Pag-atiman sa spasticity sa kaunuran o spasms

Ang pagkalisud sa kaunuran, o pagkaguba, hinungdan sa imong mga kaunuran nga magahi o matig-a. Mahimo usab kini hinungdan nga gipasobrahan, lawom nga tendon reflexes, sama sa usa ka reaksyon sa tuhod kung susihon ang imong mga reflexes.

Kini nga mga butang mahimo nga labi ka grabe ang imong spasticity:

• Labing init o bugnaw kaayo
• Ang oras sa adlaw
• Kapit-os
• Hugot nga sinina
• Mga impeksyon sa pantog ug spasms
• Ang imong siklo sa pagregla (alang sa mga babaye)
• Mga piho nga posisyon sa lawas
• Bag-ong mga samad sa panit o ulser
• Almoranas
• Gikapoy kaayo o wala’y igong katulog

Mahimo tudloan ka sa imong pisikal nga therapist ug ang imong tig-alima sa pagpaayo nga mga ehersisyo nga mahimo nimo mahimo. Kini nga mga pagbuut makatabang sa pagpugong sa imong mga kaunuran nga mahimong labi ka mub-an o labi ka higpit.

Ang pagkahimong aktibo makatabang usab sa pagpabiya sa imong kaunuran. Ang ehersisyo sa aerobic, sama sa paglangoy, ug mga ehersisyo sa pagpalig-on sa kusog makatabang sama sa pagdula og isport ug paghimo sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton. Pakigsulti una sa imong tig-alima sa panglawas o pisikal nga therapist una magsugod ang bisan unsang programa sa pag-ehersisyo.

Ang imong tagahatag o therapist sa pisikal / pang-trabaho mahimo nga magbutang mga splint o cast sa pipila sa imong mga lutahan aron dili sila mahimo’g higpit nga dili nimo dali kini mailihok. Siguruha nga magsul-ob sa mga splint o cast sama sa giingon kanimo sa imong tagahatag.

Pag-amping bahin sa pagkuha sakit sa presyur gikan sa pag-ehersisyo o naa sa parehas nga posisyon sa usa ka higdaan o wheelchair nga dugay kaayo.

Mahimo nga dugangan sa kalamnan ang imong kahigayunan nga mapukan ug masakitan ang imong kaugalingon. Siguruha nga mag-amping aron dili ka mahulog.

Mahimong magreseta ang imong tagahatag mga tambal nga imong kuhaon aron makatabang sa kalagsik sa kaunuran. Ang pipila nga sagad mao ang:

• Baclofen (Lioresal)
• Dantrolene (Dantrium)
• Diazepam (Valium)
• Tizanidine (Zanaflex)

Kini nga mga tambal adunay mga epekto. Tawagi ang imong tagahatag kung adunay ka bisan usa sa mga mosunud nga epekto:

• Ang pagkakapoy sa adlaw
• Kalibog
• Ang pagbati nga "nagbitay" sa buntag
• Pagkalibog
• Mga problema sa paglabay sa ihi

Ayaw paghunong sa pag-inom sa mga tambal, labi na ang Zanaflex.Mahimo nga peligro kung mohunong ka kalit.

Hatagi'g pagtagad ang mga pagbag-o sa kalagsik sa imong kaunuran. Ang mga pagbag-o mahimong gipasabut nga ang imong uban pang mga problema sa medisina nagkagrabe.

Kanunay tawagi ang imong tagahatag kung adunay ka bisan usa sa mga mosunud:

• Ang mga problema sa mga tambal nga imong gidala alang sa spasms sa kaunuran
• Dili mabalhin ang imong mga lutahan (managsama nga kontrata)
• Mas lisud nga oras sa paglibut o paggawas sa imong higdaan o lingkuranan
• Mga samad sa panit o pagkapula sa panit
• Nisamot kadako ang imong kasakit

Taas nga tono sa kaunuran - pag-atiman; Dugang nga tensyon sa kaunuran - pag-atiman; Sa taas nga motor neuron syndrome - pag-atiman; Pagkagahi sa kaunuran - pag-atiman

Ang website sa American Association of Neurological Surgeons. Spasticity. www.aans.org/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Spasticity#:~:text=Spasticity%20is%20a%20condition%20in,affecting%20movement%2C%20speech%20and%20gait. Gi-access kaniadtong Hunyo 15, 2020.

Francisco GE, Li S. Spasticity. Sa: Cifu DX, ed. Physical Medicine ug Rehabilitation sa Braddom. Ika-5 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 23.

• Pag-ayo sa uturysm sa utok
• Pag-opera sa utok
• Daghang sclerosis
• Stroke

• Pag-opera sa utok - paggawas
• Daghang sclerosis - pagtuman
• Paglikay sa ulser sa presyur
• Stroke - pagtuman

• Mga Sakit sa kaunuran