Paglikay sa ihi

Kontento

• Katingbanan
• Unsa ang urinary incontinence (UI)?
• Unsa ang mga lahi sa urinary incontinence (UI)?
• Kinsa ang nameligro sa urinary incontinence (UI)?
• Giunsa ang pagdayagnos sa urinary incontinence (UI)?
• Unsa ang mga pagtambal alang sa urinary incontinence (UI)?

Katingbanan

Unsa ang urinary incontinence (UI)?

Ang urinary incontinence (UI) mao ang pagkawala sa pagpugong sa pantog, o dili makontrol ang pag-ihi. Kini usa ka kasagarang kahimtang. Mahimo kini gikan sa usa ka gamay nga problema hangtod sa usa ka butang nga nakaapekto kaayo sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi. Sa bisan unsang kaso, mahimo’g kini maayo uban ang husto nga pagtambal.

Unsa ang mga lahi sa urinary incontinence (UI)?

Adunay daghang lainlaing mga lahi sa UI. Ang matag lahi adunay lainlaing mga simtomas ug hinungdan:

• Pagkapugong sa kapit-os mahitabo kung ang stress o presyur sa imong pantog hinungdan sa imong pagtulo sa ihi. Mahimo kini tungod sa pag-ubo, pagbahin, pagtawa, pagbayaw sa usa ka butang nga bug-at, o pisikal nga kalihokan. Ang mga hinungdan kauban ang huyang nga kaunuran sa pelvic floor ug ang pantog nga wala sa normal nga posisyon niini.
• Pag-aghat, o pagkadinalian, dili pagpugong mahitabo kung adunay ka kusug nga pag-agda (kinahanglan) nga mag-ihi, ug ang pipila nga mga ihi mogawas sa wala pa nimo kini mahimo sa kasilyas. Kanunay kini nga may kalabutan sa usa ka sobra nga aktibo nga pantog. Ang pag-agda sa dili pagpugong labi ka kasagaran sa mga tigulang nga tawo. Kini usahay mahimo’g usa ka ilhanan sa usa ka impeksyon sa urinary tract (UTI). Mahimo usab kini mahitabo sa pipila nga mga kondisyon sa neurological, sama sa daghang mga sclerosis ug mga kadaot sa taludtod.
• Dili mapugngan nga pagdalagan mahitabo kung ang imong pantog wala’y haw-ang sa tanan nga mga paagi. Kini ang hinungdan sa daghang ihi nga magpabilin sa imong pantog. Napuno kaayo ang imong pantog, ug gipagawas nimo ang ihi. Kini nga porma sa UI kasagaran sa mga lalaki. Ang pila sa mga hinungdan upod ang mga hubag, bato sa bato, diabetes, ug pila nga mga tambal.
• Functional incontinence mahitabo kung ang usa ka kapansanan sa pisikal o pangisip, kasamok sa pagsulti, o uban pang problema nga nagpugong kanimo sa pag-adto sa kasilyas sa oras. Pananglitan, ang usa nga adunay artraytis mahimo nga adunay kalisud sa paghubo sa iyang pantalon, o ang usa ka tawo nga adunay sakit nga Alzheimer mahimong dili mahibal-an nga kinahanglan nila nga plano nga gamiton ang banyo.
• Sagol nga dili pagpugong nagpasabut nga adunay ka labaw sa usa ka lahi nga dili pagpugong. Kasagaran kini usa ka kombinasyon sa tensiyon ug pag-aghat nga dili mapugngan.
• Transient incontinence ang leakage sa ihi nga hinungdan sa usa ka panamtang (lumalabay) nga sitwasyon sama sa usa ka impeksyon o bag-ong tambal. Sa higayon nga tangtangon ang hinungdan, mawala na ang dili pagpadayon.
• Pag-bedwetting nagpasabut sa leakage sa ihi samtang natulog. Kasagaran kini sa mga bata, apan ang mga hamtong mahimo usab nga adunay niini.
  • Normal ang bedwetting alang sa daghang mga bata. Kini kasagaran sa mga lalaki. Ang bedwetting kanunay wala isipa nga problema sa kahimsog, labi na kung modagan kini sa pamilya. Apan kung kanunay pa kini mahitabo sa edad nga 5 pataas, mahimo kini tungod sa problema sa pagpugong sa pantog. Ang kini nga problema mahimo’g hinungdan sa hinay nga pag-uswag sa lawas, usa ka sakit, paghimo og daghang ihi sa gabii, o uban pa nga problema. Usahay adunay labaw pa sa usa ka hinungdan.
  • Sa mga hamtong, ang mga hinungdan upod ang pila ka mga tambal, caffeine, ug alkohol. Mahimo usab kini hinungdan sa pipila nga mga problema sa kahimsog, sama sa diabetes insipidus, usa ka impeksyon sa urinary tract (UTI), mga bato sa bato, gipadako nga prostate (BPH), ug sleep apnea.

Kinsa ang nameligro sa urinary incontinence (UI)?

Sa mga hamtong, mas daghan ka ang peligro nga maugmad ang UI kung gusto nimo

• Babaye ba, labi na pagkahuman sa pagpamabdos, pagpanganak, ug / o menopos
• Tigulang na ba. Samtang nag-edad ka, naluya ang imong kaunuran sa urinary tract, nga labi kalisud sa pagpugong sa ihi.
• Usa ba ka lalaki nga adunay problema sa prostate
• Adunay piho nga mga problema sa kahimsog, sama sa diabetes, sobra nga katambok, o dugay nga pagkadunot
• Nanigarilyo
• Adunay depekto sa pagpanganak nga nakaapekto sa istruktura sa imong agianan sa ihi

Sa mga bata, ang bedwetting labi ka sagad sa gagmay nga mga bata, bata nga lalaki, ug kadtong kansang mga ginikanan basa sa higdaanan sa bata pa sila.

Giunsa ang pagdayagnos sa urinary incontinence (UI)?

Ang imong tig-atiman sa kahimsog mahimo nga mogamit daghang mga gamit aron makahimo pagdayagnos:

• Usa ka kasaysayan sa medisina, nga upod ang pagpangutana bahin sa imong mga simtomas. Mahimong hangyoon ka sa imong tagahatag nga magtipig ka talaad sa pantog daghang mga adlaw sa wala pa ang imong appointment. Ang talaadlawan sa pantog naglakip sa kung unsa ug kanus-a ka moinom mga likido, kanus-a ug pila ang imong pag-ihi, ug kung ikaw nagpagawas sa ihi.
• Usa ka pisikal nga pasulit, nga mahimong maglakip sa us aka rektum nga pagsusulit. Ang mga babaye mahimo usab makakuha og us aka pelvic exam.
• Mga pagsulay sa ihi ug / o dugo
• Mga pagsulay sa pagpaandar sa pantog
• Mga pagsulay sa paghulagway

Unsa ang mga pagtambal alang sa urinary incontinence (UI)?

Ang pagtambal nagsalig sa lahi ug hinungdan sa imong UI. Mahimong kinahanglan nimo ang kombinasyon sa mga pagtambal. Mahimo nga una nga gisugyot sa imong tagahatag ang pag-atiman sa kaugalingon, lakip na

• Mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi aron maminusan ang pagtulo:
  • Pag-inom sa hustong gidaghanon sa likido sa husto nga oras
  • Nga aktibo sa pisikal
  • Pagpabilin sa usa ka himsog nga timbang
  • Paglikay sa pagkadunot
  • Dili pagpanigarilyo
• Pagbansay sa pantog. Nag-uban kini nga pagpangihi sumala sa usa ka iskedyul. Ang imong tagahatag naghimo usa ka iskedyul gikan kanimo, pinauyon sa kasayuran gikan sa imong diary sa pantog. Pagkahuman nimo nga pag-ayos sa iskedyul, hinayhinay ka nga maghulat og gamay sa taliwala sa mga pagbiyahe sa banyo. Makatabang kini sa pagtuyhad sa imong pantog aron makapugong kini daghang ihi.
• Paghimo mga ehersisyo aron mapalig-on ang imong kaunuran sa pelvic floor. Ang kusgan nga mga kaunuran sa pelvic floor naghawid sa ihi nga labi ka maayo kaysa mga huyang nga kaunuran. Ang nagpalig-on nga ehersisyo gitawag nga Kegel nga ehersisyo. Giapil nila ang paghugot ug pagpahulay sa mga kaunuran nga makontrol ang pag-agos sa ihi.

Kung kini nga mga pagtambal dili molihok, ang imong tighatag mahimong mosugyot ubang mga kapilian sama sa

• Mga tambal, nga mahimo gamiton
  • Pag-relaks ang mga kaunuran sa pantog, aron makatabang nga malikayan ang spasms sa pantog
  • Pag-block sa mga signal sa nerve nga hinungdan sa kadaghan sa ihi ug pagkadinalian
  • Sa mga lalaki, pagminus ang prostate ug pagpaayo ang pag-agos sa ihi
• Mga gamit nga medikal, lakip na
  • Usa ka catheter, nga usa ka tubo aron makagawas ang ihi sa lawas. Mahimo nimo gamiton ang us aka pipila ka beses sa usa ka adlaw o sa tanan nga oras.
  • Alang sa mga babaye, usa ka singsing o us aka aparato nga sama sa tampon nga gisulud sa puki. Ang mga aparato nagduso batok sa imong urethra aron makatabang nga maminusan ang pagtulo.
• Bulking agents, nga giindyeksyon sa liog sa pantog ug mga tisyu sa urethra aron mabag-on kini. Nakatabang kini sa pagsira sa pag-abli sa pantog aron maminusan ang pagtulo.
• Pagpadasig sa elektrikal nga nerbiyos, nga naglambigit sa pagbag-o sa mga reflex sa imong pantog gamit ang pulso nga elektrisidad
• Sa operasyon aron masuportahan ang pantog sa naandan nga posisyon niini. Mahimo kini pinaagi sa usa ka lambuyog nga gitaod sa bukog sa pubic.

NIH: National Institute of Diabetes ug Digestive ug Mga Sakit sa Bato