Unsa ang Cookin 'Uban kang Denise Richards

Kontento

• Ribyuha alang sa

Denise Richards usa ka init nga mama! Labing naila sa Starship Troopers, Ihalas nga mga Butang, Ang Kalibutan Dili pa igo, Pagsayaw uban sa mga Bitoon, ug ang iyang kaugalingon nga E! reality show Denise Richards: Kini Komplikado, dili kami igo nga makakuha niining igo nga vixen.

Uban sa iyang daghan nga gipahibalo nga diborsyo gikan kang Charlie Sheen, ang kinabuhi siguradong nag-atubang kaniya sa pipila ka dagkong mga komplikasyon; bisan pa latas sa tanan, ang mahigugmaon, makugihon ug mapahinunguron nga bitoon kanunay nga nakatan-aw nga tan-awon nga dili angay ug katingad-an.

Mao nga dili kami makahulat nga makuha ang scoop gikan mismo ni Denise kung unsa ang giluto sa iyang pag-ehersisyo, pagkaon, kusina ug karera.

Unsa ang Cookin 'sa Pag-ehersisyo ni Denise:

Aron mahuptan nga maayo ug maayo ang iyang pigura, gusto ni Denise nga mag-Pilates (sa repormador) ug mga klase sa sayaw sa cardio kauban si Louis Van Amstel (sa Pagsayaw uban sa mga Bitoon) 4-5 ka adlaw kada semana.

Sukad sa bag-ong bata, giangkon niya nga wala siya mahiuyon sa iyang pag-ehersisyo. "Karon tingali nag-ehersisyo lang ako mga tulo ka adlaw sukad natawo ang bata," ingon niya. "Mobalik na usab ako sa akong naandan nga kalihokan!"

Unsa ang Cookin 'sa Denise's Diet:

Si Denise "kanunay nagkaon nga medyo himsog" ug nagtoo sa "tanan nga butang sa kasarangan" kauban ang adunay timbang nga pagdiyeta. Bag-o lang siya nagsugod sa paghimo sa usa ka serbisyo sa paghatud sa pagkaon nga nakit-an sa Zen Foods.

Uban sa iyang busy nga eskedyul, iyang nakita nga kombenyente nga ang himsog, balanse nga mga pagkaon ihatod sa iyang balay. Ganahan usab siya nga dad-on ang mas bugnaw nga pagkaon uban niya samtang nag-film.

Alang sa panalagsa nga splurge, gusto ni Denise ang ice cream! "Bag-ohay lang ako nakapalit usa ka tighimo og sorbetes, busa nalipay alang sa mga bata ug ako nga naghimo sa among kaugalingon nga ice cream sa balay," ingon niya. Ganahan usab siya mag-snack sa mga chips ug guacamole, apan ang mga pretzel rod ang iyang pinalabi.

Unsa ang Cookin 'sa Denise's Kitchen:

Ang pagkahimong usa ka busy nga inahan nagpasabut nga nanginahanglan dali ug kombenyente apan himsog ug balanse nga pagkaon nga mahimo’g matagamtaman sa tibuuk pamilya. Dinhi, gipaambit ni Denise kanamo ang tulo sa iyang paborito nga mga resipe.

Inihaw nga Tibuok Manok

Pag-andam usa ka buok nga manok ug dugangi kini mga gihiwa nga patatas ug utanon. Magluto 3.5 hangtod 4 oras (depende sa gidak-on) sa 325 degree. Alang sa dugang nga lami, gusto ni Denise nga magdugang usa ka gamay nga asin sa dagat ug lana sa oliba.

Ngano nga ganahan siya niini: Kini usa ka labing kadali nga pagkaon nga gusto usab sa iyang mga anak!

Homemade Lentil nga Sabaw

Una, igisa ang mga bawang, carrot ug celery nga adunay gamay nga lana sa olibo. Sa higayon nga ang shallots ma-caramelized, butangi og duha ka kahon sa organic vegetable sabaw uban sa usa ka bag sa rinsed lentils. Pabukala ug pabukala hangtod nga hinay ang lentil.

Ngano nga ganahan siya niini: Kini lami ug himsog.

Salad uban ang mga utanon

Guntinga ang mga carrot, jicima, mais, pepino, mga itlog nga giluto, abokado, kamatis, ug uban pang gusto nimo nga utanon. Isagol sa ibabaw sa lettuce ug idugang ang linuto nga beans (siguraduha nga hugasan una ang tanan). Alang sa pagsinina, naggamit si Denise og suka nga balsamic.

Ngano nga ganahan siya niini: Guntinga ang mga utanon sa adlaw nga Domingo aron mahimo nimo kini ibutang sa managlahi nga mga sulud ug ibutang sa fridge aron dali buhaton ang mga lab-as nga salad sa usa ka semana. Makuha nimo kanunay ang tanan nga gusto sa tanan sa imong tudlo!

Unsa ang Cookin 'sa Karera ni Denise:

Mahimo nang idugang ni Denise Richards ang "awtor" sa iyang resume, nga bag-o lang naglansad sa iyang unang memoir Ang Tinuod nga Babaye nga Sunod nga Pultahan. Sa hilaw ug gibutyag nga libro (Mga Libro sa Galeriya, Hardcover - $ 26), nagtanyag si Denise sa usa ka duul ug personal nga pagtan-aw sa iyang labing suod nga mga samad sa panggubatan ug mga leksyon nga iyang nahibal-an samtang siya naayo ug nagdako.

Bisan kung dili usa ka tabloid tell-all, ang iyang memoir makapadasig ug makapabayaw sa bisan kinsa nga nanginahanglan pagpangita og kusog ug kaisog kung ang kinabuhi molabay sa mga curveballs. Susiha kini sa online o sa mga bookstands karon!

Bahin kang Kristen Aldridge

Gipahulam ni Kristen Aldridge ang iyang kahanas sa kultura sa pop sa Yahoo! ingon host sa "omg! KARON". Nakadawat milyon-milyon nga mga hit matag adlaw, ang labi ka sikat nga programa sa balita sa kalingawan adlaw-adlaw usa sa labing gibantayan sa web. Isip usa ka batid nga peryodista sa kalingawan, eksperto sa kultura sa pop, adik sa fashion ug mahigugmaon sa tanang butang nga mamugnaon, siya ang nagtukod sa positivelycelebrity.com ug bag-o lang naglunsad sa iyang kaugalingong linya sa fashion ug smartphone app nga nadasig sa celeb. Sumpaysumpaya si Kristen aron makig-istorya sa tanang butang nga celebrity pinaagi sa Twitter ug Facebook, o bisitaha ang iyang opisyal nga website sa www.kristenaldridge.com.

Ribyuha alang sa