Ang pineapple juice aron mapaayo ang panghilis

Kontento

• 1. Pinya nga adunay carrot
• 2. Ang pinya nga adunay parsley

Ang duga sa pinya nga adunay carrot usa ka maayo nga tambal sa balay aron mapaayo ang panghilis ug maminusan ang heartburn tungod kay ang bromelain nga naa sa pinya nagpadali sa paghilis sa pagkaon nga naghimo sa indibidwal nga dili mabug-at pagkahuman sa pagkaon.

Ang mga sagol nga gigamit sa kini nga mga remedyo sa balay, dugang sa pagpadali sa paghilis ug pagminus sa mga simtomas sa heartburn, hinungdanon nga natural nga mga antioxidant nga makatabang sa pagtangtang sa mga hilo gikan sa lawas, nga gibilin ang indibidwal nga adunay labi ka kusog ug adunay labi ka matahum ug himsog nga panit.

1. Pinya nga adunay carrot

Dugang sa digestive kini maayo alang sa panit.

Mga sangkap

• 500 ml nga tubig
• ½ pinya
• 2 nga carrot

Paagi sa pagpangandam

Peel ug guntinga ang pinya ug mga carrot sa gagmay nga mga piraso, pagkahuman idugang kini sa usa ka blender kauban ang tubig ug gibunalan og maayo.

2. Ang pinya nga adunay parsley

Dugang pa sa digestive diuretic.

Mga sangkap

• 1/2 pinya
• 3 nga kutsara nga tinadtad nga lab-as nga mint o perehil

Paagi sa pagpangandam

Ipasa ang mga sagol sa centrifuge ug imnon ang duga pagkahuman sa pag-andam niini o gibunalan ang mga sagol sa usa ka blender nga adunay gamay nga tubig, salaa ug imnon pagkahuman.

Kini nga digestive pineapple juice kanunay gidala sa mga pagkaon nga adunay sulud daghang protina, sama sa nahinabo, pananglitan, sa usa ka barbecue o feijoada nga adlaw.

Ang mga tawo nga nag-antos sa dili maayo nga panghilis kinahanglan kanunay nga masusi ang ilang mga batasan sa pagkaon ug hatagan gusto ang pagkaon nga dali matunaw, giluto nga pagkaon ug likayan ang mga tambok ug tam-is nga pagkaon. Bisan pa, kung kanunay nga kanunay ang mga simtomas sa dili maayo nga panghilis, usa ka konsultasyon sa usa ka gastroenterologist ang kinahanglan hunahunaon.

Kitaa ang 7 pa nga mga benepisyo sa kahimsog sa pinya.