Unsa ang Hinungdan sa Labihang Uhaw?

Kontento

• Mga hinungdan sa sobra nga kauhaw
• Pagdayagnos ug pagtambal sa sobra nga kauhaw
• Unsang kadaghan nga likido ang kinahanglan nimo?
• Mga peligro sa sobra nga kauhaw: Sobra nga sobra nga pagkaon
• Kanus-a mangayo tambal sa medisina

Paghinuktok

Normal nga mobati nga nauuhaw pagkahuman mokaon sa halang nga pagkaon o maghimog mabug-at nga ehersisyo, labi na kung kini init. Bisan pa, usahay ang imong kauhaw labi ka kusog kaysa naandan ug magpadayon pagkahuman sa imong pag-inom.

Mahimo pa nga makasinati ka hanap nga panan-aw ug kakapoy. Kini mga simtomas sa sobra nga kauhaw, nga mahimong magsinyas sa usa ka seryoso nga nagpahiping kahimtang sa medikal.

Mga hinungdan sa sobra nga kauhaw

Mga hinungdan mahimong mag-uban:

• pagkaon sa maasin o halang nga pagkaon
• sakit
• mabug-at nga ehersisyo
• pagkalibang
• nagsuka-suka
• paso
• hinungdan nga pagkawala sa dugo
• pipila nga mga tambal nga gireseta, lakip ang lithium, diuretics, ug piho nga antipsychotics

Ang kanunay nga sobra nga kauhaw o kauhaw nga dili mapalong mahimo nga mga simtomas sa grabe nga kahimtang sa medikal, sama sa:

• Pagkahubas sa tubig: Mahitabo kini kung wala ka husto nga gidaghanon sa mga likido alang sa imong lawas nga molihok nga maayo. Ang grabe nga pagkulang sa tubig nameligro sa kinabuhi, labi na sa mga masuso ug gagmay nga bata. Ang pagkulang sa tubig mahimo’g hinungdan sa sakit, daghang singot, daghang output sa ihi, pagsuka, o pagkalibang.
• Diabetes mellitus: Ang sobra nga kauhaw mahimong hinungdan sa taas nga asukal sa dugo (hyperglycemia). Kanunay kini usa sa una nga mamatikdan nga mga sintomas sa kini nga klase sa diabetes.
• Diabetes insipidus: Kini nga porma sa diabetes mahitabo kung ang imong lawas dili makadumala sa husto nga likido. Kini ang hinungdan sa dili timbang ug pagkawala sa tubig sa imong lawas, nga mosangput sa sobrang pag-ihi ug kauhaw.
• Dipsogenic diabetes insipidus: Kini nga kahimtang hinungdan sa usa ka depekto sa mekanismo sa kauhaw, nga miresulta sa pagdugang sa kauhaw ug likido nga pag-inom nga adunay kanunay nga pag-ihi.
• Pagkapakyas sa kasingkasing, atay, o kidney
• Sepsis: Kini usa ka peligro nga sakit nga gipahinabo sa usa ka grabe nga reaksiyon sa panghubag gikan sa impeksyon sa bakterya o ubang mga kagaw.

Pagdayagnos ug pagtambal sa sobra nga kauhaw

Aron matabangan nga madayagnos ang hinungdan sa imong sobra, wala masulbad nga kauhaw, ang imong doktor maghangyo usa ka kompleto nga kasaysayan sa medikal, lakip ang bisan unsang mga kondisyon nga kaniadto nahiling. Pag-andam sa paglista sa tanan nga mga tambal ug suplemento nga reseta ug wala’y reseta.

Ang pila ka mga pangutana nga mahimo nimo pangutan-on nga upod:

• Hangtud kanus-a nimo nahibal-an ang imong mga sintomas?
• Nag-ihi ba usab ka labaw sa naandan?
• Naghinay ba o kalit nga nagsugod ang imong mga simtomas?
• Ang imong kauhaw nagdugang ba o mikunhod sa pila ka mga oras sa usa ka adlaw?
• Nakahimo ka ba mga pagbag-o sa pagdiyeta o uban pa?
• Naapektuhan ba ang imong gana sa pagkaon?
• Nitaas ba o nawala ang gibug-aton?
• Bag-ohay lang ikaw adunay kadaot o pagkasunog?
• Nasinati ba nimo ang bisan unsang pagdugo o paghubag?
• Gihilantan na ba ka?
• Nakapasingot na ba ka?

Ingon kadugangan sa usa ka pisikal nga eksamin, ang imong doktor mahimo nga mag-order sa mga pagsulay sa dugo ug ihi aron makatabang nga mahatag ang usa ka dayagnosis. Kini nga mga pagsulay mahimong mag-uban:

• pagsulay sa glucose sa dugo
• ihap sa dugo ug dugo nga pagsulay
• urinalysis, ihi osmolality, ug mga pagsulay sa electrolyte sa ihi
• mga pagsulay sa serum electrolyte ug serum osmolality

Depende sa mga sangputanan sa pagsulay, mahimong irefer ka sa imong doktor sa usa ka espesyalista. Ang pagtambal ug panglantaw mag-agad sa diagnosis.

Unsang kadaghan nga likido ang kinahanglan nimo?

Aron magpadayon nga himsog, kinahanglan nga moinom kanunay og likido sa tibuuk adlaw. Mahimo nimong madugangan ang imong pagamit sa tubig pinaagi sa pagkaon sa mga pagkaon nga daghang tubig, sama sa:

• celery
• pakwan
• kamatis
• mga kahel
• mga melon

Ang usa ka maayong paagi aron mahibal-an kung nakakuha ka igo nga mga likido mao ang pagsusi sa imong ihi. Kung kini gaan ang kolor, taas ang kadaghan, ug wala’y bug-at nga baho, tingali nakakuha ka igo nga pluwido.

Ang matag organ, tisyu, ug selyula sa imong lawas nanginahanglan tubig. Ang tubig makatabang sa imong lawas aron:

• pagpadayon sa usa ka normal nga temperatura
• lubrica ug unlan ang imong mga lutahan
• protektahan ang utok ug taludtod
• tangtang ang basura sa imong lawas pinaagi sa singot, pag-ihi, ug paglihok sa tinai

Kinahanglan nimo nga magdala dugang nga mga pluwido kung ikaw:

• naa sa gawas sa init nga panahon
• naghimo sa usa ka mabug-at nga kalihokan
• adunay kalibanga
• nagsuka-suka
• gihilantan

Kung napakyas ka nga pun-on ang mga likido nga nawala kanimo ug napakyas sa pagtubag sa imong kauhaw pinaagi sa pag-inom sa mga likido, mahimo ka magmala.

Mga peligro sa sobra nga kauhaw: Sobra nga sobra nga pagkaon

Kung gisulayan nimo nga mapalong ang sobra nga kauhaw, posible nga makainom og daghang likido. Ang pagkuha sa daghang tubig kaysa sa imong pagpalagpot gitawag nga overhydration. Mahitabo kini kung moinom ka daghang likido aron mabayran ang pagkawala sa likido. Mahimo usab kini mahitabo kung adunay ka mga sakit sa kidney, atay, o kasingkasing.

Ang sobra nga hydration mahimo nga hinungdan sa grabe nga lebel sa sodium sa dugo nga mahimong moresulta sa kalibog ug mga pangilad, labi na kung dali kini molambo.

Kanus-a mangayo tambal sa medisina

Ang kauhaw mao ang paagi sa imong lawas sa pagsulti kanimo nga kini gamay sa likido. Sa mga naandan nga kahimtang, kinahanglan nimong mapuo dayon ang imong kauhaw.

Bisan pa, kung ang imong pag-agda sa pag-inom magpadayon nga kanunay, o dili mawala pagkahuman sa imong pag-inom, kini mahimo nga usa ka ilhanan sa usa ka grabe nga problema sa kahimsog, labi na kung kauban sa ubang mga simtomas. Kini nga kanunay nga pag-agda sa pag-inom mahimo usab nga usa ka psychological nga problema.

Kinahanglan ka mokonsulta sa imong doktor kung:

• ang kauhaw nagpadayon, dili igsapayan kung unsa kadaghan ang moinom nga likido
• ikaw usab adunay dili maayo nga panan-aw, sobra nga kagutom, o mga samad o samad nga dili maayo
• gikapoy ka usab
• nangihi ka labi sa 2.5 ka litro (2.64 quarts) sa usa ka adlaw