Ang Kinatibuk-ang Giya sa Halloween Candy

Kontento

• Ribyuha alang sa

Samtang nahimo kini hangtod Oktubre nga wala kaon og kendi mahimo, wala’y katarungan nga hingpit nga ihikaw nimo ang imong kaugalingon. Maayo ra nga moadto ka alang sa mga pagtratar nga makahatag kanimo labing daghang bang (kana mao, kantidad sa nutrisyon) alang sa imong kaloriya.

Ang among Diet Doctor, Mike Roussell, Ph.D., adunay 20 nga bantog nga mga candy sa Halloween sumala sa kung unsa sila kahimsog. Ug tungod kay ang mga kaloriya mao ra ang bili kung ang usa ka pagkaon lami, nag-una usab kami sa palami aron mahimo ang katapusan nga matrix sa kendi. Susihon kini ug ipahibalo kanamo kung unsa ang imong gikaon sa mga komento sa ubus o @Shape_Magazine.

Ribyuha alang sa