Ang natural expectorant sa sibuyas alang sa ubo nga adunay plema

Kontento

• Sibuyas nga sibuyas nga adunay dugos ug lemon
• Kapilian 1:
• Kapilian 2:
• Giunsa pagkuha
• Kung ang ubo nga adunay plema grabe

Ang sibuyas nga sibuyas usa ka maayo kaayo nga kapilian sa homemade alang sa paghupay sa ubo tungod kay kini adunay mga kinaiya nga expectorant nga makatabang sa pagguba sa mga agianan sa hangin, nga dali nga gitangtang ang padayon nga pag-ubo ug plema nga dali.

Kini nga sibuyas nga sibuyas mahimong andam sa balay, nga mapuslanon kontra sa flu ug sip-on sa mga hamtong ug bata, bisan pa, dili kini girekomenda alang sa mga masuso ug bata nga wala’y 1 ka tuig, tungod sa kontaminasyon sa dugos sa kini nga yugto.

Ang dugos gipakita tungod kay kini giisip nga antiseptic, antioxidant expectorant ug makapahupay. Nakatabang usab kini aron mapalig-on ang natural nga sistema sa pagdepensa sa lawas, pakigbatok sa mga virus ug bakterya. Ang mga sibuyas, sa pikas nga bahin, adunay sulud nga quercetin, nga makatabang sa pagbatok sa trangkaso, sip-on, tonsilitis ug ubo, hubak ug mga alerdyi, natural. Ang mga sangkap nga kini makatabang makatabang sa pagtangtang sa plema, ug ang tawo aron dali nga makabawi.

Sibuyas nga sibuyas nga adunay dugos ug lemon

Kapilian 1:

Mga sangkap

• 3 nga sibuyas
• mga 3 ka kutsara nga dugos
• juice sa 3 lemons

Paagi sa pagpangandam

Grate ang sibuyas o ibutang ang sibuyas sa usa ka processor sa pagkaon aron kuhaon ra ang tubig nga nagpagawas sa sibuyas. Ang kantidad sa dugos nga kinahanglan gamiton kinahanglan eksakto nga katumbas sa gidaghanon sa tubig nga migawas sa sibuyas. Pagkahuman idugang ang lemon ug ibilin kini sa sirado nga baso nga sulud sa mga 2 ka oras.

Kapilian 2:

Mga sangkap

• 1 ka dako nga sibuyas
• 2 nga kutsara nga dugos
• 1 ka baso nga tubig

Paagi sa pagpangandam

Guntinga ang sibuyas sa 4 nga mga bahin ug dad-a ang sibuyas sa usa ka hubag kauban ang tubig sa gamay nga kainit. Pagkahuman sa pagluto, pahulama ang sibuyas mga 1 ka oras, natabunan og maayo. Pagkahuman palabihan ang sibuyas nga tubig ug dugangi ang dugos, isagol nga maayo. Pagtipig sa usa ka hugut nga gisira nga sulud nga baso.

Giunsa pagkuha

Kinahanglan magkuha ang mga bata og 2 nga kutsara nga panghugas sa syrup sa adlaw, samtang ang mga hamtong kinahanglan magkuha og 4 ka kutsara nga panghimog. Mahimo kini matag adlaw, sulod sa 7 hangtod 10 ka adlaw.

Hibal-i kung giunsa ang pag-andam mga syrup, tsaa ug duga nga labi ka epektibo sa pagpakig-away sa ubo alang sa mga hamtong ug bata sa mosunud nga video:

Kung ang ubo nga adunay plema grabe

Ang ubo usa ka reflex sa lawas nga nagsilbi aron malimpyohan ang mga agianan sa hangin, ug ang plema usa usab ka paagi sa pagdepensa nga makagawas sa mga virus gikan sa lawas. Sa ingon, ang ubo nga adunay plema dili kinahanglan nga makita ingon usa ka sakit, apan ingon usa ka natural nga tubag sa organismo sa pagsulay nga wagtangon ang usa ka microorganism nga naa sa respiratory system.

Sa ingon, ang sekreto sa pagtangtang sa ubo ug plema mao ang pagtabang sa lawas nga makontra ang mga virus ug uban pang mga mikroorganismo nga hinungdan sa kini nga kahasol. Mahimo kini pinaagi sa pagpalig-on sa immune system, pinaagi sa usa ka himsog nga pagkaon, adunay sulud nga mga bitamina ug mineral, hinungdanon sa pagkaayo, sama pananglit sa bitamina A, C ug E, pananglitan. Girekomenda ang mga prutas, utanon ug mga legume, apan hinungdanon usab nga moinom daghang mga pluwido aron makatabang sa pagpatubo sa plema, aron dali kini matangtang.

Ang hilanat usa ka ilhanan nga nagpasidaan nga ang lawas naglisud aron pakigbugno ang mga manunulong, bisan pa, kung kini sobra kataas hinungdan sa pagkadili komportable ug mahimong hinungdan sa uban pang mga komplikasyon. Ang gamay nga pagtaas sa temperatura sa lawas labi pa nga nagpalihok sa immune system ug nakatabang nga malikayan ang pagdaghan sa mga mikroorganismo, sa ingon, kinahanglan ra nga ipaubus ang hilanat, kung kini labaw sa 38ºC nga gisukod sa kilikili.

Sa kaso sa hilanat nga labaw sa 38ºC kinahanglan magpakonsulta sa doktor tungod kay ang trangkaso o sip-on mahimo’g nagkagrabe, pagsugod sa impeksyon sa respiratoryo, nga mahimo’g kinahanglan’g paggamit og mga antibiotiko, diin ang mga tambal sa balay dili igo alang sa tawo kung makapaayo .