Manunulat: Tamara Smith
Petsa Sa Paglalang: 24 Enero 2021
Pag-Update Sa Petsa: 9 Hulyo 2025
Anonim
Orange juice ug papaya alang sa pagkadunot - Panglawas
Orange juice ug papaya alang sa pagkadunot - Panglawas

Kontento

Ang orange ug papaya juice usa ka maayo nga tambal sa balay aron matambalan ang pagkadunot, tungod kay ang orange dato sa bitamina C ug us aka maayo nga gigikanan sa fiber, samtang ang papaya adunay sulud sa fiber, usa ka sangkap nga gitawag nga papain, nga nagpukaw sa tinai, nga nagpadali sa pagpalagpot sa mga hugaw.

Ang pagkadunot nagpatunghag mga simtomas sama sa malisud ug uga nga mga bangkito nga mahimong lisud nga makagawas ug hinungdan sa kasakit, ingon man ang paghubag sa tiyan ug sakit sa tiyan. Kasagaran, kini nga problema hinungdan sa pagkaon sa mga pagkaon nga dili kaayo hibla ug kakulang sa pisikal nga kalihokan, ug dugang sa kini nga duga, hinungdanon nga mokaon usa ka diyeta nga daghan sa fiber ug kanunay nga mag-ehersisyo. Tan-awa kung unsang mga pagkaon ang adunay labing hibla.

Mga sangkap

  • 1 medium papaya
  • 2 ka mga kahel
  • 1 ka kutsara nga binhi sa lino

Paagi sa pagpangandam

Kuhaa ang tanan nga orange juice sa tabang sa usa ka juicer, pagkahuman putlon ang papaya sa katunga, tangtanga ang alisan sa panit ug mga binhi ug gibunalan ang tanan nga sagol sa blender.


Kini nga orange ug papaya juice mahimong makuha adlaw-adlaw o bisan kanus-a kinahanglan. Ang usa ka maayong diskarte mao ang adunay 1 ka buok nga baso sa kini nga duga alang sa pamahaw ug usa pa sa tunga-tunga sa hapon, sa 2 ka adlaw.

Hibal-i kung unsa ang kan-on ug kung giunsa pagtambal ang sagbut nga natural sa:

  • Tambal sa balay alang sa pagkadunot
  • Pagkaon sa Pagkagutok

Bag-Ong Mga Publikasyon

Unsa man ang electroencephalogram ug unsaon pagpangandam

Unsa man ang electroencephalogram ug unsaon pagpangandam

Ang electroencephalogram (EEG) u a ka diagno tic te t nga nagtala a kalihokan a elektri idad a utok, gigamit aron maila ang mga pagbag-o a neurological, ama pananglit a mga pag-atake o yugto a nabag-o...
Unsa ang buhaton kung taas ang presyur

Unsa ang buhaton kung taas ang presyur

Kung taa ang pre yur, labaw a 14 hangtod 9, ubanan kini ubang mga imtoma ama a grabe kaayo nga labad a ulo, ka ukaon, hanap nga panan-aw, pagkalipong ug kung adunay ka pagdayagno a taa nga pre yon a d...