Manunulat: Florence Bailey
Petsa Sa Paglalang: 24 Martsa 2021
Pag-Update Sa Petsa: 18 Mahimo 2025
Anonim
ICE CREAM MAN | Best of
Video: ICE CREAM MAN | Best of

Kontento

Kung magbisibis ang imong baba sa matag higayon nga makadungog ka sa tam-is nga melody sa layo, ayaw kawala sa paglaum: Daghang mga ice cream cone, bar, ug sandwich mahimong bahin sa usa ka himsog nga pagkaon, ingon ni Angela Lemond, RDN, aPlano, TX nga nakabase sa dietitian ug tigpamaba alang sa Academy of Nutrition and Mga Dietetics. "Tan-awa ang daghang hulagway ug paghukum kung giunsa ang imong gipili makaangay sa nahabilin sa imong adlaw." Pananglitan, samtang ang labi ka taas nga mga incalory kaysa mga ice pop, ang mga lahi nga adunay sulud nga gatas nga adunay gatas mahimo’g naghatag gamay nga dosis sa calciumand bitamina D. Tungod kay ang mostmenus wala magpakita bisan unsang nutrisyon info, nagtigom mi og mga vitalstat sa unom ka sikat nga mga pick-aron maka-chill ka nga walay fill-out.

Bomba Pop

Nutrisyon score kada pag-alagad:

40 kaloriya, 0g tambok, 7g asukar


Fudgsicle

Nutrisyon score kada pag-alagad:

40 kaloriya, 1g tambok, 2g asukal

Creamsicle

Nutrisyon score kada pag-alagad:

110 kaloriya, 2g tambok, 13g asukar

Ice Cream Sandwich

Nutrisyon score kada pag-alagad:


140 nga kaloriya, 3g fat, 13g asukal

Strawberry Shortcake

Nutrisyon score kada pag-alagad:

230 kaloriya, 10g tambok, 17g asukar

Drumstick

Nutrisyon score kada pag-alagad:

290 nga kaloriya, 16g tambok, 20g asukal

Ribyuha alang sa

Advertisement

Pagpili Sa Mga Magbabasa

Diuretic menu aron mawad-an sa gibug-aton sa 3 ka adlaw

Diuretic menu aron mawad-an sa gibug-aton sa 3 ka adlaw

Ang diuretic diet menu giba e a mga pagkaon nga dali nga nakombati a pagpugong a likido ug detoxify a lawa , nga nagpa iugda a paghubag ug obra nga gibug-aton a pila ka adlaw.Ang kini nga menu mahimo’...
Unsa ang seasonal affective disorder, nag-unang simtomas, hinungdan ug pagtambal

Unsa ang seasonal affective disorder, nag-unang simtomas, hinungdan ug pagtambal

Ang ea onal affective di order u a ka kla e nga depre ion nga mahitabo a panahon a tingtugnaw ug hinungdan a mga imtoma ama a ka ubo, obrang pagkatulog, pagdugang a gana a pagkaon ug kali ud a pag-con...