Gisultian Mo Kami: Tina of Carrots 'N Cake

Kontento

• Ribyuha alang sa

Sama sa kadaghanan nga mga pangasaw-onon, gusto nako nga tan-awon ang akong labing kaayo sa adlaw sa akong kasal. Human sa paggamit sa usa ka online nga kaloriya ug ehersisyo tracker ug pagbasa sa mga blog sa pagkaon, nadasig ko sa pagsugod sa akong kaugalingong blog. Wala madugay pagkahuman, natawo ang Carrots 'N' Cake.

Sukad niadto, nagsugod na ang akong blog! Nagpadayon ako nga labi ka madasigon bahin sa pagpadayon sa usa ka pagkabalanse nga adunay kalingawan, pagpadayon nga fit, ug pagtan-aw sa akong gibug-aton sa tanan nga wala ko kini igpasiugda. Samtang gisulayan nako ang pagputos sa labing daghang sustansya nga posible sa matag pagkaon nga akong gikaon, adunay daghang mga pagkaon nga dili kinahanglan nga himsog, apan nagpatuyang gihapon ako. Kung kan-on sa kasarangan, nagtuo ko nga ang "dili maayo" nga mga pagkaon mahimong bahin sa usa ka balanse nga himsog nga pagkaon.

Kining sama nga pilosopiya nakatabang kanako sa pagsiguro sa usa ka book deal sa Sterling Publishing, ug ang akong unang libro, Mga Karot 'N' Cake: Mahimsog nga Pagpuyo Usa ka Carrot ug Cupcake sa usa ka Oras, gimantala niadtong Mayo 2011. Base sa akong blog, ang akong libro usa ka makalingaw nga paagi sa paggiya sa usa ka himsog nga balanse nga estilo sa kinabuhi. Kini mahitungod sa pagkaon sa imong mga carrots…ug pagtilaw sa imong cupcake, usab! Imbis nga higpit nga pagdiyeta, sobra nga pag-ihap sa kaloriya, ug kanunay nga kagutom, gipakita nako sa mga magbabasa kung giunsa nila mapaubos ang mga libra-ug ipadayon kini-pinaagi sa pagsagop sa mga batasan sa pagkaon nga himsog, balanse, ug labaw sa tanan, mabuhi.

Nagpuyo ko sa Boston, Mass., Kauban sa akong bana ug sa akong adorable nga pug. Kung wala ko naggahin ug oras sa akong pamilya ug mga higala, makit-an nimo ako nga nagdagan. Sayo niining tuiga, milabang ko sa finish line sa akong unang marathon, ug modagan ko sa New York City Marathon sa wala pay duha ka semana. Ganahan sab ko sa pagluto, cream cheese frosting, pumpkin beer, Body Pump, ug pagbiyahe.

Ribyuha alang sa