Tripophobia: unsa kini, panguna nga mga simtomas ug pagtambal

Kontento

• Panguna nga mga simtomas
• Unsa ang hinungdan sa trypophobia
• Giunsa ang pagtambal nahimo

Ang Tripophobia gihulagway sa usa ka sikolohikal nga sakit, diin ang tawo adunay dili katarungan nga kahadlok sa mga imahe o mga butang nga adunay lungag o dili regular nga mga sumbanan, sama sa mga honeycombs, pagpundok sa mga lungag sa panit, kahoy, tanum o espongha, pananglitan.

Ang mga tawo nga nag-antus sa kini nga kahadlok mobati nga dili maayo ug mga simtomas sama sa itching, tremors, tingling ug disgust nga nakontak sa kini nga mga sundanan. Sa labi ka grabe nga mga kaso, ang trypophobia mahimong mosangput sa kasukaon, pagdugang sa rate sa kasingkasing ug bisan usa ka atake sa kalisang.

Ang pagtambal mahimong maglakip sa hinay-hinay nga pagpadayag sa terapiya, paggamit sa mga anxiolytic ug antidepressants, o psychotherapy.

Panguna nga mga simtomas

Ang mga tawo nga adunay trypophobia kung madayag sa mga sundanan sama sa liso sa lotus, honeycombs, blisters, strawberry o crustacean, mahimong makasinati mga simtomas sama sa:

• Gibati sakit;
• Mga Pangurog;
• Singot;
• Nasuko;
• Naghilak;
• Mga Goosebumps;
• Dili komportable;
• Pagtaas sa rate sa kasingkasing;
• Kinatibuk-an nga itching ug tingling.

Sa labi ka grabe nga mga kaso, mahimo usab makasinati ang tawo og kalisang nga pag-atake, tungod sa usa ka grabe nga lebel sa pagkabalaka. Hibal-i kung unsa ang buhaton sa panahon sa usa ka pag-atake sa kalisang.

Unsa ang hinungdan sa trypophobia

Pinauyon sa panukiduki, ang mga tawo nga adunay tripophobia wala’y nahibal-an nga gilambigit ang mga lungag o mga butang nga adunay dili regular nga mga sumbanan, nga sagad adunay kalabotan sa mga sundanan nga gimugna sa kinaiyahan, nga adunay posibleng mga sitwasyon nga namiligro. Kini nga pagbati sa peligro nga hinungdan sa panguna sa pagkaparehas taliwala sa pagpakita sa mga lungag sa panit sa mga hayop nga makahilo, sama sa mga bitin, pananglitan, o uban ang mga wate nga hinungdan sa mga sakit sa panit, sama sa tikod sa bunga nga gihigugma.

Kung nahibal-an nimo, tan-awa kung unsa ang pagkagusto sa tikod sa prutas, bisan pa, kung sa imong hunahuna nag-antos ka sa tripophobia maayo nga likayan ang pagtan-aw sa mga imahe sa kini nga problema.

Sa kasagaran, ang mga tawo nga nag-antus sa kini nga phobia dili mahibal-an taliwala sa mga sitwasyon diin adunay katalagman o wala, tungod kay kini usa ka wala’y panimuot nga reflex nga moresulta sa mga reaksyon nga dili mapugngan.

Giunsa ang pagtambal nahimo

Daghang mga paagi aron matambal ang kini nga sikolohikal nga sakit, nga ang pagpadayag sa terapiya mao ang labing epektibo nga paagi. Ang kini nga klase nga terapiya makatabang sa tawo nga makontrol ang kahadlok, pagbag-o sa iyang tubag kalabot sa butang nga hinungdan niini, ug kinahanglan buhaton nga mabinantayon aron dili makapahinabo sa trauma.

Kini nga terapiya kinahanglan buhaton sa tabang sa usa ka psychologist pinaagi sa pagkaladlad sa stimulus nga hinungdan sa hinayhinay nga phobia. Pinaagi sa dayalogo, ang therapist naggamit mga pamaagi sa pagpahulay, aron ang tawo mag-atubang sa kahadlok, hangtod nga mohubas ang kakulian.

Kini nga terapiya mahimong iupod sa uban pang mga pamaagi nga makatabang aron maminusan ang pagkabalaka ug matambalan ang kahadlok.

• Pag-inom og tambal aron makatabang nga maminusan ang mga sintomas sa pagkabalaka ug kalisang, sama sa beta-blockers ug sedatives;
• Pagpraktis mga pamaagi sa pagpahayahay sama sa yoga pananglitan;
• Pag-ehersisyo aron maminusan ang pagkabalaka - tan-awa ang pipila ka mga tip alang sa pagpugong sa pagkabalaka.

Ang trypophobia wala pa mailhi sa Diagnostic ug Statistical Manual of Mental Disorder sa American Psychiatric Association, apan ang pipila nga mga pagtuon nagpamatuod nga adunay phobia ug hinungdan sa mga simtomas nga nagkondisyon sa kinabuhi sa mga tawo.