Kanus-a Nagsugod ang Panahon sa Allergy *Actually*?

Kontento

• Unsay hinungdan sa seasonal allergy?
• Kanus-a magsugod ang panahon sa alerdyi?
• Kanus-a ko magsugod sa pag-inom sa pana-panahon nga tambal sa alerdyi?
• Ribyuha alang sa

Ang kalibutan tingali medyo magkabahinbahin usahay, apan kadaghanan sa mga tawo mahimong mouyon: Ang panahon sa alerdyi usa ka sakit sa butt. Gikan sa wala’y hunong nga pagsimhot ug pagbahing hangtod sa makati, puno sa tubig nga mga mata ug wala’y katapusan nga pagtapok sa uhog, ang panahon sa alerdyi posible nga labi ka dili komportable nga panahon sa tuig alang sa 50 milyon nga mga Amerikano nga nag-atubang sa mga epekto niini.

Dugang pa, ang pagbag-o sa klima nakapasamot sa panahon sa alerdyi sa matag paglabay sa tuig, ingon ni Clifford Bassett, M.D., allergist, awtor, clinical assistant professor sa medisina sa NYU, ug founder ug medical director sa Allergy & Asthma Care sa NY. Ang mas taas nga temperatura sa gawas mosangpot sa mas taas nga panahon sa pollen ug, sa kinatibuk-an, mas sayo nga pagsugod sa tingpamulak, siya mipasabut. Kana nagpasabut nga kini nga tuig (ug matag tuig sa ulahi) mahimong dali nga "labing daotan nga panahon sa alerdyi," ingon niya. Oy.

Apan dili lang ang tingpamulak ang kinahanglan nimong kabalak-an. Depende sa kung unsa ka alerdyik, ang panahon sa alerdyi mahimo’g maayo sa miaging tuig.

Maayo na lang, adunay mga paagi sa pag-una ug pagdumala sa imong seasonal nga mga sintomas sa alerdyi-nga mao, nahibal-an kung unsa ang hinungdan sa imong mga seasonal nga alerdyi, ang panahon sa matag lain-laing panahon sa alerdyi, ug pag-stock sa pinakamaayo nga seasonal nga tambal sa alerdyi alang sa imong mga sintomas.

Unsay hinungdan sa seasonal allergy?

Samtang ang pipila nga mga pana-panahon nga alerdyi labi ka kasagaran kaysa sa uban, ang hinungdan sa mga pana-panahon nga alerhiya magkalainlain sa matag tawo.

Sa kinatibuk-an, bisan pa, ang mga seasonal nga alerdyi (gitawag usab nga hay fever ug allergic rhinitis) mahitabo kung ikaw na-expose sa usa ka airborne substance (sama sa pollen) nga ang imong lawas sensitibo (o allergic) ug nga makita lamang sa pipila ka mga panahon. sa tuig, sumala sa American College of Allergy, Asthma, ug Immunology.

Dili igsapayan ang hinungdan o oras sa mga seasonal nga alerdyi, ang mga sintomas sa us aka panahon nga alerdyi sa tibuuk nga board mahimong maglakip sa tin-aw, manipis nga uhog; paghuot sa ilong; post-nasal drip; paghumok; itchy, tubigon nga mga mata; itchy ilong; ug nagdagan ang ilong, ingon si Peter VanZile, Pharm.D., director sa medikal nga kalihokan sa nasud sa GlaxoSmithKline Consumer Healthcare. Lingaw (May Kalabutan: 4 Mga Kahibulong nga Butang nga Nakaapekto sa Imong mga Alerdyi)

Kanus-a magsugod ang panahon sa alerdyi?

Sa teknikal, kini kanunay panahon sa alerdyi; ang saktong timing sa imong Ang mga simtomas sa alerdyi nagdepende lang kung unsa ang imong alerdyi.

Sa usa ka bahin, adunay mga pana-panahon nga alerdyi nga, ingon sa mahibal-an nimo sa ngalan, nahinabo sa piho nga mga oras sa tuig.

Gikan sa ulahing tingtugnaw (Pebrero ug Marso) hangtod sa ulahing bahin sa tingpamulak (Abril ug sayo sa Mayo), ang pollen sa kahoy—kasagaran gikan sa abo, birch, oak, ug mga kahoyng olibo— lagmit maoy labing komon nga allergen, misaysay si Dr. Bassett. Grass pollen (kasagaran, meadow grass, grass weed, ug turf grass) mahimo usab nga hinungdan sa seasonal allergy gikan sa sayo hangtod sa tungatunga sa tingpamulak (Abril ug sayo sa Mayo) hangtod sa kadaghanan sa ting-init, dugang niya. (Apan hinumdomi: Ang pag-init sa kalibutan makaapekto sa oras sa mga alerdyi sa tingpamulak, maingon usab ang imong lokasyon ug rehiyon sa nasud, ingon ni Dr. Bassett.)

Ang mga alerdyi sa ting-init usa usab ka butang, BTW. Ang mga allergens sa sagbot sama sa English plantain (kanang namulak nga mga lindog nga imong makita sa lawn ug sa taliwala sa mga liki sa simento) ug sagebrush (kasagaran makita sa bugnaw nga mga desyerto ug bukirong mga dapit) kasagaran magsugod sa pagsilaob sa Hulyo ug kasagaran molungtad hangtod sa Agosto, Katie Marks-Cogan, MD , co-founder ug punoan nga alerdyi alang sa Ready, Set, Food !, kaniadto gisulti Porma.

Kung sa imong hunahuna kana nagpasabut nga ang tingdagdag ug tingtugnaw wala na sa kaw-it, hunahunaa pag-usab. Sugod sa Agosto ug magpadayon hangtod sa Nobyembre, ang ragweed allergens mokuha sa panahon sa tingdagdag pinaagi sa bagyo, mipasabut si Dr. Bassett.

Mahitungod sa mga alerdyi sa tingtugnaw, kasagaran sila gipahinabo sa sulud nga mga alerdyen sama sa mga dust mite, pet / animal dander, cockroach allergens, ug mold spores, gipatin-aw ni Dr. Marks-Cogan. Kini nga mga allergens giisip usab nga perennial, o tibuok tuig nga mga alerdyi, tungod kay kini anaa sa teknikal sa tanang panahon; mas masinati nimo sila sa tingtugnaw tungod kay kana kung naggugol ka daghang oras sa sulod, ingon ni Dr. Marks-Cogan.

Busa, kanus-a matapos ang panahon sa alerdyi, mangutana ka? Alang sa pipila, dili kini matapos, salamat sa mga makahahadlok nga perennial allergens.

Kanus-a ko magsugod sa pag-inom sa pana-panahon nga tambal sa alerdyi?

Mahimo ka nga mag-inom tambal alang sa, ingon, usa ka sakit sa ulo sa higayon nga magsugod ka sa pagbati sa kasakit. Apan kon mahitungod sa seasonal nga pagtambal sa alerdyi, labing maayo nga magsugod sa pag-inom og tambal sa sayo pa, sa dili pa magsugod ang mga sintomas sa alerdyi (hunahunaa: ulahing tingtugnaw alang sa mga alerdyi sa tingpamulak ug ulahing ting-init alang sa mga alerdyi sa tingdagdag), matod ni Dr. Bassett.

"Ang mga seasonal nga alerdyi, ilabi na, usa ka kondisyon diin ang indibidwal nga mga pagbag-o ug tukma sa panahon nga pagtambal makahimo sa usa ka dako nga kalainan sa pagkunhod ug / o posible nga pagpugong sa kagul-anan sa alerdyi," siya mipasabut.

Pananglitan, ang pag-una sa ilong-diin gigamit nimo ang spray sa ilong sama sa Flonase duha ka semana sa wala pa magsugod ang mga simtomas sa alerdyi - mahimong usa ka epektibo nga paagi aron maminusan ang kabug-at sa paghuot sa ilong, labi na, gisugyot ni Dr. Bassett.

Ang labing maayo nga seasonal allergy nga tambal alang sa ubang mga sintomas sa alerdyi, sama sa itchy eyes, sneezing, runny nose, ug skin sensitivity, usa ka antihistamine, matod ni Dr. Bassett. Pro tip: Siguruha nga nahibal-an nimo ang kalainan tali sa una nga henerasyon ug ikaduha nga henerasyon nga antihistamine. Nag-uban ang nahauna nga tambal nga makapahimo kanimo nga sobra nga nahinanok ug naglibog, sama sa Benadryl. Ang ikaduha nga henerasyon nga antihistamines (sama sa Allegra ug Zyrtec) sama ka kusgan sa ilang una nga henerasyon nga mga katugbang, apan dili kini hinungdan sa mga epekto sa pagduka, sumala sa Harvard Health.

Sama sa mga spray sa ilong, ang mga antihistamine mahimong labing epektibo kung magsugod ka sa paggamit niini pipila ka mga adlaw, o bisan pipila ka semana sa dili pa opisyal nga magsugod ang imong mga sintomas sa alerdyi, matod ni Dr. Bassett. (BTW, ani kung giunsa makaapekto ang meds sa alerdyi sa imong pagkaayo human sa pag-ehersisyo.)

Kung ang tradisyonal nga seasonal nga mga pagtambal sa alerdyi dili molihok alang kanimo, ang mga allergy shot mahimo nga laing kapilian alang sa dugay nga kahupayan, miingon si Anita N. Wasan, M.D., usa ka alerdyi ug ang tag-iya sa Allergy and Asthma Center sa McLean, Virginia. Ang mga allergy shots molihok pinaagi sa pagladlad kanimo sa gamay, anam-anam nga pagtaas sa gidaghanon sa mga allergens sa paglabay sa panahon aron ang imong lawas makahimo og pagkamatugtanon, sumala sa American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology (AAAAI).

Apan adunay pipila nga mga pahimangno sa mga pag-shot sa alerdyi. Sa usa ka butang, mahimo kang adunay alerdyik nga reaksyon sa shot mismo tungod kay, human sa tanan, kini adunay mga substansiya nga imong alerdyik. Kasagaran, ang reaksyon (kung makasinati ka usa sa tanan) gamay ra - paghubag, kapula, itching, pagbahing, ug / o runny nose - bisan sa talagsa nga mga kaso, posible usab ang anaphylactic shock, sumala sa AAAAI.

Gawas sa posible nga mga reaksyon sa alerdyi, ang proseso mismo sa pagdawat mga pagpusil sa alerdyi mahimo’g malayo ang hangin. Tungod kay ang tumong mao ang pag-inject sa gamay, luwas nga gidaghanon sa mga allergens sa matag sesyon, ang proseso mahimo nga mga tuig sa sinemana o binulan nga mga shot aron makatabang sa pagtukod sa imong pagkamatugtanon, mipasabut si Dr. Wasan. Siyempre, ikaw ug ang imong doktor lamang ang makahukom kung kana nga matang sa pasalig sa oras angay ba nga tangtangon ang tradisyonal nga tambal sa alerdyi.

Ribyuha alang sa