

• Ang imong tim sa pag-atiman sa kahimsog hugot nga nagbag-o sa mga likido nga imong nainom o nadawat pinaagi sa usa ka intravenous (IV) nga linya. Gitan-aw ug gisukod usab nila kung unsang ihi ang imong gihimo.
• Mahimo nga nakadawat ka mga tambal aron matabangan ang imong lawas nga makatangtang sa sobra nga mga pluwido.
• Mahimo nga adunay ka mga pagsulay aron masusi kung unsa ka maayo ang paglihok sa imong kasingkasing.

Ang imong kusog hinayhinay nga mobalik. Mahimong kinahanglan nimo ang tabang sa pag-atiman sa imong kaugalingon sa imong una nga pagpauli. Mahimong mobati ka nga nasubo o naguol. Normal ang tanan nga mga butang.

Timbang-timbanga ang imong kaugalingon matag buntag sa parehas nga sukdanan sa imong pagbangon - sa wala pa ka mokaon apan pagkahuman nimo gamiton ang banyo. Siguruha nga nagsul-ob ka parehas nga sinina sa matag gibug-aton nimo ang imong kaugalingon. Isulat ang imong gibug-aton adlaw-adlaw sa usa ka tsart aron masubay nimo kini.

Sa tibuuk adlaw, pangutan-a ang imong kaugalingon:

• Normal ba ang akong kusog?
• Nakahugot ba ako sa pagginhawa samtang naghimo ako sa akong adlaw-adlaw nga kalihokan?
• Ang akong sinina ba o sapatos gibati nga pig-ot?
• Nanghubag ba ang akong mga buolbuol o paa?
• Nag-ubo ba ako kanunay? Basa ba ang akong ubo?
• Nakaginhawa ba ako sa gabii o sa paghigda ko?

Kung adunay ka bag-o (o lahi) nga mga simtomas, pangutan-a ang imong kaugalingon:

• Nagkaon ba ako usa ka butang nga lahi kaysa naandan o nagsulay og bag-ong pagkaon?
• Gikuha ba nako ang tanan nako nga mga tambal sa tama nga paagi sa husto nga mga oras?

Mahimong hangyoon ka sa imong nag-atiman sa panglawas nga limitahan kung unsa ka daghan ang imnon.

• Kung ang imong pagkapakyas sa kasingkasing dili kaayo grabe, mahimo nga dili nimo labi nga gikutuban ang imong mga likido.
• Samtang nagkagrabe ang imong kapakyasan sa kasingkasing, mahimo ka pangayoon nga limitahan ang mga likido hangtod 6 hangtod 9 ka tasa (1.5 hangtod 2 litro) sa usa ka adlaw.

Kinahanglan nimo mokaon og gamay nga asin. Mahimo ka uhawon ang asin, ug ang kauhaw mahimong hinungdan nga makainom ka og daghang likido. Ang sobra nga asin naghimo usab sa likido nga pagpabilin sa imong lawas. Daghang mga pagkaon nga dili lami ang asin, o nga dili nimo dugangan nga asin, adunay sulud nga daghang asin.

Mahimo nga kinahanglan ka moinom og diuretic, o water pill.

Ayaw pag-inom og alkohol. Tungod sa alkohol, naglisud kini aron molihok ang mga kaunuran sa imong kasingkasing. Pangutan-a ang imong tagahatag kung unsa ang buhaton sa mga espesyal nga okasyon diin gihatud ang alkohol ug mga pagkaon nga imong gitinguha nga likayan nga mahatag.

Kung manabako, hunong. Pagpangayo tabang nga mohunong kung kinahanglan nimo kini. Ayaw tugoti ang bisan kinsa manigarilyo sa imong balay.

Hibal-i ang daghan pa bahin sa kung unsa ang kinahanglan nimong kaonon aron himsog ang imong kasingkasing ug mga kaugatan sa dugo.

• Paglikay sa tambok nga pagkaon.
• Pagpahilayo sa mga fast-food restawran.
• Paglikay sa pipila nga andam ug frozen nga pagkaon.
• Pagkat-on mga tip sa fast food.

Sulayi nga magpalayo sa mga butang nga nakapabalaka kanimo. Kung gibati nimo ang tensiyon sa tanan nga oras, o kung naguol ka pag-ayo, pakigsulti sa imong tagahatag nga mahimong mag-refer kanimo sa usa ka magtatambag.

Pun-a ang imong tibuuk nga mga reseta sa droga sa wala pa ikaw mopauli. Hinungdanon kaayo nga moinom ka sa imong droga sa paagi nga giingon kanimo sa imong tagahatag. Ayaw pagkuha bisan unsang ubang mga droga o mga tanum nga dili una gipangutan-an ang imong tagahatag.

Dad-a ang imong mga tambal sa tubig. Ayaw kini dad-a sa duga sa grapefruit, tungod kay mahimo’g mabag-o kung giunsa ang pagsuyup sa imong lawas sa pipila nga mga tambal. Pangutan-a ang imong tagahatag o parmasyutiko kung kini mahimong problema kanimo.

Ang mga tambal sa ubus gihatag sa daghang mga tawo nga adunay pagpalya sa kasingkasing. Usahay adunay hinungdan nga tingali dili sila luwas nga kuhaon. Kini nga mga tambal mahimong makatabang sa pagpanalipod sa imong kasingkasing. Pakigsulti sa imong tagahatag kung wala ka sa bisan unsang mga tambal:

• Ang mga tambal nga antiplatelet (mga manipis sa dugo) sama sa aspirin, clopidogrel (Plavix), o warfarin (Coumadin) aron mapugngan ang imong dugo nga mobuto
• Ang mga tambal nga blocker sa beta ug ACE makapugong sa presyon sa imong dugo
• Statins o uban pang mga tambal aron maminusan ang imong kolesterol

Pakigsulti sa imong tagahatag sa wala pa pagbag-o ang imong pag-inom sa imong mga tambal. Ayaw paghunong sa pag-inom sa mga tambal alang sa imong kasingkasing, o bisan unsang mga droga nga mahimo nimong gikuha alang sa Diabetes, alta presyon, o uban pang medikal nga kondisyon nga anaa kanimo.

Kung nagakuha ka usa ka labing manipis nga dugo, sama sa warfarin (Coumadin), kinahanglan nga adunay dugang nga mga pagsulay sa dugo aron masiguro nga husto ang imong dosis.

Mahimong itudlo ka sa imong tagahatag sa programa sa rehabilitasyon sa kasingkasing. Didto, mahibal-an nimo kung giunsa hinay ang pagdugang sa imong ehersisyo ug kung giunsa pag-atiman ang imong sakit sa kasingkasing. Siguruha nga malikayan nimo ang bug-at nga pagbayaw.

Siguruha nga nahibal-an nimo ang mga nagpasidaan nga timailhan sa pagkapakyas sa kasingkasing ug atake sa kasingkasing. Hibal-i kung unsa ang buhaton kung adunay ka sakit sa dughan, o angina.

Kanunay nga pangutan-a ang imong naghatag sa wala pa magsugod pag-usab sa sekswal nga kalihokan. Ayaw pagkuha sildenafil (Viagra), o vardenafil (Levitra), tadalafil (Cialis), o bisan unsang tambal nga tanum alang sa mga problema sa pagpatindog nga wala una susihon.

Siguruha nga ang imong balay gipahimutang aron luwas ug dali alang kanimo aron ikaw makalihok ug malikayan ang pagkahulog.

Kung dili ka kaayo makalakaw sa palibot, pangutan-a ang imong tagahatag mga ehersisyo nga mahimo nimo samtang naglingkod ka.

Siguruha nga makaigo ka usa ka shot sa trangkaso matag tuig. Mahimong kinahanglan nimo usab ang usa ka shot sa pulmonya. Pangutan-a ang imong tagahatag bahin niini.

Mahimo ka tawagan sa imong tagahatag aron makita kung kumusta ka ug aron masiguro nga imong gisusi ang imong gibug-aton ug giinom ang imong mga tambal.

Kinahanglan nimo ang mga appointment sa pag-follow up sa opisina sa imong tagahatag.

Tingali kinahanglan nimo nga adunay piho nga mga pagsulay sa lab aron masusi ang lebel sa imong sodium ug potassium ug bantayan kung giunsa molihok ang imong kidney.

Tawagi ang imong tagahatag kung:

• Nakakuha ka labaw pa sa 2 libra (lb) (1 kilo, kg) sa usa ka adlaw, o 5 lb (2 kg) sa usa ka semana.
• Gikapoy ka kaayo ug mahuyang ka.
• Nalipong ka ug gaan ang ulo.
• Mas kulang ka sa ginhawa kung naghimo ka sa imong naandan nga kalihokan.
• Adunay ka bag-o nga ginhawa samtang naglingkod ka.
• Kinahanglan nimo nga molingkod o mogamit labi pa nga mga unlan sa gabii tungod kay dili ka makaginhawa kung nagahigda.
• Nagmata ka 1 hangtod 2 oras pagkahuman nakatulog tungod kay nakulangan ka og ginhawa.
• Nag-wheez ka ug naglisud sa pagginhawa.
• Gibati nimo ang kasakit o pagpamugos sa imong dughan.
• Adunay ka ubo nga dili mawala. Mahimo kini uga ug hacking, o tingali basa kini ug nagdala sa rosas, mabula nga laway.
• Adunay ka nga pagbagtok sa imong mga tiil, bukung-bukong o bitiis.
• Kinahanglan nimo nga daghang ihi, labi na sa gabii.
• Adunay ka sakit sa tiyan ug kalumo.
• Adunay ka mga simtomas nga sa imong hunahuna mahimo’g gikan sa imong mga tambal.
• Ang imong pulso, o pagpitik sa kasingkasing, hinay kaayo o kusog kaayo, o dili kini makanunayon.

Nahipos nga kapakyasan sa kasingkasing - paggawas; CHF - pagtuman; HF - pagtuman

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD, et al. 2013 nga panudlo sa AHA / ACC bahin sa pagdumala sa estilo sa kinabuhi aron maminusan ang peligro sa cardiovascular: usa ka ulat sa American College of Cardiology / American Heart Association Task Force bahin sa mga panudlo sa praktis. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 Pt B): 2960-2984. PMID: 2423992 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

Mann DL. Pagdumala sa mga pasyente nga adunay kapakyasan sa kasingkasing nga adunay gipamub-an nga gamay nga bahin sa pagpagawas. Sa: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Sakit sa Kasubo sa Braunwald: Usa ka Teksbok sa Cardiovascular Medicine. Ika-11 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 25.

Yancy CW, Jessup M, Bozkurt B, et al. Ang 2017 ACC / AHA / HFSA naka-focus sa pag-update sa 2013 nga sumbanan sa ACCF / AHA alang sa pagdumala sa pagkapakyas sa kasingkasing: usa ka taho sa American College of Cardiology / American Heart Association Task Force bahin sa Mga Panudlo sa Clinical Practice ug ang Heart Failure Society of America. Paglibot. 2017; 136 (6): e137-e161. PMID: 28455343 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28455343/.

Zile MR, Litwin SE. Pagkapakyas sa kasingkasing nga adunay usa ka napreserbar nga tipik sa pagpuga. Sa: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Sakit sa Kasubo sa Braunwald: Usa ka Teksbok sa Cardiovascular Medicine. Ika-11 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 26.

• Angina
• Atherosclerosis
• Mga pamaagi sa pagwagtang sa kasingkasing
• Sakit sa kasingkasing coronary
• Pagkapakyas sa kasingkasing
• Heart pacemaker
• Taas nga presyon sa dugo - mga hamtong
• Dili matanum nga cardioverter-defibrillator
• Mga tip kung unsaon paghunong sa pagpanigarilyo
• Ang aparato sa pagtabang sa Ventricular

• Mga nagpugong sa ACE
• Angina - kung adunay ka sakit sa dughan
• Mga tambal nga antiplatelet - mga tigpugong sa P2Y12
• Aspirin ug sakit sa kasingkasing
• Pag-abtik kung adunay sakit sa kasingkasing
• Mantequilla, margarine, ug mga lana sa pagluto
• Cholesterol ug estilo sa kinabuhi
• Pagpugong sa imong taas nga presyon sa dugo
• Gipasabut ang mga tambok sa pagkaon
• Mga tip sa fast food
• Sakit sa kasingkasing - mga hinungdan sa peligro
• Pagkapakyas sa kasingkasing - mga likido ug diuretics
• Pagkapakyas sa kasingkasing - pag-monitor sa balay
• Pagkapakyas sa kasingkasing - unsa ang ipangutana sa imong doktor
• Taas nga presyon sa dugo - unsa ang ipangutana sa imong doktor
• Giunsa mabasa ang mga label sa pagkaon
• Dili matanum nga defibrillator sa cardioverter - pagtuman
• Diyeta nga mubu ang asin
• Pagdiyeta sa Mediteranyo
• Pagkuha warfarin (Coumadin, Jantoven) - unsa ang ipangutana sa imong doktor
• Pagkuha warfarin (Coumadin)

• Pagkapakyas sa kasingkasing