Ang Kini nga 12 ka Tuig nga Pagbag-o nagpamatuod nga Wala’y Hulagway aron Makab-ot ang Imong mga Tumong

Kontento

• Ribyuha alang sa

Tinuud nga normal nga gusto ang dali nga mga sangputanan sa usa ka pagbiyahe nga nakulangan og gibug-aton. Apan sa gipakita sa 12 ka tuig nga pagbag-o ni Tara Jayd, usa ka magtutudlo sa sayaw gikan sa Australia, ang pagdugmok sa imong mga katuyoan nagkinahanglan og pailub.

Bag-o lang gipaambit ni Jayd ang usa ka side-by-side nga litrato sa Instagram niya sa edad nga 21 anyos ug 33 anyos. Ang kalainan nagsulti alang sa iyang kaugalingon. Apan ang pagbag-o ni Jayd labaw pa sa pisikal. (May Kalabutan: 10 Mga Butang nga Akong Nahibal-an Panahon sa Akong Pagbag-o sa Lawas)

"Nahiabut ako sa daghang mga tuig dili lamang sa pisikal, kundi sa pangisip," sulat niya sa caption sa post. "Usa kini ka panimpalad sa mga kataas ug taas nga pagbag-o gikan sa batang babaye sa wala ngadto sa babaye sa tuo!"

Giantos ni Jayd ang katuigan nga mga isyu sa tuhod, operasyon, ug bisan ang pagdayagnos sa PCOS. Bisan pa ang mga babag dili gyud nakakapoy sa iyang pagpahinungod. "Gihimo nila ako nga tawo kung unsa ako karon," paambit niya.

"Ang pagdasig moabut ug moadto sa lainlaing mga lebel," siya misulat. "Gitan-aw ko ang mga daan nga mga litrato nga ingon niini sa wala ug wala ako bisan unsa kundi ang mapasigarbuhon sa kung unsa ang akong naabut."

Ang magtutudlo sa sayaw nakahimo og labi pa sa pagkawala sa timbang. Natapos niya ang usa ka 11k, nahimo nga usa ka kapitan sa koponan sa iyang lokal nga gym, ug siya karon usa ka embahador alang sa Giya nga BARE ni Leah Itsines. (Related: Ang Igsoong babaye ni Kayla Itsines nga si Leah Nagpahayag Bahin sa mga Tawo nga Nagkumpara sa Ilang Lawas)

Nagkinahanglan si Jayd og kapin sa usa ka dekada aron maabot kini nga punto. Apan "dili igsapayan kung gaano katagal," nagsulat siya sa Instagram. "Mahimong magdugay ka sa 10 ka tuig o 10 ka bulan ... kinsa ang nagpakabana ...? Dili kini karera, dili kini karera. Ni kompetisyon kini! Ang akong panaw ug ang akong mga katuyoan talagsaon, parehas sa imong panaw ug sa imong ang mga tumong talagsaon alang kanimo."

Giawhag ni Jayd ang iyang mga sumusunod nga dili gyud itandi ang ilang kaugalingon sa uban. "Buhata ang labing maayo alang kanimo, pangitaa kung unsa ang molihok alang kanimo," siya misulat.

Kung ang pagdasig mobati nga dili makab-ot, pahinumdumi ang imong kaugalingon kung unsa ka layo nakaabot, ingon niya. "Nahibal-an nako nga labi ka labi ka himsog, labi ka kusgan ug labi ka malipayon kaysa kaniadto. (Kaugnay: 15 Mga Pagbag-o nga Magdasig kanimo sa Pagsugod sa Pagtaas sa mga Kabug-at)

Shoutout sa Tara alang sa pagdugmok sa mga katuyoan, ug gipakita sa uban pa nga kalibutan kung unsa gyud kini nahimo.

Ribyuha alang sa