Ang duga sa carrot alang sa buhok nga mas kusog nga motubo

Kontento

• Resipe sa carrot juice nga adunay yogurt
• Mga tip alang sa nagtubo nga buhok nga mas paspas

Ang carrot juice nga adunay yogurt usa ka maayo nga tambal sa balay aron matabangan ang imong buhok nga labi ka dali nga motubo, tungod kay ang mga carrot daghan sa bitamina A ug ang yogurt sa kini nga duga daghang mga protina, gikinahanglan nga nutrisyon aron matabangan ang buhok nga hilo.

Resipe sa carrot juice nga adunay yogurt

Ang kini nga resipe dali ra kaayo buhaton ug mahimo adlaw-adlaw aron matabangan ang imong buhok nga motubo.

Mga sangkap

• 1 medium nga carrot, hilaw nga adunay panit
• 1 tasa sa yano nga yogurt
• Juice sa 1 kahel

Paagi sa pagpangandam

Beat ang tanan nga mga sagol sa usa ka blender hangtod nga nakuha ang usa ka homogenous nga sagol. Pag-inom dayon sa duga nga dili pilit, kausa sa usa ka adlaw, matag adlaw.

Laing resipe alang sa buhok nga mahimong labi ka kusgan:

Mga tip alang sa nagtubo nga buhok nga mas paspas

Ang uban pang mga tip alang sa pag-atiman sa kahimsog sa buhok mao ang:

• Paglikay sa pag-pin sa buhok ug nagsul-ot mga takup o kalo, nga nagpamubu ug nagtangtang sa kahayag gikan sa gamot sa buhok, nga makompromiso ang pagtubo sa buhok;
• Igmasahe ang panit sa bagulbagol matag adlaw, aron madugangan ang lokal nga sirkulasyon sa dugo, mahimo niini mapaayo ang pagtubo sa buhok.
• Kaon og maayo aron mahatagan ang gamot sa buhok sa daghang mga bitamina kutob sa mahimo.

Ang buhok motubo mga 1 cm matag bulan ug, kasagaran, taliwala sa tingdagdag ug tingtugnaw, normal alang sa pagkusog sa buhok, bisan pa, ang usa ka dato ug lainlain nga pagkaon nagsiguro sa pagpadayon sa kahimsog sa buhok ug anit.

Ang usa ka dermatologist kinahanglan konsultahon kung adunay pagduhaduha bahin sa klase nga mga produkto nga gamiton, aron mahibal-an ang gidaghanon sa mga oras aron mahugasan ang imong buhok ug bisan kung unsang klase nga mga suplemento sa pagkaon ang mahimo aron madugangan ang kahimsog sa buhok.