Manunulat: Christy White
Petsa Sa Paglalang: 3 Mahimo 2021
Pag-Update Sa Petsa: 1 Hulyo 2024
Anonim
Unsa ang kinahanglan nga pagtambal alang sa anorexia - Panglawas
Unsa ang kinahanglan nga pagtambal alang sa anorexia - Panglawas

Kontento

Ang pagtambal alang sa anorexia nervosa panguna nga nag-upod sa mga terapiya sa grupo, pamilya ug pamatasan, ingon man usa ka kaugalingon nga pagdiyeta ug pag-inom sa mga suplemento sa pagdyeta, aron mabatukan ang mga kakulangan sa nutrisyon nga gipahinabo sa sakit nga nagpugong sa mga tawo nga mokaon og maayo.

Ingon kadugangan, mahimo’g kinahanglan nga moinom og antidepressant nga mga tambal nga gireseta sa usa ka psychiatrist, ug sa labing grabe nga mga kaso, mahimo’g kinahanglanon ang pagpa-ospital aron mabutang ang usa ka nasogastric tube aron masiguro ang tama nga pagpakaon.

1. Giunsa ang pagkaon

Ang pagtambal sa nutrisyon alang sa anorexia nervosa nagtumong nga matabangan ang tawo nga makahimo og labi ka igong pagdiyeta aron mahimsog ang lawas ug malikayan ang mga sakit.

Panahon sa pagtambal, hinungdanon nga maghimo daghang mga konsulta sa usa ka nutrisyonista aron magdala usa ka igo nga plano sa pagdiyeta aron mapulihan ang mga bitamina ug mineral nga mahimong kulang sa lawas aron adunay himsog nga kinabuhi.


Sa pila ka mga kaso, mahimo irekomenda sa doktor o nutrisyonista ang paggamit sa mga multivitamin supplement, sama sa Centrum, nga makatabang sa pagpuno sa mga bitamina ug mineral nga wala mokaon sa igo nga gidaghanon pinaagi sa pagkaon. Ang kini nga mga klase nga suplemento mahimo’g kuha mga 3 ka bulan, ug ang panginahanglan sa paggamit niini pagkahuman sa panahon kinahanglan susihon pag-usab.

Ang mga suplemento wala’y kaloriya ug busa dili makapatambok, apan dili kini kinahanglan isipon nga kapuli sa himsog nga pagkaon ug ang gidaghanon sa mga kaloriya nga gikinahanglan aron mabalik ang kahimsog.

Ang pagtambal sa nutrisyon sa ingon makatabang aron malikayan o matambalan ang mga sangputanan sa kakulang sa pagkaon, sama sa manipis nga buhok, pagkawala sa buhok, mahuyang nga mga kuko, panaput o uga nga panit, pananglitan. Ania ang pipila ka mga tip gikan sa among nutrisyonista:

2. Therapy

Ang pag-uban sa usa ka psychologist usa usab ka hinungdanon nga bahin sa pagtambal aron mabuntog ang anorexia nervosa tungod kay kini nga propesyonal mahimong mogamit mga estratehiya aron mapataas ang pagkasayod sa husto nga imahe sa lawas, ug tabangan ang tawo nga makit-an ang gamot sa ilang mga problema ug ang mahimo’g solusyon nga mahimo nila. pagsagop.


Ang mga konsulta kinahanglan nga himuon labing menos kausa sa usa ka semana, hangtod sa hangtod, hangtod nga ang tawo adunay labi ka maayo nga relasyon sa ilang imahe ug malampasan ang hinungdan sa sakit, nga nagpasiugda usab sa kaayohan.

Sa pipila ka mga kaso, mahimo usab ipakita ang therapy sa grupo, diin daghang mga tawo nga adunay parehas nga sakit ang nagpaambit sa ilang mga kasinatian, nga nakahatag empatiya ug pagkaandam nga motabang sa ubang mga tawo, nga sa katapusan nagtabang usab sa pagtambal.

3. Mga remedyo

Ang paggamit sa mga tambal gipakita ra alang sa mga tawo nga adunay uban pang mga sakit sa sikolohikal nga mahimong maka-impluwensya sa anorexia, sama pananglit sa kabalaka ug kasubo, pananglitan. Sa ingon, kung maila sa psychologist ang panginahanglanon alang sa paggamit sa mga tambal, mahimo niya nga itudlo ang tawo sa psychiatrist, nga kinahanglan nga magreseta sa mga kinahanglan nga tambal aron mapalabi ang pagtambal sa anorexia ug mapauswag ang kaayohan sa tawo.

Hinungdanon nga ang paggamit sa mga remedyo gihimo pinauyon sa rekomendasyon sa psychiatrist, dugang sa kini hinungdanon nga ang regular nga konsulta gipatuman aron masusi kung ang mga tambal adunay gusto nga epekto o kung kinahanglan ba nga ayuhon ang dosis


Unsa ka dugay ang pagtambal

Ang oras sa pagtambal batok sa anorexia nervosa usa ka indibidwal, tungod kay kini nag-agad sa daghang mga hinungdan, sama sa kinatibuk-ang kahimsog sa tawo, kahimsog sa pangisip ug pasalig nga sundon ang mga sumbanan sa nutrisyonista, dugang sa pag-inom og tama nga tambal ug aktibo nga pag-apil sa mga sesyon sa psychotherapy.

Normal nga adunay pipila ka mga pag-usab, ug ang tawo naghunahuna bahin sa pagbiya sa pagtambal tungod kay sa iyang hunahuna siya nagdaghan nga tambok, ug nga dili siya dawaton sa sosyal, busa ang tanan nga pamilya ug mga higala kinahanglan nga suportahan ang tawo sa panahon sa pagtambal.

Mga timaan sa pagpaayo ug nagkagrabe

Ayaw paggasto labaw sa 3 ug tunga nga oras nga wala kaon, adunay labi ka hydrated ug kusug nga buhok, mga kuko ug panit, pagkab-ot sa usa ka himsog nga gibug-aton ug pagkaon sa mga pagkaon sa pamilya mga timailhan nga ang pagtambal alang sa anorexia epektibo, apan hinungdanon nga ang pagmonitor sa sikolohikal gipadayon aron malikayan ang pagbalik sa kalagmitan.

Sa pikas nga bahin, kung ang pagtambal dili sundon uyon sa mga panudlo, ang tawo mahimong magpakita pipila ka mga timailhan nga mograbe, sama sa dili pagkaon sa dugay nga panahon, wala’y pagkaon sa pamilya, nawala nga terapiya, padayon nga mawad-an sa timbang o bisan wala’y kusog alang sa adlaw-adlaw nga kalihokan sama sa pagkaligo.

Ang Labing Pagbasa

Ang Pag-ehersisyo sa Mini nga resistensya nga Tabata nga Mga Pagbalhin nga Dili Nimo Gihunahuna

Ang Pag-ehersisyo sa Mini nga resistensya nga Tabata nga Mga Pagbalhin nga Dili Nimo Gihunahuna

Himamata ang manghod, ma cute nga ig oon a re i ten ya: ang miniband. Ayaw itugot nga ang gidak-on maglimbong kanimo. Nag-alagad kini ama ka ku og a u a ka pa o (kung dili labi!) Ingon u a ka naandan ...
Kini nga Buntis nga Sports Reporter Busy kaayo sa Pagdugmok sa Iyang Trabaho Para Pabay-an Siya sa mga Body-Shamers

Kini nga Buntis nga Sports Reporter Busy kaayo sa Pagdugmok sa Iyang Trabaho Para Pabay-an Siya sa mga Body-Shamers

Ang E PN broadca ter nga i Molly McGrath nagreport a ideline a u a ka dula a football ayo ning bulana a dihang nakadawat iya u a ka daotan nga DM gikan a u a ka troll nga nagpakaulaw a lawa . i McGrat...