Pagsulay sa Vitamin E (Tocopherol)

Kontento

• Unsa ang pagsulay sa bitamina E (tocopherol)?
• Unsa man ang gigamit niini?
• Ngano nga kinahanglan nako ang pagsulay sa bitamina E?
• Unsa ang mahitabo sa panahon sa pagsulay sa bitamina E?
• Kinahanglan ba nako nga buhaton ang bisan unsa aron makapangandam alang sa pagsulay?
• Adunay ba mga peligro sa pagsulay?
• Unsa ang gipasabut sa mga sangputanan?
• Adunay pa ba kinahanglan nga mahibal-an ko bahin sa usa ka pagsulay sa bitamina E?
• Mga Pakisayran

Unsa ang pagsulay sa bitamina E (tocopherol)?

Gisukod sa usa ka pagsulay sa bitamina E ang gidaghanon sa bitamina E sa imong dugo. Ang Vitamin E (naila usab nga tocopherol o alpha-tocopherol) usa ka sustansya nga hinungdanon alang sa daghang mga proseso sa lawas. Nakatabang kini sa imong nerbiyos ug kaunuran nga molihok og maayo, mapugngan ang pag-ulbo sa dugo, ug mapataas ang immune system. Ang Vitamin E usa ka klase nga antioxidant, usa ka sangkap nga nagpanalipod sa mga selyula gikan sa kadaot.

Kadaghanan sa mga tawo nakuha ang husto nga kantidad sa bitamina E gikan sa ilang pagdiyeta. Ang bitamina E natural nga makit-an sa daghang mga pagkaon, lakip ang berde, dahon nga mga utanon, nut, binhi, ug lana sa utanon. Kung adunay ka gamay o daghan nga bitamina E sa imong lawas, mahimo kini hinungdan sa mga grabe nga problema sa kahimsog.

Uban pang mga ngalan: pagsulay sa tocopherol, alpha-tocopherol test, bitamina E, serum

Unsa man ang gigamit niini?

Ang usa ka pagsulay sa bitamina E mahimong magamit sa:

• Hibal-i kung nakakuha ka igo nga bitamina E sa imong pagdiyeta
• Hibal-i kung nakakuha ka igo nga bitamina E. Ang piho nga mga sakit nga hinungdan sa mga problema sa paagi sa pagtunaw sa lawas ug paggamit sa mga sustansya, sama sa bitamina E.
• Susihon ang kahimtang sa bitamina E sa mga wala pa panahon nga masuso. Ang mga wala pa panahon nga masuso mas taas ang peligro sa kakulangon sa bitamina E, nga mahimong hinungdan sa grabe nga mga komplikasyon.
• Hibal-i kung daghan ka ba nga nakuha nga bitamina E

Ngano nga kinahanglan nako ang pagsulay sa bitamina E?

Mahimong kinahanglan nimo ang pagsulay sa bitamina E kung adunay ka mga simtomas sa kakulang sa bitamina E (dili pagkuha o pagsuyup sa igo nga bitamina E) o sa sobra nga bitamina E (pagkuha sobra sa bitamina E).

Ang mga simtomas sa kakulang sa bitamina E nag-uban:

• Kahuyangan sa kaunuran
• Mahinay nga mga reflexes
• Kalisud o dili malig-on nga paglakaw
• Mga problema sa panan-aw

Ang kakulang sa bitamina E talagsa ra sa mga himsog nga tawo. Kadaghanan sa mga oras, ang kakulang sa bitamina E hinungdan sa usa ka kondisyon diin ang mga sustansya dili husto nga nahilis o natunaw. Kauban niini ang sakit nga Crohn, sakit sa atay, cystic fibrosis, ug pipila nga talagsa nga mga sakit sa genetiko. Ang kakulang sa bitamina E mahimo usab nga hinungdan sa diyutay nga tambok nga pagkaon.

Ang mga simtomas sa sobra nga bitamina E adunay:

• Kalibanga
• Pagkalibog
• Kakapoy

Talagsa ra usab ang sobra sa bitamina E. Kasagaran kini gipahinabo sa pagkuha sa daghang mga bitamina. Kung dili matambalan, ang sobra nga bitamina E mahimong mosangput sa grabe nga mga problema sa kahimsog, lakip ang dugang nga peligro sa stroke.

Unsa ang mahitabo sa panahon sa pagsulay sa bitamina E?

Ang usa ka propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog magkuha usa ka sample sa dugo gikan sa ugat sa imong bukton, gamit ang gamay nga dagum. Pagkahuman nga gisulud ang dagum, usa ka gamay nga dugo ang makolekta sa usa ka test tube o panaksan. Mahimong mobati ka gamay nga tusok kung mogawas o mogawas ang dagom. Kasagaran molanat kini sa lima ka minuto.

Kinahanglan ba nako nga buhaton ang bisan unsa aron makapangandam alang sa pagsulay?

Tingali kinahanglan nimo nga magpuasa (dili mokaon o moinom) 12-14 ka oras sa wala pa ang pagsulay.

Adunay ba mga peligro sa pagsulay?

Adunay gamay nga peligro nga adunay pagsulay sa dugo. Mahimo ka adunay gamay nga kasakit o bruising sa lugar diin gibutang ang dagum, apan kadaghanan sa mga simtomas dali nga mawala.

Unsa ang gipasabut sa mga sangputanan?

Ang usa ka mubu nga kantidad sa bitamina E nagpasabut nga wala ka makakuha o makadawat igo nga bitamina E. Ang imong tig-atiman sa kahimsog tingali mag-order pa daghang mga pagsulay aron mahibal-an ang hinungdan. Ang kakulang sa bitamina E mahimong matambalan sa mga suplemento sa bitamina.

Ang taas nga lebel sa bitamina E nagpasabut nga nakakuha ka og daghang bitamina E. Kung naggamit ka mga suplemento sa bitamina E, kinahanglan nga ihunong na nimo ang pagkuha niini. Ang imong tig-atiman sa kahimsog mahimo usab nga magreseta ubang mga tambal aron matambalan ka.

Hibal-i ang bahin sa mga pagsulay sa laboratoryo, mga han-ay sa mga pakisayran, ug pagsabut sa mga sangputanan.

Adunay pa ba kinahanglan nga mahibal-an ko bahin sa usa ka pagsulay sa bitamina E?

Daghang mga tawo ang nagtuo nga ang mga suplemento sa bitamina E mahimong malikayan ang piho nga mga sakit. Apan wala’y lig-on nga ebidensya nga ang bitamina E adunay epekto sa sakit sa kasingkasing, kanser, sakit sa mata, o gimbuhaton sa pangisip. Aron mahibal-an ang bahin sa mga suplemento sa bitamina o bisan unsang mga suplemento sa pagdiyeta, pakigsulti sa imong tagahatag sa kahimsog.

Mga Pakisayran

1. Blount BC, Karwowski, MP, Shields PG, Morel-Espinosa M, Valentin-Blasini L, Gardner M, Braselton M, Brosius CR, Caron KT, Chambers D, Corstvet J, Cowan E, De Jesús VR, Espinosa P, Fernandez C , Holder C, Kuklenyik Z, Kusovschi JD, Newman C, Reis GB, Rees J, Reese C, Silva L, Seyler T, Song MA, Sosnoff C, Spitzer CR, Tevis D, Wang L, Watson C, Wewers, MD, Xia B, Heitkemper DT, Ghinai I, Layden J, Briss P, King BA, Delaney LJ, Jones CM, Baldwin, GT, Patel A, Meaney-Delman D, Rose D, Krishnasamy V, Barr JR, Thomas J, Pirkl, Si JL. Ang Vitamin E Acetate sa Bronchoalveolar-Lavage Fluid Associated sa EVALI. N Eng J Med [Internet]. 2019 Dis 20 [gikutlo 2019 Dis 23]; 10.1056 / NEJMoa191643. Magamit gikan sa: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31860793
2. Mga Sentro alang sa Pagpugong ug Paglikay sa Sakit [Internet]. Atlanta: Department of Health ug Serbisyo sa Tawo sa Estados Unidos; Pagsulud sa Lung Injury nga kauban sa Paggamit sa E-Cigarette, o Vaping, Mga Produkto; [gikutlo 2019 Dis 23]; [mga 4 nga screen] Magamit gikan sa: https://www.cdc.gov/tobigar/basic_information/e-cigarettes/severe-lung-disease.html#key-fact-vit-e
3. ClinLab Navigator [Internet]. ClinLab Navigator; c2017. Bitamina E; [gikutlo 2017 Disyembre 12]; [mga 2 nga screen] Magamit gikan sa: http://www.clinlabnavigator.com/vitamin-e.html
4. Harvard T.H. Chan School of Public Health [Internet]. Boston: Ang Presidente ug mga kauban sa Harvard College; c2017. Bitamina E ug Panglawas; [gikutlo 2017 Disyembre 12]; [mga 3 ka screen] Magamit gikan sa: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/vitamins/vitamin-e/
5. Mayo Clinic Medical Laboratories [Internet]. Mayo Foundation alang sa Medical Education and Research; 1995–2017. Vitamin E, Serum: Clinical ug Interpretive [gikutlo 2017 Dec 12]; [mga 2 nga screen] Magamit gikan sa: https://www.mayomedicallaboratories.com/test-catalog/Clinical+and+Interpretive/42358
6. Merck Manual Consumer Version [Internet]. Kenilworth (NJ): Merck & Co., Inc. c2017. Bitamina E (Tocopherol); [gikutlo 2017 Disyembre 12]; [mga 3 ka screen] Magamit gikan sa: http://www.merckmanuals.com/home/disorder-of-nutrition/vitamins/vitamin-e
7. National Cancer Institute [Internet]. Bethesda (MD): U.S. Department of Health and Human Services; NCI Diksyonaryo sa Mga Termino sa Kanser: bitamina E; [gikutlo 2017 Disyembre 12]; [mga 3 ka screen] Magamit gikan sa: https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms?cdrid=45023
8. National Heart, Lung, and Blood Institute [Internet]. Bethesda (MD): U.S.Department of Health ug Mga Serbisyo sa Tawo; Mga Pagsulay sa Dugo; [gikutlo 2018 Peb 20]; [mga 3 ka screen] Magamit gikan sa: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
9. Mga Diagnostics sa Quest [Internet]. Mga Diagnostics sa Pagpangita; c2000–2017. Test Center: Vitamin E (Tocopherol) [gikutlo 2017 Disyembre 12]; [mga 3 ka screen]
10. University of Rochester Medical Center [Internet]. Rochester (NY): University of Rochester Medical Center; c2017. Health Encyclopedia: Bitamina E; [gikutlo 2017 Disyembre 12]; [mga 2 nga screen] Magamit gikan sa: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=19&contentid;=VitaminE
11. UW Health [Internet]. Madison (WI): Unibersidad sa Wisconsin Mga Ospital ug Awtoridad sa Klinika; c2017. bitamina E; [gikutlo 2017 Disyembre 12]; [mga 3 ka screen] Magamit gikan sa: https://www.uwhealth.org/health/topic/multum/aquasol-e/d00405a1.html

Ang kasayuran sa kini nga site kinahanglan dili gamiton ingon kapuli sa propesyonal nga pag-atiman sa medisina o tambag. Pakigsulti sa usa ka nag-atiman sa panglawas kung adunay ka mga pangutana bahin sa imong kahimsog.