Pagtambal sa balay aron maminusan ang hilanat

Kontento

• 1. Tsa sa baga
• 2. Chamomile tea
• 3. Lemon nga tsaa

Ang usa ka maayo kaayo nga pagtambal sa balay alang sa hilanat mao ang adunay tsa nga adunay pipila nga tanum nga tambal nga gipaboran ang paghimo sa singot tungod kay kini nga mekanismo natural nga makaminusan ang hilanat. Ang pila ka kapilian nga tsaa aron maminusan ang hilanat mao ang baga, chamomile ug lemon.

Dugang pa, ang pagkaligo sa mainit nga tubig, paglikay nga magsul-ob og daghang sinina o pagbutang usa ka basa nga panapton sa agtang makatabang usab sa pagpaubus sa temperatura sa lawas, pagpaayo sa hilanat ug paghupay sa kahasol. Susihon ang uban pang mga porma sa natural nga pagtambal alang sa hilanat.

1. Tsa sa baga

Ang pulmonary tea adunay mga anti-inflammatory, sweating ug expectorant nga makatabang nga maminusan ang hilanat ug makatabang sa pagtambal sa mga impeksyon sa respiratory, nga maayo alang sa pagtambal sa sip-on, sip-on, sinusitis o rhinitis, pananglitan.

Mga sangkap

• 2 nga kutsara nga pulmonary
• 3 tasa nga tubig

Paagi sa pagpangandam

Idugang ang baga sa usa ka sulud nga adunay tubig hangtod nga kini mobukal, takpan ug pahulama ang tsaa sa 20 minuto. Pagpamilit ug pag-inom 3 hangtod 4 ka beses sa usa ka adlaw. Kini nga tsa kinahanglan dili gamiton sa mga bata.

2. Chamomile tea

Ang chamomile tea makatabang sa pagpaminus sa hilanat, tungod kay kini adunay makahupay ug makapadasig nga kalihokan nga nagpadali sa pagpasingot, pagpaubus sa temperatura sa lawas.

Mga sangkap

• 10 g nga dahon sa chamomile ug mga bulak
• 500 ml nga tubig

Paagi sa pagpangandam

Idugang ang mga sagol sa usa ka pan ug pabukala sulod sa 10 minuto. Pagkahuman papahuwayon kini sa 5 minuto, salaa ug inum hangtod sa 4 ka tasa sa usa ka adlaw, hangtod mohubas ang hilanat.

3. Lemon nga tsaa

Ang lemon tea alang sa hilanat dato sa bitamina C nga adunay mga kontra-panghubag nga kinaiya, pagminus sa hilanat ug pagdugang sa mga panagang sa lawas.

Mga sangkap

• 2 ka lemon
• 250 ml nga tubig

Paagi sa pagpangandam

Guntinga ang mga lemon ug tipigi ang tubig sa usa ka bulutangan. Pagkahuman pabukala ang sulud sa sulud sa 15 ka minuto ug patindoga ang 5 ka minuto. Pagpamilit ug pag-inum sa 1 tasa matag oras. Ang tsa mahimong matam-is nga dugos, gawas sa mga masuso nga wala pay 1 ka tuig ang edad.

Tan-awa ang mosunud nga video ug tan-awa ang uban pang mga tip aron maminusan ang hilanat: