Pagsabut sa Sakit sa Ulcerative Colitis: Giunsa ang Pagpangita Kahupayan sa Panahon sa usa ka Pagsilaob

Kontento

• Mga tambal nga wala’y tambal
• Mga pagbag-o sa pagkaon
• Mga estratehiya sa pagpaminus sa tensiyon
• Tambal nga kontra-makapahubag
• Tambal nga dili makapanambal
• Biologics
• Sa operasyon
• Komplementaryo ug alternatibo nga mga tambal

Sakit sa ulcerative colitis

Ang ulcerative colitis (UC) usa ka klase nga sakit nga nagpahubag sa tinai nga mahimong hinungdan sa lainlaing lebel sa kasakit.

Ang UC gipahinabo sa laygay, dugay nga paghubag nga mosangpot sa abli nga samad nga naila nga ulser sa kinahiladman nga lining sa imong colon, o dako nga tinai, ug tumbong. Ang adunay labi ka taas nga lebel sa kasakit mahimo’g usa ka ilhanan nga ang sakit nagdilaab o bisan nagka grabe.

Kung unsang kadaghan ang paghubag sa imong tuton ug kung asa mahimutang kini nga panghubag nga kanunay nagtino kung diin ka lagmit nga gibati ang kasakit. Ang cramping sa tiyan ug malumo hangtod sa grabe nga kasakit sa parehas nga tiyan ug tumbong kasagaran. Ang kasakit mahimong molungtad, o mahimo kini mawala sa pagkahuman sa paghubag.

Ang dugay nga mga panahon sa kapasayloan taliwala sa mga pagsilaob sa kalayo kasagarang. Sa panahon sa kapasayloan, ang imong mga simtomas mahimong maminusan o mawala sa hingpit.

Ang mga tawo nga adunay gamay nga UC mahimo’g makasinati sa pagpamugos ug pag-cramping ra. Samtang ang sakit nag-uswag nga adunay daghang paghubag ug ulser sa imong colon, ang kasakit mahimo’g makita ingon mga pagbati sa pagkupot o grabeng presyur nga nagpahugot ug nagpagawas kanunay.

Ang sakit sa gas ug paghubag sa lawas mahimo usab nga mahitabo, nga makapasamot sa pagbati.

Kung adunay ka usa ka klase sa UC nga nailhan nga wala sa sangkad sa ulcerative colitis, ang imong wala nga kilid mahimo usab nga malumo sa paghikap.

Kung dili matambalan, ang sakit nga kauban sa UC mahimong magpalisud sa pagtrabaho, pag-ehersisyo, o pagpahimulos sa adlaw-adlaw nga kalihokan. Ang pagpugong sa sakit nga makontrol pinaagi sa tambal, pagpaminus sa stress, ug pagdiyeta makatabang sa pagdumala ug pagpakunhod sa kasakit.

Ang sakit nga kauban sa UC mahimong makapaminus sa imong kinatibuk-ang kalidad sa kinabuhi. Kung adunay ka talamayon, dili madumala nga sakit sa bisan unsang lebel, daghang mga kapilian sa pagtambal nga mahimo nimo mahisgutan sa imong doktor nga makatabang kanimo nga mobati nga labi ka maayo.

Ang kini nga mga pagtambal mahimo usab nga pabalikon ka sa pag-indayog sa imong mga kalihokan sa adlaw-adlaw. Mahimong girekomenda sa imong doktor ang kombinasyon sa mga tambal, pagbag-o sa pagdyeta, ug uban pang mga komplementaryong terapiya aron matabangan ang pagdumala sa imong kasakit sa UC.

Mga tambal nga wala’y tambal

Kung adunay ka sakit nga sakit, ang mga tambal sama sa acetaminophen (Tylenol) mahimo nga igoigo aron mahimo ang limbong.

Apan ayaw pagdangup sa ubang mga popular nga tambal nga sakit nga over-the-counter (OTC) sa baylo. Ang mga mosunud nga tambal nga OTC dili kinahanglan nga kuhaon alang sa kasakit sa UC, tungod kay mahimo kini hinungdan sa pagsilaob ug paghimo sa uban pang mga simtomas, sama sa pagkalibang, labi ka grabe:

• ibuprofen (Motrin IB, Advil)
• aspirin (Bufferin)
• naproxen (Aleve, Naprosyn)

Mga pagbag-o sa pagkaon

Ang imong gikaon dili hinungdan sa UC, apan ang piho nga mga pagkaon mahimong mograbe ang imong mga simtomas ug mahimong hinungdan sa dugang nga cramping ug kasakit. Ang pagtipig sa usa ka diary sa pagkaon makatabang kanimo nga mahibal-an ang bisan unsang mga hinungdan sa pagkaon nga mahimo nimo.

Kasagaran nga mga pagkaon nga likayan mag-uban:

• ang mga produkto nga gatas nga daghan sa lactose, sama sa gatas
• high-fat nga pagkaon, sama sa greasy o pritong mga butang, baka, ug asukal, mga tambok nga dessert
• mga giproseso nga pagkaon, sama sa frozen nga panihapon ug boxed rice
• high-fiber nga mga pagkaon, sama sa bug-os nga mga lugas
• mga utanon nga naghimo og gas, sama sa Brussels sprouts ug cauliflower
• halang nga pagkaon
• alkoholikong ilimnon
• mga ilimnon nga adunay caffeine, sama sa kape, tsaa, ug cola

Mahimong makatabang ang pagkaon sa daghang gagmay nga pagkaon sa usa ka adlaw kaysa sa tulo nga dako. Kinahanglan ka usab mag-inom daghang tubig - labing menos walo ka 8-onsa nga baso sa usa ka adlaw. Mahimong ibutang niini ang dili kaayo pagsala sa imong digestive system, makahatag gamay nga gas, ug makatabang sa paglihok sa tinai nga moagi sa imong sistema nga hapsay.

Mga estratehiya sa pagpaminus sa tensiyon

Kaniadto gihunahuna nga hinungdan sa UC, ang tensiyon karon giisip nga usa ka hinungdan sa pagsilaob sa UC sa pipila ka mga tawo. Ang pagdumala ug pagpaminus sa tensiyon mahimong makatabang aron maibanan ang mga simtomas sa UC, sama sa paghubag, ug kasakit.

Ang lainlaing mga pamaagi sa pagkabug-atan sa stress naglihok alang sa lainlaing mga tawo, ug mahimo nimo mahibal-an nga ang usa ka yano nga paglakaw sa kakahoyan ug lawom nga pagginhawa ang labing nakabenepisyo kanimo. Ang yoga, pagpamalandong sa hunahuna, ug pag-ehersisyo mahimong makatabang usab sa pagpaminus sa tensiyon sa mga tawo nga adunay UC.

Tambal nga kontra-makapahubag

Ang paghubag mao ang gamot nga hinungdan sa kadaghanan nga kasakit nga adunay kalabutan sa UC. Daghang mga tambal ang makatabang sa pagpaminus sa paghubag sa imong colon. Matabangan ka sa imong doktor nga maghukum kung unsang lahi ang angay alang kanimo base sa unsang bahin sa imong colon ang apektado maingon man ang lebel sa imong kasakit.

Ang mga tambal nga kontra-makapahubag nga mahimong makatabang nga maglakip sa mga corticosteroid, sama sa prednisone ug hydrocortisone.

Ang amino salicylates usa pa nga klase sa tambal nga kontra-makapahubag. Kini usahay gireseta alang sa kasakit sa UC. Daghang lahi, lakip ang:

• mesalamine (Asacol, Lialda, Canasa)
• sulfasalazine (Azulfidine)
• balsalazide (Colazal, Giazo)
• olsalazine (Dipentum)

Ang mga tambal nga kontra-makapahubag mahimo nga gidala sa binaba ingon mga papan o kapsula o ipanghatag pinaagi sa mga supositoryo o enema. Mahimo usab sila hatagan intravenously. Kadaghanan sa mga anti-inflammatory nga tambal mahimong hinungdan sa mga epekto sa lainlaing mga lahi.

Mahimo nga kinahanglan nimo nga sulayan ang labaw sa usa ka lahi sa wala pa nimo makapangita ang labing kaayo alang sa imong mga simtomas. Ang matag tambal gibaligya sa ilalum sa daghang mga ngalan sa brand.

Tambal nga dili makapanambal

Ang mga tambal nga Immunosuppressant mahimo nga magreseta nga mag-inusara o dugang sa mga tambal nga kontra-makapahubag. Gimubu nila ang kasakit pinaagi sa pagtrabaho aron mahunong ang imong immune system gikan sa pagpukaw sa panghubag. Adunay usa ka ihap sa lainlaing mga lahi, kauban ang:

• azathioprine (Azasan, Imuran)
• merc laptopurine (Purixan)
• cyclosporine (Sandimmune)

Ang mga tambal nga Immunosuppressant kasagarang gigamit sa mga tawo nga dili maayong pagtubag sa uban pang lahi nga mga tambal ug gituyo alang sa hamubo nga paggamit. Mahimo kini makadaot sa atay ug pancreas.

Mahimo kini hinungdan sa mga seryoso nga epekto, lakip ang gipaubos nga abilidad aron mapugngan ang grabe nga mga impeksyon, ug pipila nga mga kanser, sama sa kanser sa panit. Ang Cyclosporine naangot sa nakamatay nga mga impeksyon, pagkaupat, ug kadaot sa kidney.

Biologics

Ang biologics usa pa ka klase nga tambal nga immunosuppressant. Ang usa ka lahi sa biologic mao ang tumor nekrosis factor nga alpha inhibitors (TNF-alpha).

Ang mga tambal nga TNF-alpha gituyo alang sa paggamit sa mga tawo nga adunay kasarangan hangtod grabe nga UC nga wala kaayo makatubag sa ubang mga lahi sa pagtambal. Nakatabang sila sa pagpahunong sa kasakit pinaagi sa pagkawala sa usa ka protina nga gihimo sa immune system. Usa ka klase nga tambal sa TNF-alpha mao ang infliximab (Remicade).

Ang mga antagonista sa receptor nga integrin usa pa ka porma sa biologics. Kauban niini ang vedolizumab (Entyvio), nga naaprubahan aron matambal ang UC sa mga hamtong.

Ang biologics nalambigit sa mga grabe nga porma sa impeksyon ug tuberculosis.

Sa operasyon

Sa grabeng mga kaso, ang operasyon mahimo nga labing kaayo nga paagi aron mawala ang UC ug ang sakit niini. Ang operasyon nga labi ka gigamit gitawag nga usa ka proctocolectomy. Gikinahanglan ang pagtangtang sa imong tibuuk nga colon ug rektum.

Sa panahon sa operasyon, usa ka bulsita nga gitukod gikan sa katapusan sa imong gamay nga tinai ang nakakabit sa imong anus. Gitugotan niini nga mahitabo ang normal nga pagwagtang sa basura, nagpasabut nga dili ka magsul-ob sa usa ka bag sa gawas.

Komplementaryo ug alternatibo nga mga tambal

Ang mga alternatibo nga pagtambal sama sa acupuncture mahimong makatabang aron maibanan ug makontrol ang paghubag sa tinai, nga makaminusan ang kasakit sa UC.

Ang laing porma sa alternatibo nga pagtambal nga gitawag nga moxibustion mahimo usab nga adunay positibo nga epekto sa mga simtomas sa UC. Ang Moxibustion usa ka klase nga heat therapy. Naggamit kini mga uga nga materyales sa tanum nga gisunog sa usa ka tubo aron mapainit ang panit, kanunay sa parehas nga mga lugar nga gipunting sa acupuncture.

Usa ka gipakita nga ang acupuncture ug moxibustion mahimong epektibo kung gigamit nga nag-inusara, kauban, o isip mga komplemento sa tambal. Bisan pa gipakita sa mga tigribyu nga kinahanglan ang daghang panukiduki sa wala pa kini nga mga pamaagi mahimong maisip nga napamatud-an nga mga pagtambal alang sa mga simtomas ug kasakit sa UC.