Kung Kanus-a Mangadto nga Komisyon Usa ka Maayong Ideyal

Kontento

• Ribyuha alang sa

Kanunay nga girekomenda sa mga gynecologist ang paghubo sa imong panty samtang natulog ka, ingon usa ka paagi aron makaginhawa ang imong bulkan (ug posibleng maminusan ang imong peligro sa mga impeksyon). Bisan pa 18 porsyento lamang sa mga babaye ang tinuud nga nagsunod sa niini nga tambag, pinauyon sa usa ka bag-ong pagtuon sa Brazil. "Kanunay ko nga sultihan ang akong mga pasyente nga matulog nga wala’y underwear, ug ang pila sa ila nagtan-aw kanako nga adunay tulo akong ulo," ingon ni Alyssa Dweck, M.D., kauban sa tagsulat sa Ang V alang sa Vagina. "Sila nabalaka mahitungod sa vaginal discharge-nga kamo kinahanglan nga adunay usa ka babag. Ang pagsul-ob og walay underwear tingali daw usa ka matang sa gross alang kanila."

Apan sa tinuud usa kini ka maalamon nga ideya nga ihulog ang imong mga undies sa gabii, tungod kay ang mga bahin sa imong babaye natural nga basa, maitum, ug balbon. "Kung [ang lugar] kanunay nga gitabonan-ilabi na sa usa ka panapton nga dili moisture-wicking o absorbent-moisture nga nakolekta," miingon si Dweck. "Kana usa ka hingpit nga lugar sa pagpasanay alang sa bakterya o lebadura." Mao nga girekomenda niya ang pag-adto sa commando bisan pila ka mga oras, labi na kung kanunay ka masamok sa mga impeksyon sa ilawom sa bakus.

Dili mahanduraw ang natulog nga mga panty? Pagpili usa ka maluwag nga parisan nga gapas (wala’y spandex o Lycra!), O manghulam usa ka pares nga komportable nga boksidor gikan sa imong lalaki. "Kung adunay bisan unsang oras aron mabungkag ang mga panty nga granny, kini na ang oras," ingon ni Dweck.

Mahimo nimo ipasalida ang mga butang sa adlaw usab-nga dili kinahanglan nga mag-mando: Kung kanunay ka nga magsul-ob og pantyliner (dili nimo mahibal-an kung kanus-a magpakita ang imong panahon!), Pahulma kana, tungod kay ang materyal dili kaayo makaginhawa. Ug hunahunaa ang pagputol sa crotch gikan sa imong pantyhose aron mahimo kini nga dili kaayo limitado sa imong mga bahin sa babaye, gisugyot ni Dweck. (Tinuod-kini molihok!)

Ribyuha alang sa