Ginger syrup: unsa kini alang ug kung giunsa kini himuon

Kontento

• Unsa man kini
• Unsaon pagbuhat
• Ginger syrup nga adunay cinnamon
• Ginger syrup nga adunay lemon, dugos ug propolis
• Kinsa ang dili mogamit
• Posibleng mga epekto

Ang luya syrup usa ka maayo kaayo nga tambal sa balay alang sa sip-on, trangkaso o sakit sa tutunlan, hilanat, artrayt, kasukaon, pagsuka, sakit sa tiyan ug sakit sa kaunuran, tungod kay adunay sulud niini nga gingerol nga adunay komposisyon nga kontra-makapahubag, analgesic ug antipyretic., Antiemetics ug expectorants. Dugang pa, ang luya adunay usa ka aksyon nga antioxidant nga nagpaminus sa kadaot sa mga selyula ug makatabang sa pagpaayo sa pagpaandar sa immune system, pagdugang sa resistensya ug pagpaayo sa tubag sa lawas sa mga impeksyon.

Kini nga syrup yano ra aron maandam ug mahimo sa balay gamit ang ugat sa luya o ang pinulbos nga porma, nga adunay pagdugang lemon, dugos o kanela aron mapaayo ang mga kinaiyahan niini.

Bisan pa, ang syrup nga luya mahimong magamit aron matabangan ang pagtambal sa mga sakit, ug dili kini kapuli sa pagtambal sa medisina. Busa, hinungdanon nga kanunay magpakonsulta sa doktor aron matuman ang labing angay nga pagtambal sa matag kaso.

Unsa man kini

Ang luya syrup adunay kontra-panghubag, analgesic, antioxidant, antipyretic ug antiemetic nga mga kabtangan ug busa mahimo gamiton sa daghang mga sitwasyon, sama sa:

• Mga sip-on, trangkaso o sakit sa tutunlan: ang luya syrup adunay aksyon nga kontra-makapahubag ug analgesic, paghupay sa mga simtomas sa kasakit ug sakit sa lawas;
• Hilanat: ang luya syrup adunay mga kinaiya nga antipyretic nga makatabang aron maminusan ang temperatura sa lawas, makatabang sa mga estado nga gihilantan;
• Pag-ubo, hubak o brongkitis: tungod sa expectorant ug anti-inflammatory nga mga hiyas niini, ang syrup nga luya mahimong makatabang nga mawala ang uhog ug maminusan ang paghubag sa mga agianan sa hangin;
• Sakit sa artraytis o kaunuran: tungod sa mga anti-inflammatory ug antioxidant ug analgesic nga kabtangan niini, makatabang ang luya syrup nga maminusan ang paghubag, kadaot sa cell ug sakit sa mga lutahan ug kaunuran;
• Pagkalibang ug pagsuka, sakit sa kasingkasing o dili maayo nga panghilis: ang ginger syrup adunay usa ka antiemetic action, makatabang nga maminusan ang kasukaon ug pagsuka nga kanunay mahitabo sa panahon sa pagmabdos, mga pagtambal sa chemotherapy o sa mga unang adlaw pagkahuman sa operasyon, dugang sa pagpaayo sa simtomas sa heartburn ug dili maayo nga panghilis;

Ingon kadugangan, ang luya syrup adunay mga kabtangan nga thermogenic, gipadali ang metabolismo ug gipalihok ang pagsunog sa tambok sa lawas, ug mahimong magamit aron makatabang sa pagkunhod sa timbang.

Unsaon pagbuhat

Ang luya syrup yano ug dali nga maandam ug mahimo nga dalisay o pinaagi sa pagdugang dugos, propolis, kanela o lemon, pananglitan.

Kini nga syrup mahimong andamon nga adunay gamot sa luya o pulbos nga luya, ug magamit aron matambal ang sakit nga artraytis, kasukaon, pagsuka, heartburn, gas sa tinai o sakit sa kaunuran.

Mga sangkap

• 25 g lab-as nga gihiwa nga gisuksuk nga luya o 1 ka kutsara nga pulbos nga luya;
• 1 tasa nga asukal;
• 100 mL nga tubig.

Paagi sa pagpangandam

Pabukala ang tubig sa asukal, pagpalihok hangtod nga hingpit nga matunaw ang asukal. Hinungdanon nga dili pabukala og dugay aron ang asukar dili mag-caramelize. Patya ang kainit, idugang ang luya. Pagdala usa ka kutsarita nga luya nga syrup 3 beses sa usa ka adlaw.

Ginger syrup nga adunay cinnamon

Ang usa ka maayong kapilian alang sa paghimo og luya syrup mao ang pagdugang cinnamon tungod kay kini adunay epekto nga pa-uga sa mga mucous membrane ug usa kini ka natural expectorant, nga makatabang sa pagbatok sa mga simtomas sa sip-on, trangkaso ug ubo.

Mga sangkap

• 1 nga cinnamon stick o 1 kutsarita nga cinnamon powder;
• 1 nga tasa sa gihiwa nga gisudlan nga gamut nga luya;
• 85 g nga asukal;
• 100 mL nga tubig.

Paagi sa pagpangandam

Pabukala ang tubig sa asukal, pagpalihok hangtod nga hingpit nga matunaw ang asukal. Patya ang kainit, idugang ang luya ug cinnamon, ug pagpalihok. Itago ang syrup sa usa ka limpyo, uga nga botelya nga baso. Pagdala usa ka kutsarita nga luya nga syrup 3 beses sa usa ka adlaw.

Ginger syrup nga adunay lemon, dugos ug propolis

Mahimo usab nga andamon ang luya nga syrup pinaagi sa pagdugang lemon, nga buhato sa bitamina C, nga naglihok ingon usa ka kusug nga antioxidant ug makatabang nga mapaayo ang immune system, ug ang dugos nga adunay mga kinaiya nga antibacterial, makatabang sa pagbatok sa flu, sip-on ug sakit sa tutunlan. Dugang pa, ang propolis adunay usa ka aksyon nga kontra-makapahubag nga makatabang sa pagtambal sa mga problema sa pagginhawa.

Mga sangkap

• 25 g lab-as nga gihiwa nga gisuksuk nga luya o 1 ka kutsara nga pulbos nga luya;
• 1 tasa sa dugos;
• 3 nga kutsara nga tubig;
• 3 nga kutsara nga lemon juice;
• 5 tulo nga kinuha sa propolis.

Paagi sa pagpangandam

Pabukala ang tubig sa microwave ug, pagkahuman nagbukal, idugang ang gihiwa nga luya. Pagtabon, pagtindog sa 10 minuto, pagdugang dugos, lemon juice ug propolis, ug isagol hangtod makuha nimo ang usa ka homogenous nga sagol nga adunay usa ka viscous konsisten sama sa syrup.

Pagdala usa ka kutsara nga 3 beses sa usa ka adlaw hangtod nga mawala ang mga sintomas sa trangkaso. Ang mga bata kinahanglan nga pagkuha sa 1 teaspoon nga luya syrup 3 beses sa usa ka adlaw.

Gawas sa kini nga syrup, adunay usab tsaa nga dugos nga adunay lemon nga maayo alang sa pagtambal sa trangkaso. Tan-awa ang video kung giunsa pag-andam ang honey tea nga adunay lemon:

Kinsa ang dili mogamit

Ang syrup nga luya dili kinahanglan gamiton sa mga tawo nga adunay mga problema sa pagbuak o paggamit sa mga anticoagulant nga droga, tungod kay mahimo’g madugangan ang peligro sa pagdugo ug bun-og. Ingon kadugangan, ang paggamit sa kini nga syrup kinahanglan likayan sa mga mabdos kung hapit sila manganak o sa mga babaye nga adunay kasaysayan sa pagkakuha sa gisabak, mga problema sa namuok o kung peligro nga magkadugo.

Kini nga syrup wala usab gipakita alang sa mga tawo nga adunay diabetes ingon ang luya mahimong hinungdan sa kalit nga pagkunhod sa asukal sa dugo, nga mosangput sa mga sintomas sa hypoglycemic sama sa pagkalipong, kalibog o pagkaluya.

Ingon kadugangan, ang mga tawo nga adunay alerhiya sa luya dili angay nga mogamit sa syrup.

Posibleng mga epekto

Ang pagkonsumo sa luya syrup, sa labi ka taas nga dosis kaysa girekomenda, mahimong hinungdan sa usa ka nagdilaab nga pagbati sa tiyan, kasukaon, sakit sa tiyan, pagkalibang o pagkatunaw.

Kung adunay ka reaksiyon nga alerdyik sama sa kalisud sa pagginhawa, paghubag sa dila, nawong, ngabil o tutunlan, o pangangati sa lawas, kinahanglan nga pangitaon dayon ang pinakaduol nga emergency room.