Pagsusi sa Peligro sa Paghikog

Kontento

• Unsa ang pagsusi sa risgo sa paghikog?
• Unsa man ang gigamit niini?
• Ngano nga kinahanglan ko ang usa ka pagsusi sa risgo sa paghikog?
• Unsa ang mahitabo sa panahon sa pagsusi sa risgo sa paghikog?
• Kinahanglan ba nako nga buhaton ang bisan unsa aron makapangandam alang sa usa ka pagsusi sa risgo sa paghikog?
• Adunay ba mga peligro sa pag-screen?
• Unsa ang gipasabut sa mga sangputanan?
• Adunay pa ba nga kinahanglan nako mahibal-an bahin sa pagsusi sa risgo sa paghikog?
• Mga Pakisayran

Unsa ang pagsusi sa risgo sa paghikog?

Kada tuig hapit 800,000 ka mga tawo sa tibuuk kalibutan ang naghikog. Daghan pa ang pagsulay sa paghikog. Sa Estados Unidos, kini ang ika-10 nga nanguna nga hinungdan sa pagkamatay sa kinatibuk-an, ug ang ikaduha nga nag-una nga hinungdan sa pagkamatay sa mga tawo nga nag-edad 10-34. Ang paghikog adunay usa ka malungtaron nga epekto sa mga nahabilin ug sa komunidad sa kadaghanan.

Bisan kung ang paghikog usa ka hinungdan nga problema sa kahimsog, kanunay kini mapugngan. Ang usa ka pagsusi sa peligro sa paghikog makatabang nga mahibal-an kung unsa ka kalagmitan nga adunay usa nga mosulay sa paghikog sa iyang kaugalingon nga kinabuhi. Panahon sa kadaghanan nga pag-screen, ang usa ka tagahatag mangutana pipila ka mga pangutana bahin sa pamatasan ug mga pagbati. Adunay piho nga mga pangutana ug panudlo nga mahimong magamit sa mga tagahatag. Nailhan kini nga mga himan sa pagtasa sa peligro sa paghikog. Kung ikaw o ang usa ka minahal adunay katalagman nga maghikog, mahimo kang makakuha og medikal, sikolohikal, ug emosyonal nga suporta nga mahimong makatabang nga malikayan ang usa ka makalilisang nga sangputanan.

Uban pang mga ngalan: pagsusi sa risgo sa paghikog

Unsa man ang gigamit niini?

Ang usa ka pagsusi sa peligro sa paghikog gigamit aron mahibal-an kung adunay usa ka tawo nga nameligro sa pagsulay nga maghikog.

Ngano nga kinahanglan ko ang usa ka pagsusi sa risgo sa paghikog?

Mahimo nga kinahanglan nimo o usa ka minahal ang pagsala sa peligro sa paghikog kung namatikdan nimo ang bisan unsa sa mga mosunud nga ilhanan sa pasidaan:

• Gibati nga wala’y paglaum ug / o napiit
• Nagsulti bahin sa usa ka palas-anon sa uban
• Dugang nga paggamit sa alkohol o droga
• Adunay grabe nga pagbag-o sa mood
• Pag-undang gikan sa mga sosyal nga sitwasyon o gusto nga mag-inusara
• Usa ka pagbag-o sa pagkaon ug / o mga batasan sa pagtulog

Mahimong kinahanglan nimo usab ang usa ka pagsusi kung adunay ka piho nga mga hinungdan sa peligro. Tingali labi ka pagsulay nga daoton ang imong kaugalingon kung adunay ka:

• Gisulayan ang pagpatay sa imong kaugalingon kaniadto
• Pagkasubo o uban pang sakit sa kondisyon
• Usa ka kasaysayan sa paghikog sa imong pamilya
• Usa ka kasaysayan sa trauma o pag-abuso
• Usa ka laygay nga sakit ug / o laygay nga kasakit

Ang usa ka pagsusi sa peligro sa paghikog mahimong makatabang kaayo alang sa mga tawo nga adunay kini nga mga timaan sa pasidaan ug mga hinungdan sa peligro. Ang ubang mga timaan sa pasidaan mahimong kinahanglan nga mahatagan dayon solusyon. Kauban niini:

• Naghisgut bahin sa paghikog o gusto mamatay
• Pagpangita sa online alang sa mga paagi aron mapatay ang imong kaugalingon, pagkuha pusil, o pagtipig mga tambal sama sa mga pildoras sa pagtulog o mga tambal sa kasakit
• Naghisgut bahin sa wala’y hinungdan nga mabuhi

Kung ikaw o ang usa ka minahal adunay bisan usa nga kini nga mga timaan sa pasidaan, pangayo dayon og tabang. Pagtawag sa 911 o sa National Suicide Prevention Lifeline sa 1-800-273-TALK (8255).

Unsa ang mahitabo sa panahon sa pagsusi sa risgo sa paghikog?

Ang usa ka pagsusi mahimo’g buhaton sa imong nag-unang tig-alima sa pag-atiman o usa ka tagahatag sa kahimsog sa pangisip.Ang usa ka tagahatag og kahimsog sa pangisip usa ka propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog nga espesyalista sa pagdayagnos ug pagtambal sa mga problema sa kahimsog sa pangisip.

Mahimong hatagan ka sa imong tig-atiman sa panguna usa ka eksamin sa pisikal ug pangutan-on ka bahin sa imong paggamit sa droga ug alkohol, mga pagbag-o sa batasan sa pagkaon ug pagkatulog, ug pagbag-o sa kondisyon. Mahimo kini adunay daghang lainlaing mga hinungdan. Mahimo siya nga pangutan-on ka bahin sa bisan unsang tambal nga gireseta. Sa pipila nga mga kaso, ang mga antidepressant mahimo nga madugangan ang mga panghunahuna nga maghikog, labi na ang mga bata, tin-edyer, ug mga hamtong (ubos sa edad nga 25). Mahimo ka usab magkuha us aka pagsulay sa dugo o uban pang mga pagsulay aron mahibal-an kung ang usa ka sakit sa lawas ang hinungdan sa imong mga simtomas sa paghikog.

Sa usa ka pagsulay sa dugo, ang usa ka propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog magkuha usa ka sample sa dugo gikan sa usa ka ugat sa imong bukton, gamit ang gamay nga dagom. Pagkahuman nga gisulud ang dagum, usa ka gamay nga dugo ang makolekta sa usa ka test tube o panaksan. Mahimong mobati ka gamay nga tusok kung mogawas o mogawas ang dagom. Kasagaran molanat kini sa lima ka minuto.

Ang imong nag-alagad sa panguna nga pag-atiman o usa ka tagahatag sa kahimsog sa pangisip mahimo usab nga mogamit usa o daghang mga himan sa pagsusi sa risgo sa paghikog. Ang himan sa pagtimbang-timbang sa peligro sa paghikog usa ka klase nga pangutana o sumbanan alang sa mga naghatag. Ang kini nga mga galamiton makatabang sa mga tagahatag pagtimbang-timbang sa imong pamatasan, pagbati, ug gihunahuna nga paghikog. Ang labing gigamit nga mga himan sa pagtasa lakip ang:

• Ang Pangutana sa Panglawas sa Panglawas sa Pasyente-9 (PHQ9). Ang kini nga himan gilangkuban sa siyam ka mga pangutana bahin sa mga gihunahuna ug pamatasan sa paghikog.
• Pagpangutana Mga Pangutana sa Paghikog. Kauban niini ang upat nga mga pangutana ug gipaabot sa mga tawo nga nag-edad 10-24.
• Luwas-T. Kini usa ka pagsulay nga nagpunting sa lima ka mga lugar nga peligro sa paghikog, ingon man mga gisugyot nga kapilian sa pagtambal.
• Ang Skala sa Rating sa Grabe sa Grabe sa Columbia-Suicide (C-SSRS). Kini usa ka sukdanan sa pagtaya sa peligro sa paghikog nga nagsukod sa upat ka lainlaing mga lugar nga peligro sa paghikog.

Kinahanglan ba nako nga buhaton ang bisan unsa aron makapangandam alang sa usa ka pagsusi sa risgo sa paghikog?

Dili nimo kinahanglan bisan unsang espesyal nga pagpangandam alang sa kini nga pagsala.

Adunay ba mga peligro sa pag-screen?

Wala’y peligro nga adunay usa ka pisikal nga eksamin o usa ka pangutana. Adunay gamay nga peligro nga adunay pagsulay sa dugo. Mahimo ka adunay gamay nga kasakit o bruising sa lugar diin gibutang ang dagum, apan kadaghanan sa mga simtomas dali nga mawala.

Unsa ang gipasabut sa mga sangputanan?

Kung ang mga sangputanan sa imong pisikal nga eksamin o pagsulay sa dugo nagpakita usa ka pisikal nga sakit o usa ka problema sa usa ka tambal, mahimong maghatag pagtambal ang imong tagahatag o pagbag-o o ayohon ang imong mga tambal kung kinahanglan.

Ang mga sangputanan sa himan sa pagtasa sa peligro sa paghikog o sukdanan sa pagtimbang-timbang sa peligro sa paghikog mahimong ipakita kung unsa ka kalagmitan nga mosulay ka sa paghikog. Ang imong pagtambal mag-agad sa lebel sa imong peligro. Kung ikaw adunay peligro nga peligro, mahimo ka nga madawat sa usa ka ospital. Kung ang imong peligro labi ka kasarangan, ang imong tigtagad mahimong magrekomenda sa usa o labaw pa sa mga mosunud:

• Tambag sa sikolohikal gikan sa usa ka propesyonal sa kahimsog sa pangisip
• Mga tambal, sama sa antidepressants. Apan ang mga batan-on nga adunay antidepressant kinahanglan nga bantayan pag-ayo. Ang mga tambal usahay nagdugang risgo sa paghikog sa mga bata ug mga hamtong.
• Pagtambal alang sa pagkaadik sa alkohol o droga

Hibal-i ang bahin sa mga pagsulay sa laboratoryo, mga han-ay sa mga pakisayran, ug pagsabut sa mga sangputanan.

Adunay pa ba nga kinahanglan nako mahibal-an bahin sa pagsusi sa risgo sa paghikog?

Kung gibati nimo nga nameligro ka alang sa pagkuha sa imong kaugalingon nga kinabuhi pangayo dayon og tabang. Daghang mga paagi aron makakuha tabang. Mahimo nimo:

• Pagtawag sa 911 o pag-adto sa imong lokal nga emergency room
• Pagtawag sa National Suicide Prevention Lifeline sa 1-800-273-TALK (1-800-273-8255). Mahimo magtawag ang mga beterano ug dayon pindutin ang 1 aron maabut ang linya sa Crisis sa Mga Beterano.
• I-text ang Crisis Text Line (teksto sa PANIMALAY hangtod sa 741741).
• I-text ang Veterans Crisis Line sa 838255.
• Tawagi ang imong pag-atiman sa kahimsog o tagahatag sa kahimsog sa pangisip
• Pag-abut sa usa ka minahal o suod nga higala

Kung nabalaka ka nga ang usa ka minahal nameligro nga maghikog, ayaw sila pasagdi. Kinahanglan nimo usab:

• Awhaga sila sa pagpangayo tabang. Tabangi sila sa pagpangita tabang kung kinahanglan.
• Pahibal-a sila sa imong pag-atiman. Pagpamati nga wala paghukum, ug paghatag pagdasig ug suporta.
• Pagdili pag-access sa mga armas, tabletas, ug uban pang mga butang nga mahimong hinungdan sa kadaot.

Mahimo usab nimo tawagan ang National Suicide Prevention Lifeline sa 1-800-273-TALK (8255) alang sa tambag ug suporta.

Mga Pakisayran

1. American Psychiatric Association [Internet]. Washington D.C .: American Psychiatric Association; c2019. Paglikay sa Paghikog; [gikutlo 2019 Nob 6]; [mga 3 ka screen] Magamit gikan sa: https://www.psychiatry.org/patients-families/suicide-prevention
2. Mayo Clinic [Internet]. Mayo Foundation alang sa Medical Education and Research; c1998–2019. Mga naghatag kahimsog sa pangisip: Mga tip sa pagpangita usa; 2017 Mayo 16 [gikutlo 2019 Nob 6]; [mga 3 ka screen] Magamit gikan sa: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mental-illness/in-depth/mental-health-providers/art-20045530
3. Mayo Clinic [Internet]. Mayo Foundation alang sa Medical Education and Research; c1998–2019. Naghunahuna ug naghunahuna nga paghikog: Pagdayagnos ug pagtambal; 2018 Oktubre 18 [gikutlo 2019 Nob 6]; [mga 3 ka screen] Magamit gikan sa: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/suicide/diagnosis-treatment/drc-20378054
4. Mayo Clinic [Internet]. Mayo Foundation alang sa Medical Education and Research; c1998–2019. Naghunahuna ug naghunahuna nga maghikog: Mga simtomas ug hinungdan; 2018 Oktubre 18 [gikutlo 2019 Nob 6]; [mga 4 nga screen] Magamit gikan sa: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/suicide/symptoms-causes/syc-20378048
5. National Heart, Lung, and Blood Institute [Internet]. Bethesda (MD): U.S. Department of Health and Human Services; Mga Pagsulay sa Dugo; [gikutlo 2019 Nob 6]; [mga 3 ka screen] Magamit gikan sa: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
6. National Institute of Mental Health [Internet]. Bethesda (MD): U.S. Department of Health and Human Services; Pagpangutana Toolkit sa Pagpangutana sa Paghikog (ASQ) Toolkit; [gikutlo 2019 Nob 6]; [mga 3 ka screen] Magamit gikan sa: https://www.nimh.nih.gov/research/research-conducted-at-nimh/asq-toolkit-materials/index.shtml
7. National Institute of Mental Health [Internet]. Bethesda (MD): U.S. Department of Health and Human Services; Paghikog sa Amerika: Kasagaran nga Gipangutana; [gikutlo 2019 Nob 6]; [mga 3 ka screen] Magamit gikan sa: https://www.nimh.nih.gov/health/publications/suicide-faq/index.shtml
8. National Institute of Mental Health [Internet]. Bethesda (MD): U.S. Department of Health and Human Services; Kasangkapan sa Pagsusi sa Peligro sa Paghikog; [gikutlo 2019 Nob 6]; [mga 4 nga screen] Magamit gikan sa: https://www.nimh.nih.gov/research/research-conducted-at-nimh/asq-toolkit-materials/asq-tool/screening-tool_155867.pdf
9. Pag-abuso sa Substance ug Mental Health Services Administration [Internet]. Rockville (MD): U.S. Department of Health ug Human Services; SAFE-T: Pagsusi sa Paghikog Lima ka lakang nga Pagsusi ug Pagdala; [gikutlo 2019 Nob 6]; [mga 4 nga screen] Magamit gikan sa: https://store.samhsa.gov/system/files/sma09-4432.pdf
10. UF Health: University of Florida Health [Internet]. Gainesville (FL): University of Florida; c2019. Paghikog ug pamatasan sa paghikog: Pangkatibuk-ang Pagtan-aw; [gibag-o 2019 Nov 6; gikutlo 2019 Nov 6]; [mga 2 nga screen] Magamit gikan sa: https://ufhealth.org/suicide-and-suicidal-beh conduct
11. Uniporme nga Unibersidad sa Mga Serbisyo: Sentro alang sa Psychology sa Pag-deploy [Internet]. Bethesda (MD): Henry M. Jackson Foundation alang sa Pag-uswag sa Medisina sa Militar; c2019. Ang Sukad sa Gradsy sa Rating sa Paghikog sa Columbia (C-SSRS); [gikutlo 2019 Nob 6]; [mga 4 nga screen] Magamit gikan sa: https://deploymentpsych.org/system/files/member_resource/C-SSRS%20Factsheet.pdf
12. UW Health [Internet]. Madison (WI): Unibersidad sa Wisconsin Mga Ospital ug Awtoridad sa Klinika; c2019. Psychiatry ug Psychology: Paglikay ug Mga Kapanguhaan sa Paghikog; [gibag-o 2018 Jun 8; gikutlo 2019 Nov 6]; [mga 5 ka screen] Magamit gikan sa: https://www.uwhealth.org/mental-health/suicide-prevention-and-resource/50837
13. World Health Organization [Internet]. Geneva (SUI): World Health Organization; c2019. Paghikog; 2019 Sep 2 [gikutlo 2019 Nob 6]; [mga 5 ka screen] Magamit gikan sa: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/suicide
14. Zero nga Paghikog sa Panglawas ug Panglawas nga Panglawas [Internet]. Education Development Center; c2015–2019. Pagsusi alang ug Pagsusi sa Peligro sa Paghikog; [gikutlo 2019 Nob 6]; [mga 2 nga screen] Magamit gikan sa: https://zerosuicide.sprc.org/toolkit/identify/screening-and-assessing-suicide-risk

Ang kasayuran sa kini nga site kinahanglan dili gamiton ingon kapuli sa propesyonal nga pag-atiman sa medisina o tambag. Pakigsulti sa usa ka nag-atiman sa panglawas kung adunay ka mga pangutana bahin sa imong kahimsog.